La crème solaire sait combien de fois vous devriez l'appliquer

En été, nous souhaitons généralement nous amuser et soulager le stress en prenant un bain de soleil et en plongeant dans la mer. Cependant, nous oublions parfois l’importance des soins de la peau en ce moment..

Continuez à lire l'article pour savoir à quelle fréquence vous devez appliquer un écran solaire pour garder votre peau bien entretenue..

Pour protéger votre peau des rayons UV, il ne suffit pas de porter un bon écran solaire.

Il est important de prendre en compte certains facteurs avant de passer une journée à la plage ou à la piscine. La fréquence d'application de crème solaire est l'un d'entre eux.

Quelle est la meilleure protection solaire pour moi?

Comme vous le savez, les écrans solaires se classent en fonction de leur facteur d'écran solaire.

Le choix de votre choix dépend de votre type de peau ou de votre phototype.. Si vous ne savez pas lequel est le vôtre, consultez l'échelle Fitzpatrick..

Cette échelle classe les types de peau en fonction de leur résistance naturelle au soleil..

Il existe six phototypes, le premier correspondant aux personnes à la peau blanche et le sixième aux personnes à la peau noire..

Si votre phototype est le numéro un, choisissez un protecteur avec FPS 50 ou plus.

Si votre phototype est six, un protecteur avec SPF 15 ou 20 devrait suffire..

Si vous avez l'intention de rester au soleil pendant une longue période, il est également recommandé d'utiliser un protecteur SPF plus élevé..

Cependant, il n'y a pas qu'un seul type de peau en fonction de la résistance naturelle aux UV..

Il existe également des types de peau déterminés en fonction de caractéristiques physiques et biologiques..

Un autre facteur à considérer lors du choix de votre crème solaire est bien sûr d'avoir une peau normale, sèche, grasse ou acnéique..

Tous les écrans solaires ne fonctionnent pas pour toutes les personnes et toutes les parties du corps..

• Si votre peau est normale, vous pouvez utiliser n'importe quel type de crème solaire..
• S'il est sec, préférez les crèmes solaires crème.
• Toutefois, si votre peau est grasse ou acnéique, les écrans solaires en gel ou au toucher sec sont préférables..

En tout cas, il est important de consulter un dermatologue pour vous guider selon les besoins de votre peau.

L'application de la crème solaire pour mon type de peau suffira-t-elle à la protéger?

Non, il ne suffit pas d'appliquer un écran solaire. Si vous utilisez le mauvais produit ou un SPF incompatible avec votre type de peau, vous risquez de vous brûler de la même manière..

Une application incorrecte du produit peut également être nocive pour la peau..

Vous pouvez même porter un écran solaire à faible SPF, mais si vous l'appliquez correctement, votre peau sera peut-être mieux protégée qu'un FPS élevé..

Le secret est d'appliquer souvent un écran solaire.

De nombreux facteurs affectent l'efficacité de la protection solaire. Certains d'entre eux sont l'humidité, la transpiration, le temps de trempage dans l'eau, la friction avec les vêtements, entre autres.

Chacun d'entre eux dépend de la fréquence d'application de la crème solaire..

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À quelle fréquence devrais-je appliquer un écran solaire?

Il n'y a pas de formule magique pour combien de temps vous devriez appliquer un écran solaire.

Cependant, il est recommandé d'utiliser le produit une demi-heure avant l'exposition au soleil et de le réappliquer toutes les heures par la suite. C’est si vous ne prenez pas de soleil ou ne restez pas longtemps dans l’eau..

Si vous souhaitez passer plus de temps à vous détendre ou à nager dans l'eau, appliquez un écran solaire toutes les vingt minutes..

Bien qu'il soit résistant à l'eau ou à l'eau, il est important de le réappliquer après une longue période dans l'eau.

Le contact avec l'eau provoque la sortie du produit de la peau, réduisant ainsi la protection. En sortant de l'eau et en séchant à l'aide d'une serviette, vous finirez peut-être par enlever encore plus de protecteur..

Donc, plus vous baignez, transpirez ou séchez votre peau, moins vous aurez de protection.

Si vous ne voulez pas continuer à compter les minutes ou si vous ne voulez pas perdre la notion du temps, surveillez les signes de votre peau..

Lorsque vous remarquez que le protecteur est parti, appliquez-le à nouveau. Si vous sentez que votre peau brûle, appliquez plus de protection.

Découvrez: Comment protéger la peau en été si vous êtes allergique au soleil

N'oubliez pas que s'amuser au soleil ou se baigner dans la mer ou dans une piscine ne signifie pas abandonner la santé de votre peau. La garder protégée doit être cruciale, donc assurez-vous de prendre un écran solaire avec vous et de réappliquer fréquemment.