Recette de lait à l'ail Unerring pour soulager l'irritation du nerf sciatique

Irritation du nerf sciatique fait ressentir à la personne une douleur dans le bas du dos, qui s'étend généralement aux jambes et parfois même aux pieds.

C'est l'une des principales causes des absences au travail. chez les hommes d'âge moyen, bien que cela affecte aussi régulièrement les femmes.

Selon l'intensité avec laquelle il se présente, il peut durer plusieurs jours et empêcher la personne d'accomplir ses tâches quotidiennes..

La maladie se développe lorsque le nerf est comprimé et devient enflammé en raison d'un traumatisme, d'une hernie discale ou d'une sténose spinale, parmi d'autres.

Il s'accompagne souvent d'une sensation de picotement inconfortable, d'un engourdissement et d'une faiblesse musculaire..

Heureusement il y a des remèdes aux propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui accélère votre rétablissement tout en atténuant les symptômes.

C'est le cas d'une ancienne recette connue sous le nom de lait à l'ail, qui reste efficace en tant que traitement alternatif pour atténuer cette affection..

Ci-dessous, nous allons révéler ses principaux avantages et une recette simple pour vous préparer à la maison..

Assurez-vous de l'essayer!

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Avantages du lait à l'ail pour soulager la sciatique

Le lait à l'ail est une boisson naturelle qui, dans la médecine traditionnelle, se distingue par ses qualités préventives et cicatrisantes..

Dans de nombreuses cultures a été utilisé comme médicament contre les parasites intestinaux et infections virales et bactériennes.

Cependant, ces dernières années, il a été déterminé qu'il avait également Propriétés intéressantes pour le soulagement de la douleur du nerf sciatique en raison de son action anti-inflammatoire et antioxydante.

Ceci est attribué à son contenu important de composés soufrés et nutriments essentiels, comme par exemple:

• Vitamines (A, B1 et C)
• Minéraux (fer, silicium, soufre, iode)
• Polysaccharides
• Flavonoïdes
• Les enzymes

Il faut également mentionner que le lait à l’ail agit comme un antibiotique naturel idéal pour combattre les microorganismes qui altèrent le microbiote naturel.

Cet avantage joue un rôle majeur dans le soulagement de la douleur car les déséquilibres des bactéries protectrices du corps sont liés à la réponse inflammatoire accrue du corps..

Comment préparer cette recette infaillible pour soulager l'irritation du nerf sciatique?

Le lait à l'ail est préparé à partir de cuisson des gousses d'ail au lait. La boisson obtenue peut être édulcorée avec un peu de miel, sans toutefois adoucir le goût de l'ail.

La cuisson ne doit pas être faite avec des gousses d’ail entières, car cela empêche leurs extraits de bien se mélanger au lait..

Donc, vous devez broyer l'ail ou le couper en lames avant de l'ajouter au lait.

La plupart des gens préparent la boisson à base de lait de vache, mais les végétaliens ou les personnes intolérantes au lactose peut le faire avec du lait de riz,  amandes ou soja.

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Ingrédients

• 5 gousses d'ail
• 1 tasse de lait (250 ml)
• 2 c. À table de miel (facultatif) (50 g)

La préparation

• Commencez par éplucher l'ail et écrasez-le avec un punch ou un autre élément similaire. Si vous préférez, coupez chaque portion d'ail en fines tranches..
• Ajoutez ensuite l’ail au lait de votre choix et mettez-les à cuire à feu doux pendant 15 minutes.
• Si vous préférez ne pas cuire le mélange, laissez-le reposer pendant au moins deux heures pour libérer les composés à base d'ail..

Mode de consommation

• Pour avoir un effet puissant contre l'irritation du nerf sciatique une tasse ou une tasse de lait à l'ail par jour (entre 200 et 250 ml). Si vous en trouvez trop à la fois, vous pouvez le diviser en deux ou trois portions par jour..
• Buvez cette boisson jusqu'à ce que la douleur soit complètement soulagée..

Pour un soulagement rapide et efficace Il est essentiel d’améliorer certaines coutumes quotidiennes et d’éviter des efforts physiques excessifs au travail..

Bien que le repos aide à soulager les symptômes, il est également important de pratiquer une activité physique à faible impact pour empêcher la maladie de se développer à nouveau..

En outre, les habitudes posturales doivent être revues pour vous assurer d'adopter les plus appropriés à chaque instant.

Si vous ne modifiez pas votre mode de vie de manière appropriée, ce remède ne vous aidera pas beaucoup à soulager la douleur..

Si, malgré les précautions nécessaires, la douleur persiste, voir un docteur.