Papaye, thé vert et aloe vera, le meilleur remède contre l'inflammation abdominale

Découvrez dans cet article comment préparer un remède à base de papaye, de thé vert et d’aloe vera.. Dans une semaine, vous remarquerez comment l'inflammation abdominale soulage. Essayer!

Inflammation abdominale

De plus en plus de personnes se plaignent de ballonnements abdominaux fréquents. Le gonflement dans le ventre peut avoir différentes causes que nous devrions savoir, si nous voulons résoudre ce trouble:

• Trop manger
• Intolérances alimentaires
• Boire trop pendant le repas
• Mélanger de nombreux aliments différents
• Excès de fibres
• Accumulation de liquide dans l'abdomen
• Problèmes nerveux. Quand on mange nerveusement, ne pas bien mastiquer, ne pas avaler d’air, etc.
• Syndrome du côlon irritable

Cependant, en plus des troubles digestifs, Les femmes peuvent aussi souffrir de ballonnements abdominaux en raison de problèmes hormonaux. Les causes en sont généralement les kystes ovariens, les fibromes utérins ou le syndrome prémenstruel..

Dans certains cas, il peut également s'agir d'une grossesse ou de menstruations.

Aliments bénéfiques

Voici trois aliments médicinaux qui aideront à réduire naturellement l’inflammation abdominale. Avec eux, nous proposons de faire un remède à la maison que nous pouvons prendre pendant quelques jours pour constater leurs résultats étonnants..

Nous devrions accompagner ce médicament avec de bonnes habitudes alimentaires. De même, aussi équilibrer les nerfs et les émotions est essentiel, comme ceux-ci peuvent aussi affecter le corps.

Papaye

La papaye est l’un des meilleurs fruits pour traiter différents troubles digestifs. Grâce à sa teneur en enzymes, y compris la papaïne, ce fruit tropical facilite la digestion des protéines et réduit l'inflammation..

La papaye a aussi un haute teneur en fibres, ce qui prévient la constipation, et réduit les niveaux de sucre dans le sang. Fait important, les modifications du glucose peuvent également faciliter l’accumulation de graisse dans la région abdominale..

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Thé vert

Le thé vert est une boisson ancienne et médicinale qui cache de nombreux avantages pour la santé. Dans les temps anciens, il se distinguait par son haut pouvoir antioxydant et stimulant. De nos jours, beaucoup de gens l’utilisent presque comme un rituel, pour prévenir de nombreux troubles et même pour perdre du poids plus facilement..

En outre, l'infusion de thé vert est un excellent remède contre l'inflammation abdominale. Premièrement, en raison de leur contenu en flavonoïdes, ces substances antioxydantes agissent également en tant que médicaments anti-inflammatoires naturels. Deuxièmement, parce que cette boisson nous aide à brûler les graisses et à perdre du volume.

Aloe Vera

Le liquide gélatineux extrait de la tige d’aloe vera est un ingrédient essentiel de nombreux remèdes de santé et de beauté. Le vôtre propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, reminéralisantes et régénératrices en faire une plante médicinale bien connue aujourd'hui.

Nous pouvons extraire le jus de la plante ou l'acheter. Il faut souligner qu'il a aussi des effets laxatifs et qu'un excès peut légèrement irriter les intestins.

Remède à la maison

Ingrédients

• 1 tranche de papaye
• 1 c. À thé de thé vert (4 g)
• ¼ tasse de jus d'aloe vera (50 ml)
• 1 cuillère à miel (25 g)
• 1 verre d'eau (200 ml)

Si nous le souhaitons, nous pouvons inclure dans cette préparation certaines des graines la papaye, qui nous aide à combattre les parasites intestinaux. Nous pouvons ajouter 5 graines par recette.

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Que devrions-nous faire?

Pour préparer le médicament, nous allons suivre ces étapes:

• Tout d'abord, préparons l'infusion de thé vert. Ajoutez du thé à de l'eau bouillante, mais le feu est déjà éteint.
• Laisser reposer pendant 5 minutes et filtrer. Nous réservons
• Nous mélangeons la papaye avec du jus d'aloe vera. Nous ajoutons du thé vert quand il fait chaud.
• Sucrer avec du miel.
• Nous buvons à la température ambiante ou le laissons refroidir un peu, mais pas trop froid.

Comment allons-nous le consommer?

• Pour réduire les ballonnements abdominaux, nous devons prendre cette préparation à jeun..
• Ne buvons pas tout d'un coup, mais par petites gorgées.
• Si nous avons faim, nous pouvons prendre le petit-déjeuner 30 minutes après avoir terminé ce médicament.
• Pendant la journée, il faut boire beaucoup d'eau lors des repas.
• En traitement, nous pouvons boire ce shake pendant 7 jours d'affilée. En outre, nous pouvons le prolonger à deux semaines, puis prendre une pause.