Le laxatif peut-il être utilisé pendant la grossesse?

La constipation est très fréquente pendant la grossesse. Vous vous demandez s’il est possible d’utiliser des laxatifs pendant la grossesse est l’une des questions les plus fréquemment posées par les femmes enceintes. Votre médecin insistera également sur le sujet à chaque examen médical..

Les changements hormonaux et physiques que subit le corps d'une femme sont responsables des changements qui se produisent dans le processus de digestion. Les femmes qui n'ont jamais souffert de constipation commencent à en souffrir pendant leur grossesse. Et s’ils ont déjà souffert de ce malaise, cela peut s’aggraver.

Pourquoi la constipation survient-elle??

La constipation pendant la grossesse survient initialement en augmentant la progestérone, l'hormone protagoniste du début de la grossesse. Au premier trimestre, cette hormone détend les muscles, y compris le tube digestif, avec lequel le mouvement de la nourriture à travers les intestins ralentit.

La constipation s'aggrave lorsqu'on demande aux femmes de prendre des suppléments de fer pour prévenir l'anémie gestationnelle ou lorsqu'il existe déjà des preuves que la femme enceinte sera atteinte de cette maladie.. Le fer ralentit les selles normales.

Au fur et à mesure que la grossesse avance, la constipation peut s'aggraver. Le fœtus grandit, avec lequel l'utérus commence à appuyer sur tous les organes internes de la femme, y compris le côlon.

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L'utilisation de laxatifs pendant la grossesse est sans danger.?

Constipation qui découle de la grossesse n'a pas de répercussions sur la santé et le développement normal du bébé. C'est fondamentalement inconfortable pour les femmes.

L'utilisation de laxatifs pendant la grossesse devrait se faire sur recommandation médicale.. Évitez l’automédication ou les produits de pharmacie en vente libre sans consulter votre médecin..

Très probablement, avant que votre médecin vous prescrive un laxatif, vous vous demandera de modifier votre alimentation pour améliorer vos processus digestifs. Si vous suivez vos recommandations, il est plus sûr que la constipation s'améliore.

Si les résultats ne sont pas conformes aux attentes, vous aurez peut-être besoin d'un assouplissant pour les selles, d'un laxatif léger ou d'une option plus efficace, mais seul le médecin vous indique le choix qui vous convient le mieux..

Recommandations pour améliorer la constipation

• Consommez quotidiennement des aliments riches en fibres. Inclure les céréales, le riz et le pain brun. Ajoutez également des haricots frais, des fruits et des légumes..
• Essayez de boire 8 à 10 verres d'eau par jour ou de jus de fruits.. Le signal que votre corps donne pour indiquer une bonne hydratation est que la couleur de votre urine est jaune clair. Lorsqu'elles ne sont pas bien hydratées, les selles durcissent et le transit dans l'intestin devient plus difficile..
• Faire de l'exercice régulièrement. La marche, la natation, le vélo ou le yoga pour les femmes enceintes aident à soulager la constipation, à se sentir mieux et en forme.
• Faites attention à votre corps. Si vous avez envie d'aller aux toilettes, ne l'oubliez pas plus tard. Il est courant que vous ayez envie d'aller à la selle après avoir mangé. Soyez donc conscient des signaux que votre corps émet..
• Si vous n'êtes pas anémique, demandez à votre médecin si vous pouvez prendre des vitamines prénatales qui ont une dose de fer plus faible. Il est probable que le simple fait de changer le type de vitamines ingérant la constipation soulagera.

Remèdes naturels à utiliser pendant la grossesse

Il est possible de trouver dans la nature des options sûres de consommer pendant la grossesse et de soulager la constipation. Nous recommandons les remèdes naturels suivants comme laxatifs pendant la grossesse:

• Prendre un verre d'eau tiède avec un demi citron deux fois par jour. Peut sucrer avec du miel.
• Mangez une ou deux oranges, une ou deux bananes ou un kiwi par jour. Ce sont des fruits riches en fibres qui aideront votre intestin..
• Préparez un jus avec une pomme crue sans le peler. Battez la pomme dans un verre d'eau tiède et consommez une fois par jour.
• Prenez un verre de jus de prune 4 fois par jour. Vous pouvez aussi manger des raisins secs.
• Masser doucement votre abdomen avec quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou de menthe poivrée et une cuillère à café d’huile d’olive ou d’amande.
• Consommez un yaourt par jour. Les probiotiques que contient le yogourt améliorent le microbiome intestinal..
• Ajouter une ou deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco à vos salades..

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Signes que vous devriez dire à votre docteur

• Si la constipation est intense et s'accompagne de douleurs abdominales.
• Si la constipation est associée à des épisodes de diarrhée.
• Lorsque l'évacuation expulse du sang ou du mucus.
• Si l'évacuation expulse des selles très dures et que les hémorroïdes en sortent.