David Cobb
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Le lait a toujours été considéré comme l'un des aliments les plus nutritifs et complets qui soient. Il concentre de grandes quantités de protéines, glucides, phosphore, potassium, calcium, vitamines A, C et B12. Les traitements naturels au lait constituent un bon moyen de tirer parti de tous ces nutriments..
Les experts préviennent que le lait lui-même est plus bénéfique pour l'allaitement que pour l'adulte. Cela est dû au fait que lorsque nous atteignons la maturité, il est courant de souffrir d’une intolérance au lactose due à un déficit en enzyme lactase. Cette enzyme est responsable de la digestion du lait..
En outre, le lait contient beaucoup de gras, ce qui peut aggraver votre digestion. Cependant, nous ne pouvons pas aider mais reconnaître c'est essentiel à tout moment de notre vie.
Le lait aide nous prévenir les maladies tels que le rachitisme, l'arthrite et la déminéralisation. Par conséquent, il peut être recommandé jusqu'à l'adolescence. Ensuite, nous pouvons l’utiliser de manière équilibrée pour fournir du calcium et des nutriments essentiels dans sa composition..
Mais tant que nous réalisons que nous nous sentons bien. Il est également nécessaire de faire sa consommation de manière équilibrée. Idéalement, un ou deux verres par jour pour votre riche en calories et en graisses saturées.
Le lait a également un certain nombre de propriétés curatives possibles. Il peut même servir de substitut naturel à certains produits cosmétiques..
Dans cet article, nous proposons plus d'informations pour vous faire connaître les avantages de l'utilisation de traitements au lait naturels dans certains cas..
Propriétés du lait en esthétique
Utilisé depuis l'Antiquité, le lait a de nombreuses propriétés en raison de son acide lactique, qui appartient à la famille des alpha hydroxy acides.
Cela peut nous aider dans les soins de la peau, en fournissant douceur et uniformité. Il contient également des oligopeptides qui nous offrent des antioxydants, qui aident à atténuer les rides et à assouplir la peau..
Traitements naturels au lait
1. contre l'acné
Peut servir à réduire les boutons et les furoncles.
Pour ce faire, il suffit de faire tremper une tranche de pain dans un récipient contenant du lait tiède. Ensuite, prenez un morceau de pain et appliquez-le sur l'ébullition ou le bouton, en le gardant dans la région jusqu'à ce qu'il refroidisse.
Le lait a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, principalement parce qu'il est une source de vitamines (A, B, D3, E).
2. contre l'insomnie
Un propriété sédative du lait est aussi bien connu.
Ceci est dû au fait que contient du tryptophane, qui agit comme un corps apaisant. Pour être vraiment efficace, on peut boire un verre de lait à la cannelle chaud avant de se coucher.
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3. Pour les coups de soleil et les piqûres d'insectes
Pour ce faire, il suffit de mélanger une cuillère à soupe de lait en poudre avec deux eau et une pincée de sel. Appliquez ensuite la pâte formée sur la région touchée..
C'est l'un des traitements naturels du lait qui peut nous aider à neutraliser le poison des insectes et à soulager les brûlures. Ceci est dû à votre valeur ph.
4. contre l'asthme
Soulager les crises nerveuses d'asthme, un tasse de lait bouilli avec une cuillère à café de poivre noir peut aider. Laisser reposer quelques minutes et boire à petites gorgées.
5. masque de lait pour les peaux grasses
Pour atténuer les inconvénients des peaux grasses, un masque au lait fait maison peut être très utile..
Pour ce faire, battre dans le mélangeur un peu moins que un demi-verre de lait écrémé, une tomate mûre et une cuillère à soupe de fécule de maïs.
Le mélange doit être suffisamment épais pour être appliqué sur le visage pendant au moins une demi-heure. Puis rincer à l'eau froide.
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6. masque de lait pour la peau normale
Dans ce cas, mélangez une demi-tasse de lait en poudre avec suffisamment d'eau pour épaissir le mélange.
Appliquer pendant 20 minutes ou une demi-heure puis rincer à l'eau tiède. Vous pouvez immédiatement sentir une peau fraîche.
7. Masque pour peau sèche
Dans ce cas, utilisez un peu moins d’un demi-verre de lait, une pomme et une cuillère à soupe de fécule de maïs..
Battez le tout dans un mélangeur et quand vous obtenez un mélange épais, appliquez ce médicament avec du lait, laissez-le pendant une demi-heure..
8. Pour les yeux gonflés
Le lait est un élément parfait pour aider les jours où nous nous levons les yeux gonflés.
Pour ce remède au lait, utilisez-le froid et dans sa version écrémée. Il est important de le déchiffrer car le lait entier laisse toujours des résidus gras.
Trempez des cotons dans ce lait écrémé froid et appliquez-le sur les yeux, cela nous procurera un soulagement immédiat..
9. Conditionneur de cheveux
Vous êtes sûr de connaître d'autres types de conditionneurs naturels, tels que l'huile d'olive ou le vinaigre. Cependant, un Belle option utilisée depuis l'Antiquité est le lait.
Pour cela, après avoir lavé les cheveux et encore humide, vous pouvez appliquer un verre de lait et laisser agir cinq minutes. Puis rincez à nouveau.
Avez-vous hâte d'essayer certains de ces traitements naturels au lait??
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