Les 5 meilleurs thés soulageant la toux

Nous aimerions que tout soit différent, mais la vérité est que le la pollution fait des ravages sur notre santé. L'une de ses conséquences est l'apparition d'une toux irritante sans raison apparente. En outre, il est généralement accompagné d'un mucus étrange de couleur sombre..

Les deux constituent une réaction du corps à l'entrée d'un élément considéré comme un ennemi. Par conséquent, le corps produit ces spasmes et ces fluides. De cette façon, Vous devez vous assurer que la poussière et les substances nocives causent le moins de dégâts possible..

Cependant, il est clair que la toux s'accompagne également de rhumes et d'infections dans la région. Ces circonstances sont typiques des changements de température, d'un système immunitaire affaibli ou de la propagation d'un virus. De toute façon, il y a des infusions qui nous aident à arrêter la toux et le mucus. Les connaître!

Quels sont les meilleurs thés contre la toux?

1. Infusion de thym

Les chanteurs et les professionnels qui utilisent leur voix utilisent souvent le thé au thym. Rien d’étonnant, cette infusion ayant de nombreux avantages pour les troubles des voies vocales et des poumons..

C'est aussi un excellent anti-inflammatoire. En plus de réduire la douleur, il est très cicatrisant car il s'attaque à la racine du problème..

Fonctionne comme antibactérien. Donc, si vous avez un microbe qui cause une toux, cette perfusion tentera de l'éliminer..

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2. Thé au citron avec miel et cannelle

Comme nous l’avons dit à plusieurs reprises, le le citron est un antibiotique très efficace. Cependant, l’acidité peut être trop agressive pour s’appliquer directement à l’angor.

Par conséquent, il est préférable de trouver un allié qui adoucit cette fonctionnalité.. Le miel, en plus de réduire la morsure causée par les agrumes, a une énorme capacité à combattre les bactéries. Fonctionne également comme une housse de protection..

À son tour, le La cannelle est un anti-mucus parfait. Dans le même temps, il renforce les propriétés des autres ingrédients. C'est l'un des meilleurs thés contre la toux et tous les autres symptômes de maladie respiratoire..

3. thé à la menthe

Parmi les thés contre la toux, le thé à la menthe est le roi. Surtout quand vous avez du mal à respirer. Ceci est dû au fait que est un expert en dissolution de mucus.

Parfois, la respiration devient difficile car trop épaisse. Il est donc plus compliqué d’expulser le mucus car il adhère plus facilement aux voies respiratoires..

Bien sûr, le thé à la menthe a un grand pouvoir de combattre l'inflammation et les infections derrière ces symptômes. Toutefois, si vous souhaitez intensifier vos bénéfices, nous vous recommandons d’ajouter de la cannelle..

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4. Thé Rooibos au citron

Pour les cas d'allergies, nous recommandons le thé au citron rooibos.

Cette infusion c'est un antihistaminique fantastique, il est donc un bon allié de contrôler les manifestations de cette maladie.

D'autre part, est riche en minéraux qui nous permettent de renforcer notre système immunitaire, c'est donc un excellent complément au rhume et à la grippe.

5. thé au gingembre avec du miel

Les thés pour soulager les Les toux ont un goût très savoureux. Le gingembre a une touche épicée qui choque beaucoup de gens, surtout quand il s'agit d'infusion.. Néanmoins, nous vous conseillons d'essayer ce thé car ses qualités sont innombrables..

Dans ce cas, sa valeur en tant qu'anti-inflammatoire attire l'attention. La vitesse de guérison sera plus rapide et donc la douleur disparaîtra beaucoup plus rapidement..

Comme avec les alternatives précédentes, favorise la dissolution du mucus. Cela signifie que nous allons prendre des mesures pour récupérer de l'intérieur, un problème essentiel pour lutter contre la toux..

Vous pouvez utiliser ces thés pour soulager la toux en cas de maladie chronique ou sporadique..

 En les consommant, vous ne rencontrerez aucun effet secondaire, sauf si vous êtes allergique à l'un des composants. Une bonne option est de les garder dans un thermos et de les prendre pour le thé toute la journée..