C'est ce qui se passe lorsque vous claquez des doigts

Claquer des doigts est une coutume que beaucoup de gens ont souvent, même si nous entendons depuis de nombreuses années que cette habitude pourrait causer des problèmes articulaires tels que l'arthrite.

Coup de doigt provoque une sorte de plaisir.

De plus, il y a des gens qui aiment faire cela plusieurs fois par jour, sans penser aux risques possibles..

Pourquoi entendons-nous le craquement dans nos doigts?

Les articulations sont le point où les os se rencontrent et se rejoignent.

Toutes les articulations ont une zone appelée la capsule articulaire., qui les protège.

Il contient également un lubrifiant naturel. appelé liquide synovial; qui est nécessaire pour le mouvement conjoint.

C'est exactement ce liquide qui influence le fameux "pop".

Puisqu'il y a de l'air dedans, et En claquant les doigts, l'articulation se sépare et élargit l'espace dans la capsule articulaire..

D'autre part, les gaz dissous formant des bulles occupent l'espace nouvellement créé. En appliquant une force aux joints, les bulles formées s'échappent rapidement.

C'est ainsi que se produit le craquement caractéristique..

Après la rupture, l'action ne peut pas être répétée immédiatement; puisque les joints doivent d’abord retrouver leur taille normale et que les gaz doivent se dissoudre dans le fluide. Après environ quinze minutes, nous pouvons entendre à nouveau la fissure..

Pourquoi beaucoup de gens aiment claquer des doigts?

Les experts disent que claquer des doigts peut être une habitude nerveuse. Cependant, cela peut aussi être une coutume agréable car, en étirant les articulations, les terminaisons nerveuses du site sont stimulées..

Il a été déterminé que entre 25% et 54% des personnes ont cette habitude; être plus fréquent chez les hommes que chez les femmes.

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Qu'est-ce qui se passe quand on claque des doigts?

Beaucoup de gens ont la mauvaise habitude de claquer des doigts souvent, même si cela peut déranger leur entourage..

Plusieurs études suggèrent que claquer des doigts peut provoquer de l'arthrite, réduire la stabilité des articulations et même entraîner une perte de force et de la fonction de la main..

D'un point de vue scientifique, claquer des doigts trop souvent pendant de nombreuses années pourrait endommager le cartilage qui recouvre l'articulation..

Cependant, les preuves sont insuffisantes pour démontrer que cette habitude peut effectivement endommager l'articulation..

L'une des études les plus connues est celle qui a remporté le prix Nobel en 2009 (récompenses alternatives aux œuvres non conventionnelles).

Donald Unger, un milieu de terrain californien, a cassé sa main gauche pendant 60 ans, au moins deux fois par jour. Il n'a jamais fait la même chose avec les doigts de sa main droite; donc, a conclu que peu de temps après ces années, il n'y avait aucun signe d'arthrite.

Dans une étude plus vaste menée à Detroit, aux États-Unis, dans les années 1990, 300 000 personnes de plus de 45 ans ont été analysées et 84% des personnes présentant une inflammation des mains claquaient des doigts..

Cependant, les chercheurs n'ont pas pu trouver de relation directe entre cette habitude et l'inflammation dans les mains de ces personnes.

Quoi qu’il en soit, il est curieux que ce soient précisément les personnes qui ont claqué des doigts fréquemment dans le passé qui aient eu des problèmes et une inflammation par la suite..

Pour les fondateurs de l'ostéopathie, ce craquement caractéristique est un signe que la technique est exécutée correctement, et qu'en réalité l'objectif de modifier une éventuelle mauvaise position des os a été atteint.

Les résultats des études menées au fil des ans sont partagés entre ceux qui pensent que cette habitude peut causer des lésions articulaires et ceux qui pensent que cette action est sans danger..

En fait, il manque davantage de preuves scientifiques qui pourraient associer un claquement de doigt à de futurs cas d'arthrite..

Pour le moment, nous savons seulement que cette maladie est due à la génétique, à l'âge et au travail ardu pendant de nombreuses années..

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Comment craquer peut être vraiment dangereux?

Laissant de côté le thème peu concluant de sa relation avec l'apparition de l'arthrite; claquer des doigts pourrait causer d'autres dommages.

Par exemple, blessures au pouce ou entorses du ligament des doigts, même si le nombre de cas est petit.