Suivez ce qui vous rend heureux et changez ce que vous ne faites pas

Peut-être êtes-vous de ceux qui se plaignent presque constamment de toutes les mauvaises choses qui se produisent. Cela ne se produirait pas si vous preniez des conseils: suivez ce qui vous rend heureux. Cela peut sembler simple, mais curieusement, nous avons tendance à faire le contraire..

Être dans un travail que nous n'aimons pas, où le patron nous traite mal, entretenant une relation qui ne nous satisfait pas. En fait, sont des décisions qui mènent au malheur lui-même. Ce n'est pas seul, vous le choisissez.

Détectez ce qui vous rend malheureux

Parfois, peut ne pas être en mesure d'identifier ce qui vous rend malheureux. Cela se produit, par exemple, lorsque vous êtes plongé dans une relation totalement chaotique et que vous essayez de justifier les actions de l'autre afin de ne pas ternir votre image..

Une image idéale que nous avons créée dans notre esprit mais qui ne correspond pas à la réalité. Cela nous maintient dans une situation qui blesse, mine l'estime de soi et finira par nous détruire. Afin de détecter ce qui vous rend malheureux, il vous suffit de modifier certains comportements. qui suit automatiquement.

Voici ce que vous pouvez faire à ce sujet:

• Adopter le rôle d'observateur. Changez la perspective de votre vie, comme si vous regardiez un bon ami. Que lui diriez-vous de la situation dans laquelle il vit? Quel conseil donneriez-vous? Vous connaissez la réponse et voici ce que vous vous donnerez.
• Demander de l'aide professionnelle. Avoir une faible estime de soi peut vous empêcher de voir votre situation de manière réaliste. Compter sur un psychologue capable de renforcer votre estime de soi suivra progressivement ce qui vous rend heureux..

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Suivez ce qui vous rend heureux, ce que dit votre intuition

Quand j'étais petite, je n'avais aucun problème à dire non quand je me sentais comme ça. Il pouvait entendre son intuition, détecter ce qu'il voulait vraiment à ce moment précis. Cependant, en vieillissant, nous ignorons notre intuition jusqu'à ce que nous arrêtions d'écouter..

Cependant, à l'intérieur, vous savez bien ce qui vous rend heureux. Bien que vous ayez passé beaucoup de temps sans faire attention à votre intuition, vous pourrez peut-être la récupérer. Vous devez juste vous arrêter et profiter du silence pour écouter..

Des pratiques comme pleine conscience ou la méditation peut aider beaucoup à y parvenir. De plus, au fur et à mesure que vous commencez à écouter, vous constaterez que vous pouvez devenir un observateur de choses beaucoup plus faciles à réaliser. Ça vous permettra de voir les situations avec la perspective nécessaire pour agir, prendre des décisions et changer votre vie en ce qui vous rend vraiment heureux.

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Se plaindre, c'est bon pour rien

Les plaintes et le victimisme sont très présents dans la société dans laquelle nous vivons. Où que nous allions, nous trouverons toujours une personne qui regrette les mauvaises choses. Cependant, nous voyons que vos choix n'étaient pas les bons..

Chaque décision que nous prenons marquera une direction ou une autre.. C'est pourquoi il est si important de savoir ce qui nous rend heureux afin de choisir celui qui convient le mieux. Si nous nous plaignons d'une situation dans laquelle nous vivons, nous devons nous responsabiliser: c'est une conséquence de nos choix..

La seule chose qui fait la plainte est de nous garder au même endroit si aucune décision ne nous fait bouger. En fait, nous gémissons alors que nous continuons dans notre zone de confort sans rien faire, sans en sortir. Comme vous le savez bien, les résultats ne sont pas suffisants.

Aujourd'hui, nous vous invitons à suivre ce qui vous rend heureux, indépendamment de ce que les autres pourraient dire., des visages laids. Si vous sentez que vous devriez changer de travail, faites-le! Si vous êtes dans une relation malheureuse et sentez que vous n'êtes pas bien traité, sortez..

Cependant, si cela vous coûte beaucoup de faire tout cela, n'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel. Comme on entend souvent les autres le dire, seulement si vous avez une vie. C'est grave qui le vivra étant malheureux?