Préparer un jus d'ananas et de céleri pour perdre du poids

Aujourd’hui, de nombreuses méthodes complémentaires peuvent aider à améliorer les effets de l'alimentation pour perdre du poids plus facilement. L'un est ce délicieux jus d'ananas et de céleri.

Il ne s’agit pas de plans «miraculeux» ou similaires, mais certaines préparations peuvent être utiles pour donner un «coup de pouce» à l’activité métabolique..

L'une des solutions de rechange les plus populaires est le délicieux jus de fruits et de légumes qui peut être inclus dans le plan d'alimentation..

Ce sont des boissons caloriques légères qui prolongent la sensation de satiété tout en augmentant la dépense énergétique et la clairance des toxines.

Aujourd'hui, nous souhaitons en recommander un à l'ananas et au céleri, deux ingrédients qui se distinguent par leur qualité minceur et anti-inflammatoire..

Découvrez quels sont ses avantages et comment vous préparer à la maison pour en profiter à tout moment. Vous allez adorer!

Jus d'ananas et de céleri: une délicieuse boisson pour perdre du poids

En combinant les propriétés de l'ananas avec le céleri, nous pouvons obtenir une boisson saine et légère qui peut être utilisée comme alliée pour perdre du poids plus facilement..

Ces ingrédients ont des propriétés purifiantes et énergétiques qui contribuer à améliorer l'activité du métabolisme et à optimiser la combustion des graisses.

Avantages d'ananas pour perdre du poids

L’ananas est un délicieux fruit tropical qui est devenu un allié populaire pour perdre du poids, non seulement en raison de sa faible teneur en calories, mais aussi parce C'est la satiété et favorise l'élimination des toxines retenues dans le corps.

Son goût sucré et acide se marie bien avec d'autres ingrédients et réduit le besoin de sucre qui apparaît souvent à certains moments de la journée..

• Il a une enzyme digestive appelée bromélaïne., qui améliore la digestion des protéines en facilitant leur décomposition en acides aminés.
• Cette substance est un anti-inflammatoire naturel qui réduit le gonflement de l'abdomen.
• Contient de l'eau, de la vitamine C et des minéraux essentiels qui soutiennent les fonctions des organes excréteurs du corps afin d'éliminer les déchets qui nous empêchent de perdre du poids..

Avantages de céleri pour perdre du poids

Le céleri est l’un des légumes que l’on peut ajouter à tout type de régime. Léger en calories et riche en composés antioxydants, c’est un ingrédient qui Favorise la perte de poids lorsqu'il est soutenu par une alimentation saine.

• Contient des phytonutriments puissants qui améliorent le processus de digestion en empêchant la rétention des toxines et des graisses dans le côlon..
• Sa teneur élevée en minéraux essentiels aide à maintenir un équilibre entre les niveaux d'électrolyte. Cela empêche la déshydratation et les pannes de courant..
• Apporte de légères doses de fibres alimentaires, un nutriment qui aide à contrôler le cholestérol et l'anxiété alimentaire.

Comment préparer ce jus d'ananas et de céleri?

Le jus d’ananas et de céleri peut être consommé dans le cadre d’un plan de désintoxication du corps.. Ses propriétés entraînent l'élimination des toxines. et réguler le processus de digestion pour garder le corps plus léger.

Cependant, facultativement, on peut le prendre en compte comme complément alimentaire. Par exemple, il est idéal en cas d’anxiété liée à une alimentation en dehors des repas principaux..

Ingrédients

• 3 tranches d'ananas
• 2 branches de céleri
• 1 verre d'eau (200 ml)
• 1/2 jus de citron

Mode de préparation

• Couper les tranches d'ananas en plusieurs cubes et les branches de céleri en petits morceaux..
• Mettez-les dans un mélangeur et battez-les avec un verre d'eau.
• Battre un instant, jusqu'à ce que vous obteniez une boisson lisse et sans grumeaux.
• Lorsque vous êtes prêt, servez immédiatement et ajoutez du jus de demi-citron.

Mode de consommation

• Si votre objectif est de détoxifier, consommez le jus à jeun pendant trois semaines d'affilée.
• Pour garder vos effets de perte de poids, prendre au moins trois fois par semaine, en milieu de matinée ou après-midi.

Il est important de savoir que Les effets amincissants de cet ananas et de ce jus de céleri peuvent varier. en fonction de l'activité métabolique et des habitudes de chaque personne.

Dans certains cas, les résultats commencent à être remarqués très rapidement. Cependant, les autres doivent travailler un peu plus fort pour atteindre l'objectif..

L'important est de compléter votre consommation par un régime hypocalorique contrôlé, de l'eau et de l'exercice.

Abaissez votre ventre en buvant cet ananas, concombre, céleri, gingembre et jus de citron