Remèdes pour dégonfler les yeux gonflés

De nombreuses personnes se lèvent tous les jours les yeux gonflés au niveau de la paupière ou sous les yeux et se rincent généralement un peu au cours de la journée..

Apprenez dans cet article les remèdes pour dégonfler les yeux gonflés et comment résoudre ce problème qui donne à votre visage un air fatigué. De plus, c'est aussi le symptôme d'un déséquilibre dans notre corps..

Rétention d'eau et yeux gonflés

Quand les paupières et les poches gonflées sous les yeux, nous devrions suspecter la rétention d'eau, qui peuvent également présenter dans d'autres zones du corps telles que le ventre, les jambes ou les chevilles.La surcharge rénale est la principale cause de mauvaise élimination et d’excès de liquide., qui ne peut pas les éliminer assez vite.

Cela peut se produire principalement après un dîner excessif ou une mauvaise nuit de sommeil, mais si cela commence à se produire souvent, nous devons nous occuper naturellement de la fonction rénale pour éviter des problèmes de santé plus graves..

Voir aussi: Les 4 meilleures plantes pour lutter contre la rétention de liquides

Comment prendre soin des reins?

Nous pouvons faciliter la fonction rénale avec certains des remèdes naturels suivants:

• Potages et bouillons d'oignons, poireaux, laitue, asperges, etc..
• Infusions de pissenlit, de bardane et de prêle.
• Stevia Lemonade et gingembre.
• Jus de fruits et de légumes naturels.

Aussi c'est fondamental boire de l'eau pendant la journée et en dehors des repas et si nous le pouvons, nous pouvons appliquer de la chaleur dans le bas du dos avant d'aller au lit.

Nous pouvons utiliser une poche d’eau chaude ou un tampon thermique électrique. Cette thérapie simple est très bénéfique pour faciliter le travail des reins..

Attention aux dîners

Le moment où nous sentons les yeux les plus enflés est le moment où nous nous réveillons, surtout si nous avons abusé au dîner la veille; parce que nous l'avons fait trop tard, ou parce que nous mangeons des aliments salés, ou parce que nous ne digérons pas bien les aliments.

Ainsi, au-delà de la question esthétique, les yeux deviennent un indicateur pour savoir si nous dînons sainement ou pas.

Nous vous recommandons de suivre les conseils suivants pour le dîner:

• Ne pas manger après 20h.
• Choisissez des aliments à digestion rapide et évitez les glucides (farine, pâtes, amidon, etc.).
• Évitez le sel, en particulier le sel de table, et optez pour de petites quantités de sel de mer et d'épices (épices, vinaigre, citron). Considérez que de nombreux aliments contiennent de grandes quantités de sel, tels que le fromage, farci ou précuit.
• Évitez de manger jusqu'à ce que vous vous sentiez rassasié. Il est beaucoup plus sain de cesser de manger tout en ayant faim, car cette sensation disparaîtra au bout de 15 minutes..

Quoi faire le matin?

Lorsque nous nous réveillons les yeux gonflés, nous pouvons suivre ces indications:

• Buvez deux verres d'eau à jeun, puis un thé vert au gingembre.
• Lavez votre visage à l'eau froide.
• Étendez deux tranches de concombre frais sur les yeux fermés pendant 10 à 15 minutes..
• Lavez votre visage à nouveau et hydratez-le avec votre crème habituelle.

Tonique maison

Si vous avez un problème tous les jours, nous vous recommandons de créer cet excellent tonique pour la maison qui vous permettra de dégonfler vos yeux plus rapidement et plus efficacement..

Ingrédients

• Un concombre moyen liquéfié
• Le jus moyen citron
• 10 gouttes de vitamine E

La préparation

• Préparer un jus avec ces deux aliments.
• Versez le liquide dans un flacon pulvérisateur pour pouvoir le vaporiser sur votre visage..
• Le jus peut être conservé au réfrigérateur pendant 7 jours maximum..

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Eau de rose

L'eau de rose est un autre produit qui tonifie et désinfecte la peau du visage. et nous aide donc à garder la peau ferme et jeune. Cette eau peut être trouvée dans les herboristes et les magasins d'aliments naturels car elle est utilisée à la fois pour l'esthétique et la consommation..

Son arôme est délicieux et rafraîchissant et procure un arôme féminin délicat comme s'il s'agissait d'un parfum..

On peut appliquer de l'eau de rose sur le visage ou humidifier deux cotons-tiges et poser les paupières fermées pendant 10 à 15 minutes.. Le résultat sera immédiat et nos yeux seront dégonflés et beaucoup plus vitaux..