Réduisez les maux d'estomac avec de la menthe, de l'anis et de la cannelle

Douleurs d'estomac sont le plus souvent associés au stress, aux nerfs et à l'anxiété que nous ne pouvons pas gérer très bien tous les jours.

Pensez également que la surconsommation de médicaments, voire d'antiacides, peut aggraver encore la gravité de ce problème..

Il est donc préférable de connaître les causes de ces douleurs avant de recourir à l'automédication..

De plus, au quotidien, nous pouvons utiliser des remèdes naturels qui tombent toujours bien; ainsi que peut aider à éliminer ce mal de ventre gênant.

Aujourd’hui, dans notre espace, nous voulons suggérer au lecteur de goûter une délicieuse boisson médicinale qui apportera sûrement d’excellents bienfaits. Check it out!

Douleurs à l'estomac: causes possibles

Le stress

Au début, nous avons dit que le stress était la cause la plus courante de douleur à l'estomac. Nous ajoutons souvent aux soucis de notre système digestif, et peu à peu, une mauvaise digestion, une acidité ou une diarrhée apparaissent..

Il ne faut pas oublier que, souvent l'estomac est considéré comme le deuxième cerveau; c'est-à-dire que c'est là que se concentrent beaucoup de pressions psychologiques quotidiennes.

Gaz

Si votre douleur à l'estomac est due à des gaz ou à des flatulences, vous vous sentirez mal à l'aise en fin de journée..

En outre, ceux-ci seront représentés par des ponctions incisives sous les côtes..

Un régime très lourd ou une mauvaise digestion sont des facteurs qui déterminent le développement de cette douleur..

Manger trop vite

Parfois, nous n'avons pas d'autre choix. Le repos au travail est court et on s'habitue à manger pressé, empêchant de bien mastiquer.

C'est une mauvaise habitude. Un aliment qui n'est pas bien moulu arrive dans l'estomac avec une très grande taille, ce qui entraîne une digestion beaucoup plus longue..

L'acidité

Le reflux gastrique est une cause très courante de douleur à l'estomac.. Les acides gastriques montent dans l'œsophage, d'où l'apparition de la douleur dans cette partie du corps..

Avantages de menthe, de cannelle et d'anis pour les douleurs d'estomac

Cette boisson à la menthe, cannelle et anis est un tonique réparateur pour soulager l'inflammation, les gaz, les spasmes; et atténuer, en revanche, la nervosité associée au stress quotidien.

Ensuite, nous expliquerons pourquoi vos ingrédients sont si bénéfiques..

Menthe pour maux d'estomac

La médecine naturelle est très sage et nous donne toujours de merveilleux remèdes contre les maux les plus courants..

De plus, la menthe et ses huiles essentielles sont utilisées depuis l'Antiquité. traiter plusieurs maladies; de l'indigestion aux maux de tête.

Grâce aux infusions, qui sont la façon dont nous consommerons notre médicament, vous pouvez obtenir ce qui suit:

• Soulage la tension musculaire dans l'abdomen et les parois de l'estomac.
• Digestion favoris.
• Soulager l'inflammation.
• Réduit le sentiment d'angoisse et de nausée.
• Régule la circulation sanguine, essentielle dans les états de nervosité et de stress..

Avantages de la cannelle pour soulager la douleur à la bouche

• La cannelle a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent détendre les muscles, soulager le stress et soulager la distension abdominale..
• La cannelle facilite la digestion et combat l'acidité ou le reflux, il est donc idéal de prendre une tasse de thé après les repas.
• Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il traite également les problèmes gastriques, facilite la digestion et combat l’aérophagie..

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Avantages de l'anis pour soulager la douleur de la bouche à l'estomac

• L'anis vert est l'une des graines les plus bénéfiques pour le bon fonctionnement de notre système digestif.
• Combattre les gaz.
• Soulage les crampes intestinales.
• Améliore la digestion.
• Soulage les douleurs d'estomac et l'inflammation.
• Permet la régénération de l'estomac et de la muqueuse intestinale en cas de reflux ou de gastrite.

Boisson naturelle pour soulager les maux d'estomac

Ingrédients

• 1 litre d'eau
• 1 cuillère à soupe de menthe à la pipérite (aussi appelée menthe poivrée) (10 g)
• 1 bâton de cannelle
• 1 cuillère à soupe de graines d'anis vert (10 g)
• 1 c. À table de miel (25 g)

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La préparation

• Tous les ingrédients que nous présentons ici peuvent être trouvés facilement dans tous les magasins d’aliments naturels ou dans les rayons des épiceries spécialisées..
• Première chauffe 1 litre d'eau. Quand il commence à bouillir, ajoutez le bâton de cannelle, la menthe, les graines d'anis et le miel.
• Par conséquent, laissez-le infuser pendant 20 minutes. Peu de temps après, laissez reposer pendant 15 minutes.
• Puis filtrer tout le contenu et ne garder que l'eau médicinale.
• Il est possible de mettre ce liquide dans une bouteille en verre et de boire toute la journée.
• Prenez une première tasse à jeun et les autres après chaque repas.
• La boisson doit être à la température ambiante, ni trop chaude ni trop froide, afin de respecter la température interne de notre estomac..

Vous verrez qu'elle deviendra une excellente alliée pour soulager les maux d'estomac..