Récupère tes cheveux après l'été

L'été est fini et maintenant vous voulez retrouver l'éclat de vos cheveux? Les brins ont tendance à devenir plus pâles lorsqu'ils souffrent d'une exposition continue au soleil, au vent, à l'eau de mer, etc..

Regagnez la brillance de vos cheveux avec ces 6 astuces simples et efficaces. Ainsi, dès le premier jour, vous remarquerez une grande amélioration et vos cheveux seront hydratés et très brillants dans un court laps de temps..

Conseils pour retrouver la brillance des cheveux

1. Badigeonner quotidiennement

Les grands-parents qui brossaient les cheveux de leurs petites-filles tous les jours ne le faisaient pas simplement pour les démêler. Ils savaient comme ça, activaient la circulation du cuir chevelu et partageaient l'huile des racines pour atteindre les conseils.

Alors, obtenez si possible un bon pinceau en matériaux naturels Pour éviter les emmêlements et se brosser les cheveux tous les jours. Je fais cela pendant quelques minutes lorsque je me lève et aussi avant de me coucher. De plus, c'est une action très agréable et il est possible d'avoir un effet relaxant sur tout le corps..

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2. masser la tête

En plus de vous brosser les cheveux, vous devriez également prendre la bonne habitude de masser votre cuir chevelu tous les jours.. Ce simple conseil peut améliorer la santé des cheveux et même prévenir leur chute.

En outre, il est très bénéfique lorsque vous souffrez de stress, d’anxiété ou d’une surcharge mentale importante..

Pour que ce massage soit efficace, il doit être fait du bout des doigts en faisant de petits cercles. Il est essentiel qu'il soit effectué avec une certaine pression afin qu'il puisse bouger le cuir chevelu.

Il est également possible d’améliorer les effets du massage si couchez-vous un instant chaque jour à l'envers pour faciliter l'écoulement du sang vers la tête. En outre, vous pouvez faire une posture de yoga ou même lever vos jambes.

3. Révisez votre shampooing

L'utilisation d'un shampooing inadéquat peut également entraîner la perte de brillance et de sécheresse de vos cheveux. En fait, la plupart des shampooings contiennent des sulfates qui endommagent les fibres des cheveux et les assèchent et les affaiblissent..

Nous vous recommandons d'utiliser des shampooings naturels préparés avec des ingrédients non chimiques: Aloe vera, huile de noix de coco, huiles essentielles, extraits de plantes, etc. Mais méfiez-vous! Toujours considérer votre type de cheveux.

De temps en temps, il est possible d'ajouter un jaune d'oeuf cru dans la quantité de shampooing à utiliser lors d'un lavage. Donc, si vous le mélangez et lavez vos cheveux avec le mélange, vous ajouterez de la nourriture supplémentaire à vos cheveux et vous obtiendrez une chevelure resplendissante..

4. Deux masques par semaine

N'oubliez pas qu'en plus de toujours utiliser un après-shampooing après le shampooing, vous devez également réaliser des masques pour les cheveux au moins une fois par semaine. Avec ces produits, il est possible de hydrate et nourrit les cheveux tout en leur apportant brillance, douceur et définition.

Les masques peuvent être préparés de manière artisanale avec certains de ces ingrédients, par exemple:

• Yaourt
• Jaune d'oeuf
• Du lait
• Banane mûre
• Cacao
• Huile de coco
• Huile d'olive
• Mayonnaise
• Abeille

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Il est possible de combiner n'importe lequel ou plusieurs de ces ingrédients et appliquer le masque deux fois par semaine. Ensuite, lavez vos cheveux normalement avec le shampooing et le revitalisant habituels..

5. Choisissez l'huile de cheveux

Pour nourrir les cheveux en profondeur et les rendre brillants et soyeux, des huiles végétales peuvent être utilisées. Il est important de noter seulement qu'ils doivent être utilisés avec parcimonie pour protéger les cheveux, éviter les pointes ouvertes et éviter en même temps qu'ils ne deviennent gras ou sales..

Ainsi, il est possible de prouver différents types de huiles végétales pures et non mélangées de bonne qualité, Pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vos cheveux:

• Coco
• D'olive
• Amandes
• Jojoba
• Karité
• Arganier
• Avocat

6. N'oubliez pas la nourriture

Si vous voulez nourrir la peau et les cheveux, vous ne pouvez pas oublier l'importance de ce que vous mangez. À l'extérieur, vous pouvez traiter vos cheveux avec des produits de haute qualité. Cependant, si nous ne fournissons pas les nutriments nécessaires, avec le temps, cela aura l'air terne et dévitalisé.

Retrouvez l'éclat de vos cheveux avec un régime riche en, par exemple:

• Fruits et légumes, crus et cuits. Prendre des jus et des vitamines, en particulier.
• Fruits séchés et graines (crues, grillées, germées).
• Noix de coco et huiles d'olive de bonne qualité.
• Grains entiers (avoine, épeautre, seigle, sarrasin, etc.).
• Boissons végétales.
• Les légumes.
• Poisson bleu.
• Oeuf.
• Algues.

Enfin, maintenant que vous connaissez les 6 meilleurs conseils pour retrouver la brillance de vos cheveux. Mettez-les en pratique et retrouvez des cheveux brillants, hydratés et en bonne santé.