Voulez-vous renforcer vos joues tombantes? Ne manquez pas ces 6 conseils

La perte d'élasticité et de fermeté qui provoque l'affaissement des joues est un problème courant. qui affectent souvent le visage de nombreuses femmes.

Même si cela fait partie du processus de vieillissement naturel, beaucoup essaient de le corriger et d'éviter de le garder jeune..

Le problème est que beaucoup de cas arrivent tôt, car la peau et les muscles sont affectés par la lumière du soleil, les toxines et d'autres facteurs externes..

En outre, il peut aussi être causé par des problèmes génétiques, des changements soudains de poids ou des habitudes récurrentes affectant les tissus épidermiques..

Même si la solution la plus rapide et la plus efficace est la chirurgie plastique, il existe des méthodes moins agressives et naturelles qui peuvent améliorer votre apparence en peu de temps.

Comme nous savons que beaucoup sont intéressés, nous partagerons ci-dessous 6 conseils intéressants pour renforcer les joues affaissées..

Assurez-vous de les essayer si vous souffrez de ce problème..

1. Exercices du visage contre les joues tombantes

La pratique quotidienne de certains exercices du visage est l’un des moyens les plus efficaces de corriger le relâchement..

Comme avec les autres muscles du corps, les muscles du visage doivent être exercés pour rester forts et en bon état..

Comment pratiquer?

• Tout d’abord, tout d’abord, arrêtez-vous devant un miroir et souriez avec exagération pendant 10 ou 15 secondes;
• Prenez un moment pour vous reposer, puis utilisez vos doigts pour faire de légers mouvements circulaires sur vos pommettes;
• Puis remplissez vos joues d’air et gonflez-les comme un ballon pendant 10 secondes;
• Enfin, exagérer le chant deux ou trois fois.

2. Améliorer l'alimentation

Des centaines de fois on nous a dit la phrase "nous sommes ce que nous mangeons". C'est parce que manger influence presque tous les aspects de notre vie.

De bonnes habitudes alimentaires sont essentielles ici, car les vitamines et les minéraux jouent un rôle majeur dans la santé des muscles et de la peau..

La consommation quotidienne de fruits et de légumes réduit les risques de vieillissement prématuré. et favorise ainsi la production de collagène et d'élastine.

Les sources de protéines telles que les légumineuses et les viandes maigres, par exemple, augmentent la sensation d'énergie et sont très importantes pour le maintien de la masse musculaire..

En outre, une alimentation riche en eau et en aliments antioxydants réduit l'inflammation causée par la rétention d'eau, un problème qui affecte également la beauté du visage.

3. Utilisez un écran solaire

L'application quotidienne d'un écran solaire est sans aucun doute l'une des habitudes qui aident à prévenir et à combattre l'affaissement..

Ce produit minimise les effets négatifs de la lumière du soleil sur la peau., ainsi que prévenir sa chute et son vieillissement prématuré.

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4. appliquer de la glace

La crème glacée raffermissante est un secret de beauté japonais ancien qui est devenu célèbre dans le monde entier car elle a la capacité d'améliorer l'apparence de la peau des joues..

La température appliquée par le massage améliore la circulation, favorise l'élasticité et exerce un effet tonifiant qui prévient les rides..

Comment se préparer?

• Enveloppez plusieurs glaçons dans un chiffon doux, puis frottez-les sur les joues en effectuant de légers mouvements circulaires;
• Gardez-les pendant cinq minutes et répétez chaque nuit..

5. Préparer un masque d'avocat

Au lieu de dépenser une fortune en crèmes commerciales coûteuses, vous pouvez préparer un masque à l'avocat et au miel pour apporter des nutriments supplémentaires à cette zone du visage..

Ses acides gras essentiels et ses antioxydants aident à réparer les fibres faibles. et ainsi augmenter la sensation d'élasticité / fermeté.

Ingrédients

• 1 avocat mûr
• 3 cuillères à soupe de miel (75g)

La préparation

• Tout d'abord, écrasez la chair d'un avocat mûr et mélangez-la avec le miel d'abeilles;
• Après avoir obtenu une crème, appliquez-la sur les joues et laissez agir 15 minutes.
• Essayez de répéter la nuit, au moins trois fois par semaine..

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6. Utilisez des toniques pour le visage

L'utilisation quotidienne de toniques pour le visage atténue l'apparence de l'affaissement des joues et prévient l'apparition de rides ainsi que d'autres signes précoces de l'âge..

Ces produits ont des propriétés nourrissantes et raffermissantes. qui, une fois absorbé, étire la peau et la laisse hydratée.

Même s'ils peuvent être achetés lors de présentations professionnelles, ils peuvent également être utilisés. peut être remplacé par de l'eau de rose, une infusion de camomille ou du jus de concombre, par exemple.

Comme vous pouvez le voir, En adoptant des mesures de beauté simples, vous pouvez prendre bien soin de vos joues.

Rappelez-vous que cette zone est sensible aux effets négatifs des radicaux libres il est donc essentiel d'y prêter une attention particulière tous les jours.