Remèdes naturels les plus efficaces pour traiter le reflux

Apprenez à traiter le reflux gastro-oesophagien, la douleur ou une sensation d’acidité dans la cavité thoracique reliant l’œsophage à l’estomac..

Cette condition survient lorsque la valve qui contrôle le transit oesophagien, appelée sphincter oesophagien inférieur, est perturbée et ne fonctionne pas bien lorsqu'il s'agit de contenir des aliments dans l'estomac..

Avec ce qui précède, l'ardeur provoquée est générée car le trafic alimentaire s'inverse en direction de la cavité oesophagienne, provoquant une usure des parois. Par conséquent, le reflux se produit.

Cette condition peut être le résultat de troubles de l'alimentation., tels que:

• Ne pas manger longtemps
• Mangez des aliments très acides
• Exagérer des aliments gênants comme le chocolat, les épices ou des aliments riches en gras

Symptômes de reflux

Les symptômes de reflux gastrique ou de reflux gastro-œsophagien sont très fréquents. En voici quelques unes:

• Acide gastrique
• Vomissements
• L'insomnie
• Manque d'appétit
• Agrura

Lorsque le reflux gastrique n'est pas traité correctement, peut provoquer une hernie hiatale. Cela entrave le fonctionnement de la vanne de régulation du diaphragme, qui est chargée, comme nous l'avons mentionné précédemment, de contrôler le débit des aliments et de contenir les aliments dans l'estomac..

Les meilleurs remèdes naturels pour contrôler le reflux

Nombreux sont ceux qui savent que les propriétés médicinales conférées par la nature sont excellentes pour traiter les problèmes du corps. Parce qu'ils ne contiennent pas de produits chimiques artificiels tels que des médicaments, ils sont beaucoup plus appropriés..

Cependant, il convient de noter que les remèdes naturels sont complémentaires aux traitements médicaux déjà prescrits, et ils ne devraient pas être remplacés dans leur intégralité. Ci-dessous, nous allons montrer quelques remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour traiter le reflux..

Thé à la réglisse

Les propriétés de réglisse aident à traiter les brûlures d'estomac, la gastrite et les ulcères.

Ingrédients

• 1 verre d'eau (200 ml)
• 3 cuillères à soupe de réglisse (45 g)

Que faire?

• Chauffer l'eau à ébullition.
• Trancher la réglisse en très petits morceaux et l'ajouter à l'eau bouillante.
• Laisser infuser 5 minutes, retirer du feu et laisser reposer 15 minutes.
• Boire le thé deux fois par jour.

Pomme

L’un des meilleurs moyens d’apprécier les composants de ce fruit consiste à prendre un thé.

Ingrédients

• 1 pomme
• 1 tasse d'eau (250 ml)

Que faire?

• Dans un bol, verser l'eau et porter à ébullition.
• Couper la pomme en petits morceaux sans enlever la pelure et l'ajouter à l'eau bouillante.
• Couvrir le récipient et laisser la décoction se produire à feu doux pendant 10 minutes.
• Verser un verre dans un verre et boire.
• Vous pouvez consommer ce thé 3 fois par jour.

Bicarbonate de soude

Ingrédients

• 1 verre d'eau (200 ml)
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (9 g)

Que faire?

• Ajouter le bicarbonate de soudedans un verre d'eau tiède et bien mélanger.
• Prendre ce verre une fois par jour.

Aloe Vera

Aloe Vera a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les symptômes de reflux.

Ingrédients

• 4 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (60 g)
• 1 verre d'eau (200 ml)

Que faire?

• Retirez le gel d'une feuille d'aloe vera et mélangez-le avec un verre d'eau..
• Filtrer et servir.
• Avoir cette boisson quand les symptômes sont présents ou avant le coucher.

Gingembre

Vous pouvez profiter des propriétés anti-inflammatoires de cette plante en préparant un thé..

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de racine de gingembre (15 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)

Que faire?

• Faire bouillir l'eau dans un récipient. Pendant l'échauffement, coupez une racine de gingembre en petits morceaux.
• Verser les racines dans l'eau bouillante et laisser reposer 10 minutes.
• Après le temps indiqué, filtrer et boire.
• Vous pouvez avoir cette boisson une fois par jour.

Autres recommandations

• Mangez plus d'aliments riches en glutamine, comme le lait, pour soulager les symptômes de brûlures d'estomac causées par le reflux. La glutamine est un minéral présent dans le corps dont la carence peut être à l'origine de la maladie..
• Faire plus d'activité physique. L'exercice aide le corps à améliorer et à renforcer différents processus tels que la digestion. Cela aidera à réduire l'acidité et la présence de toxines dont le corps n'a pas besoin..
• Commencez à suivre un régime alimentaire sain pour éviter le malaisecausée par le reflux: évitez de manger des aliments gras.
• La consommation excessive d'alcool ou de tabac érode considérablement la cavité œsophagienne. En évitant ces habitudes, vous remarquerez la différence..

Si les symptômes persistent ou s'aggravent, consultez votre médecin. exclure la présence d'une autre maladie.

Conseils et remèdes naturels pour traiter le reflux gastrique