Purificateur de jus de carottes et de betteraves

Un jus propre et sain est sans aucun doute le jus de betterave et de carotte. En plus d'être rafraîchissant et très agréable, il permet de purifier le sang et d'avoir une meilleure santé du foie..

Jour après jour, presque à notre insu, notre corps reçoit beaucoup de toxines. Un régime alimentaire inadéquat, des médicaments, la pollution de l'environnement et même le stress sont des ennemis quotidiens. qui entravent le bon fonctionnement du foie.

En tant que tels, nous invitons tout le monde à adopter de meilleures habitudes de vie et plus saines. Y compris ce simple jus purifiant betterave et carotte. Ravi de vous rencontrer?

Jus purifiant à la betterave pour purifier le sang et le foie

La betterave prend soin du foie et a un sang beaucoup plus propre? C'est possible. De manière à pouvoir dire que la betterave sucrière est bien plus qu’un légume grâce aux propriétés suivantes:

Il est riche en antioxydants.

Vous êtes sûrement déjà plus habitué à entendre comment les antioxydants sont en bonne santé et nécessaires à notre corps. Mais ce que ces éléments que la nature nous offre font en réalité?

• Lutte contre le vieillissement prématuré.
• Ils prennent soin de la santé de nos cellules et les renforcent. Ceci est essentiel, par exemple, pour la santé de notre foie..
• Les antioxydants freinent l'action des radicaux libres, protégeant les tissus et améliorant notre santé globale..
• Réguler la pression artérielle

Les betteraves sont donc l’un des légumes les plus riches en antioxydants.. Il contient des bêta-carotènes, des caroténoïdes et des flavonoïdes. Ce sont eux qui lui donnent une coloration si riche et vibrante, et ce sont eux qui agissent comme agents nettoyants du foie efficaces, en particulier pour les personnes souffrant de stéatose hépatique..

En 2012, par exemple, une étude clinique très intéressante a été publiée dans la revue “New England Journal of Medicine ”, déclarant que les personnes souffrant de stéatose hépatique ont montré une amélioration significative après quelques mois de consommation de jus de betterave.

Les niveaux de graisse dans le foie ont diminué, de même que l'inflammation..

Active le métabolisme et brûle les graisses

Ce jus purifiant à base de betterave et de carotte peut vous aider à perdre du poids petit à petit et à prendre une boisson énergisante pour bien commencer la journée ou pour manger avant vos repas principaux..

• La betterave est riche en fibres. Cela nous permet de “traîner” toutes les toxines dans l'intestin qui rendent difficile l'absorption correcte des nutriments..
• Amélioration du transit intestinal
• Nous empêchons les lipides gras d'être stockés dans nos cellules hépatiques..
• La betterave active notre métabolisme et améliore les fonctions du système lymphatique.

La betterave purifie le sang et prend soin de notre santé cardiaque

Depuis longtemps, le jus de betterave était connu pour être un médicament destiné à améliorer et renforcer la santé et le sang. C’est une réalité qui continue de produire de bons résultats à ce jour..

• La betterave est riche en potassium et nous aide à réguler l'hypertension.
• Abaisse le mauvais cholestérol sanguin (LDL).
• Le jus de betterave est très riche en nutriments comme le magnésium, le phosphore, l'acide folique et les vitamines A, B et C.

Carotte pour purifier le sang et le foie

S'il y a quelque chose que tout le monde sait sur la carotte est qu'elle prend soin de notre vue et qu'elle est excellente pour ceux qui veulent bronzer en bonne santé. Cependant, elle est beaucoup plus que cela. Tous ses avantages à savoir.

• La consommation régulière de carottes stimule la circulation sanguine.
• Les carottes contiennent une quantité importante de vitamines (A, B, C et E) ainsi que de minéraux et de composés antioxydants. Et surtout… il contient très peu de calories!
• S'il existe une vitamine essentielle pour soigner, améliorer et régénérer les cellules du foie, il s'agit du complexe B. Les carottes peuvent en fournir une bonne quantité, sans avoir à recourir, par exemple, à une grande quantité de nourriture. origine animale.
• Il est également riche en potassium et en phosphore, deux éléments qui dynamisent le sang et les nerfs..
• Les cellules mères de carottes sont riches en pro-vitamine A. Lorsqu'il atteint notre circulation sanguine, il devient du rétinol, ce qui nous permet de réparer les cellules endommagées par les toxines..

Comment préparer le jus de betterave et de carotte?

Ingrédients

• 1 betterave cuite
• 2 mandarines
• 2 carottes
• 1 verre d'eau (200 ml)

La préparation

• C'est très simple. La première étape consiste à bien nettoyer les carottes et à les couper en morceaux. Ensuite, retirez vos mandarines (vous pouvez également utiliser du jus d'orange si vous le souhaitez) et coupez les betteraves en quatre en un battement homogène..
• Une fois que tous les ingrédients sont prêts, nous les porterons au mélangeur. Battre jusqu'à consistance lisse et épaisse, en ajoutant de l'eau pour éviter une consistance trop épaisse.

Ce jus purifiant tombe très bien consommé le matin.. Jour après jour, vous remarquerez ses effets sur votre santé, votre énergie et votre bien-être..