Revitalisez vos reins avec 6 conseils très simples

Revitaliser les reins avec de l'eau? Pensez un instant à quantité d'eau que vous buvez par jour. Demandez également si vous pensez consommer les fruits et les légumes les plus appropriés pour prendre soin de vos reins. En réfléchissant à cela, nous réaliserons généralement à quel point notre santé est négligée..

La santé de nos reins

Nous sommes tombés dans un rythme de vie où tout est trépidant, nous mangeons presque tout ce que nous voyons sans nous soucier de savoir s'il est sain ou non.

Considérez que le problème que beaucoup rencontrent est que, lorsqu'ils souffrent de périodes de stress ou d'anxiété, ils cherchent principalement à se livrer à des choses malsaines, telles que des hamburgers, des pizzas, des collations..

Ces aliments nous donnent une sensation placide très trompeuse car à la longue, ils endommagent beaucoup nos reins. La même chose vaut pour le sel.

Beaucoup de nos plats sont accompagnés de ce "contact" nocif. En plus des aliments salés, bien que cela puisse paraître surprenant, de nombreux produits de boulangerie industriels contiennent également du sel..

Par conséquent, ces aspects simples endommageront inévitablement vos reins tous les jours. Il faut en être conscient. Du coup on peut éprouvez les symptômes suivants:

• Miction brûlante;
• Volonté d'aller souvent aux toilettes, découvrant plus loin que l'urine s'est assombrie;
• Les infections;
• Calculs rénaux.
• Douleur au bas du dos
• Gonflement, sensation que la nourriture est mal digérée;
• Augmentation de la pression artérielle à la suite d'une insuffisance rénale.

Voulez-vous en savoir plus? Assurez-vous de lire: Traitements naturels pour l'infection des voies urinaires

Conseils pour revitaliser nos reins

Qu'est-ce que cela signifie pour revitaliser nos reins? Cette idée est lancée dans le but d’améliorer le fonctionnement des reins, de leur faciliter la vie, de les renforcer, de réduire leur fonctionnalité, de filtrer et de purifier le corps du mieux possible. Voyons comment y parvenir..

1. Une cuillère à soupe de bicarbonate de soude par jour

Prendre une cuillère à soupe de bicarbonate de soude est un traitement fabuleux pour les reins, car le secret de son bénéfice réside dans le fait qu'il peut purifier correctement les reins., éviter le développement de calculs rénaux.

Cela facilite également votre travail quotidien. Le fait que cela nous permette d’équilibrer l'acidité de notre corps et son alcalinité rend ce composé quelque chose de fondamental à prendre, par exemple, après le dîner. Une petite cuillère à soupe dissoute dans l'eau et prête!

2. Deux litres d'eau à faible minéralisation

Nous savons qu'il existe de nombreux types d'eau sur le marché. Le plus approprié pour soigner et revitaliser les reins est sans doute celui avec moins de minéralisation. Il existe des sources très riches en calcium, silicium et autres minéraux qui peuvent être utiles à un moment donné..

Cependant, les personnes souffrant de problèmes rénaux, d'hypertension artérielle et les jeunes enfants bénéficient surtout d'une eau plus douce et moins minéralisée. Ce type d’eau nous permet de mieux éliminer les toxines, elles sont diurétiques et plus saines..

3. Les avantages de la pastèque

Les médecins considèrent la pastèque comme un authentique fruit curatif et l’un des meilleurs alliés pour le rein. Pourquoi En raison de sa teneur élevée en eau, il convient très bien aux sang propre et nos reins. Il peut être consommé sous sa forme naturelle ou en jus, mais toujours frais. S'il est trop mature, nous perdons certaines de ses propriétés..

4. Remède de revitalisation du rein

L'artichaut est un autre remède très simple et efficace pour prendre soin des reins et du foie. Il suffit de faire cuire un artichaut et de boire l’eau de la cuisine tout au long de la journée., mélangé avec du jus de citron.

Ce légume peut également être consommé, mais cette eau est merveilleuse pour améliorer les fonctions de base de ces organes..

5. Jus du matin aux ananas et aux raisins

Ne manquez pas une occasion d'acheter de l'ananas frais. Sa teneur élevée en fibres et en vitamines rend ce fruit idéal pour revitaliser les reins car il peut les renforcer.

Il offre également un excellent effet diurétique qui nous oblige à uriner davantage et par conséquent à purifier notre corps..

Combiné avec des raisins, il devient un tonique très puissant pour commencer la journée. Mais rappelez-vous, l'ananas doit toujours être frais pour nous donner plus de vitamines.!

Plus d'avantages d'ananas pour que vous sachiez. LIRE: Détoxifier le corps avec ce régime nettoyant à la papaye et à l'ananas

6. Infusion de pissenlit

Le pissenlit est considéré comme la meilleure plante médicinale pour revitaliser la santé de nos reins. Il est donc très approprié de prendre une tasse de cette infusion tous les après-midi..

Il est à noter que, selon les herboristes, c’est la racine de pissenlit qui possède les plus grandes propriétés pour notre santé globale, car elle est bonne pour la digestion, l’inflammation, la purification et la promotion. production d'urine et convient pour filtrer les reins. Cette information vaut la peine d'être considérée!

Assurez-vous de consulter votre médecin avant d'utiliser les préparations mentionnées ci-dessus car ils vous conseilleront de la manière la plus appropriée pour vous..

Les astuces vous ont-elles aidé? Alors continuez à lire nos articles.

Préparez cette incroyable infusion pour nettoyer les reins