Ail et miel de citron pour bien commencer la journée et renforcer le système immunitaire

Vous n'avez peut-être pas encore essayé le miel à l'ail et au citron. Cette combinaison peut même sembler un peu étrange pour vous, car elle contient des ingrédients qui semblent au départ incompatibles, mais elle est merveilleuse pour renforcer le système immunitaire..

La médecine naturelle l'utilise depuis des siècles comme expectorant et comme médicament pour renforcer nos défenses.

Le miel à l'ail peut maintenant être ajouté à d'autres éléments permettant d'améliorer encore ses bienfaits naturels..

Le citron, mais aussi le poivre et la cannelle sont des médicaments souvent associés au miel pour traiter les processus infectieux ou viraux et même pour améliorer la circulation sanguine..

Découvrez ce remède naturel simple pour renforcer votre système immunitaire..En plus d'être facile à préparer, économique, il est également très approprié pour la saison du rhume et de la grippe.

Miel d'ail et de citron, une aide quotidienne

Le miel d'ail et de citron est un médiateur de bonne santé. Cela ne fait pas de miracles, mais aide à améliorer plusieurs processus de base que souvent, en raison du stress, de l'âge ou du changement de saison, ils peuvent ressentir.

Voyons tout d'abord comment ce miel maison intense et original peut nous être bénéfique..

Prendre soin de notre système immunitaire

• Le miel et l'ail ont des propriétés antifongiques et antimicrobiennes. La peau d'un citron agit également de la même manière..
• Il ne faut pas oublier que cette partie de l'acide citrique est très bénéfique, car elle contient des huiles essentielles comme la citronnelle, l'acide citrique, l'acide malique, l'acide formique, la pectine…

Grâce à ces éléments, nous pouvons améliorer le système immunitaire et combattre les virus et les bactéries..

Améliore la circulation sanguine

Le miel à l'ail et au citron consommé régulièrement nous aidera non seulement à améliorer la circulation sanguine, mais également à faire baisser la pression artérielle..

• Nous y parviendrons grâce aux composés à base de soufre de l'ail et aux éléments nutritifs du miel. De même, nous ne devons pas oublier le pouvoir de la vitamine C sur les veines et les artères du cœur..
• Ces aliments exercent ensemble une effet anticoagulant et tonifiant, capable d'empêcher la formation de thrombose et de varices.

Adieu le mauvais cholestérol (ou LDL)

Si vous améliorez votre alimentation et évitez déjà les habitudes sédentaires, n'en doutez pas: ajoutez ce médicament à votre petit-déjeuner et buvez du miel à jeun à l'ail et au citron.

Cela vous aidera à contrôler le mauvais cholestérol grâce à l'allicine présente dans l'ail. Ce composé nous aide à "nettoyer" le sang de l'excès de cholestérol et à réguler les triglycérides..

C'est bon d'arrêter la toux

Comme il se doit, ce miel à l'ail et au citron vous permettra d'éliminer le mucus, de prendre soin de vos poumons et de prévenir le dessèchement de la gorge..

Encore, si vous avez déjà une toux agaçante sécheresse il y a quelques jours, pourra y mettre fin. Toutes les maladies d'origine bactérienne ou virale répondent bien à la combinaison du miel, du citron et de l'ail..

Réduira l'inflammation

Une inflammation est le résultat d'un processus infectieux et de la réaction naturelle de notre corps à un agent pathogène ou à un élément inflammatoire..

Si nous nous habituons à prendre ce médicament régulièrement, nous noterons ses effets anti-inflammatoires si nous souffrons d'arthrite, de rétention d'eau ou de troubles musculaires..

Découvrez: Comment utiliser la peau de citron pour soulager les douleurs articulaires

Comment préparer du miel à l'ail avec du citron pour renforcer le système immunitaire?

Ingrédients

• 1 tasse d'abeille à miel (335 g)
• 10 gousses d'ail
• 1 bouteille en verre avec couvercle
• 1/2 zeste de citron

La préparation

Comme nous l'indiquons habituellement dans notre espace, Il est important de toujours essayer d'utiliser des produits biologiques. Dans le cas du miel, il est essentiel.

Souvent, le miel bon marché d'un supermarché n'est rien d'autre qu'un nutriment adultéré riche en sucre. Si c'est le cas, cela ne nous fera aucun bien..

Découvrez un jus spécial pour perdre du poids, dynamiser votre corps et combattre l'anémie.

• Commencez par couper les gousses d'ail en fines tranches ou simplement les moudre. Très facile.
• Suivant, mettre le miel dans le bocal en verre et ajouter les gousses d'ail émincées.
• Ensuite, coupez le zeste de citron en plusieurs morceaux et ajoutez-le au pot avec les autres ingrédients..
• Fermez le couvercle et placez la bouteille dans un endroit sombre et frais, en le laissant là pendant trois jours.
• Après cette période, vous aurez un remède incroyablement riche, bénéfique pour votre santé..

Comment prendre?

• Vous pouvez prendre une cuillère à soupe de jeûne chaque jour.
• Une autre option consiste à diluer cette cuillère à soupe dans un verre d’eau tiède et à la boire, même à jeun..

Idéalement prendre ce médicament pendant 7 jours d'affilée, puis reposez-vous 10 jours et reprenez.

Vous remarquerez de bons résultats en peu de temps.!