Le psoriasis 7 conseils pour le traiter naturellement

Le psoriasis est une pathologie de la peau. qui provoque des rougeurs, des squames, des inflammations et même des douleurs ou des démangeaisons dans certaines parties du corps, telles que les coudes, les genoux ou le cuir chevelu.

Chez les personnes qui en souffrent, le renouvellement cellulaire se produit très rapidement, ce qui provoque leur accumulation à la surface et donne lieu à ces symptômes gênants..

Dans cet article, nous vous donnons 7 conseils très efficaces pour traiter le psoriasis naturellement.

1. Déboguer votre corps

Les personnes souffrant de psoriasis ont la peau surchargée de toxines. C'est pourquoi, il est très important d'effectuer un débogage au moins une fois par an cela facilite la fonction du foie, des reins et des intestins, qui sont les organes chargés d'éliminer les toxines. De cette façon, la peau ne sera pas surchargée.

Dans les magasins naturels, on peut trouver différents types de suppléments (infusions, sirops, etc.) pour purifier le corps. Nous pouvons choisir celui qui convient le mieux à notre rythme de vie..

Pendant le jeu, la clé est de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, en particulier à jeun, et de faire fonctionner l'intestin correctement..

La clairance peut durer 15 jours ou un mois, et idéalement un au printemps et un à l'automne.

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2. Réguler les intestins

L'intestin est un organe étroitement lié à la peau et au système immunitaire, qui influence directement le psoriasis. Pour cette raison, nous devrions être attentifs à tous les troubles intestinaux dont nous pourrions souffrir..

Si tel est le cas, nous devrions étudier quel traitement est le plus pratique:

• Constipation: graines de lin et sauce chia, pruneaux, kiwi, pomme en coques, eau de mer.
• La diarrhée: thé vert, charbon de bois, argile blanche orale.
• Alternance de constipation et de diarrhée: kudzu (Pueraria lobata), écorce de psyllium, gélose.

3. Évitez le gluten et les produits laitiers

Le psoriasis a également une relation étroite avec les aliments et, en particulier, avec les intolérances alimentaires..

Les personnes souffrant de cette maladie peuvent souffrir inconsciemment d'une de ces intolérances, car les symptômes peuvent être confondus avec d'autres troubles tels que les migraines, une mauvaise digestion, des troubles intestinaux, la nervosité, etc..

Les intolérances les plus courantes sont le gluten dans les céréales telles que le blé ou le lactose dans le lait..

Nous recommandons éliminer ces nutriments de la nourriture pendant un mois pour voir s'il y a une amélioration.

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4. Contrôler les portions

Certaines personnes remarquent que le psoriasis s’améliore considérablement en suivant ce petit conseil: contrôler les portions.

Cela signifie ne jamais manger trop. Il s'agit de rester à ce stade où nous pourrions encore manger quelque chose d'autre, mais nous sommes déjà satisfaits.

Une astuce pour y parvenir est de préparer une seule assiette de nourriture chaque jour, combiner différents aliments ou choisir un seul ingrédient.

Nous servons l'assiette et mangeons lentement, mâchant et goûtant bien. Lorsque nous avons fini, nous pouvons prendre une infusion digestive.

5. Profitez de l'eau de mer

L'eau de mer peut être miraculeuse lorsqu'elle est appliquée sur la peau. Les personnes qui ont la possibilité de prendre un bain de mer ont déjà remarqué comment il apporte des bienfaits, améliore les cheveux et la peau, etc..

Si cela n’est pas possible, nous devrions essayer d’obtenir de l’eau de mer appliquer localement à l'aide d'un spray dans les zones touchées au moins une fois par jour.

Nous pouvons également l'acheter (dans certains supermarchés) et l'utiliser pour la cuisson au lieu du sel.

6. Faire des bains de réglisse

Pour les moments de crise, nous pouvons faire des bains avec une infusion concentrée de réglisse, qui a des effets anti-inflammatoires et analgésiques. En fait, la réglisse est connue comme une cortisone naturelle..

L'eau devrait être chaude, mais pas trop, et nous devrions rester submergés pendant au moins une demi-heure..

7. Suppléments de psoriasis

Il existe trois suppléments à ne pas manquer en matière de traitement du psoriasis:

• Levure de bière: Excellent nettoyant pour la peau, riche en vitamines et minéraux.
• Huile de lin: excellente huile végétale, riche en acides gras essentiels.
• Ortie: Cette plante médicinale possède des propriétés nettoyantes pour la peau. On peut le consommer frais ou séché, en gélule ou en infusion..