Trois merveilleux ingrédients qui aident à nettoyer les artères

Le défrichage des artères est une expression populaire souvent utilisée lorsque l’on veut parler du fait que réduire le niveau de cholestérol et triglycérides dans le corps.

Ces types de lipides ont tendance à accumuler excessivement avec le temps. Ils peuvent mettre en danger la santé.

Mauvaise alimentation et habitudes de vie marquées par inactivité physique et niveaux de stress élevés peut tôt ou tard provoquer le développement de l'hypercholestérolémie.

En effectuant un test sanguin, il est possible de Découvrez les niveaux présentés par le corps. Dépasser 200 mg / dl ou 150 mg / dl pour les triglycérides n'est pas bénéfique pour l'organisme..

Sans doute, médecins qui devraient conseiller ou non de prendre des médicaments. Il est également judicieux de suivre le traitement avec un régime alimentaire sain et approprié..

Afin de réduire nos niveaux de cholestérol et de triglycérides, il est conseillé d'inclure certains aliments dans le régime alimentaire qui sont: bénéfique en raison de leurs propriétés.

Gingembre: efficace pour réduire le cholestérol

De nombreuses études expliquent l'utilité du gingembre dans la réduction du taux de cholestérol de nos artères. La source de vos avantages réside dans la taux élevé d'antioxydants phénoliques présents dans leurs racines.

Le gingembre contient des antioxydants comme le BHA et le BHT, très efficaces pour traiter la peroxydation lipidique qui se produit dans les artères.

En outre, le gingembre est très efficace pour prévenir les dommages cellulaires causée par un taux élevé de cholestérol et de triglycérides.

Contribue accumulation de plaque de freinage les parois des artères, tout en favorisant une circulation sanguine adéquate dans tout le système.

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L'ail: un allié naturel contre le cholestérol et les triglycérides

L'ail est l'un des ingrédients les plus couramment utilisés pour réduire les triglycérides et le cholestérol..

Cette nourriture est composé d'allicine, ce qui est un élément bénéfique car il vous permet de réduire la plaque de cholestérol attachée aux artères. De plus, il lui donne son arôme et sa saveur caractéristiques..

C'est un antibactérien naturel efficace qui a également propriétés diurétiques, dépuratives et antiseptiques.

Le citron: un remède simple et efficace

Augmenter la consommation de vitamine C dans notre alimentation est un moyen efficace de prévenir et de traiter le mauvais cholestérol (LDL) ainsi que les triglycérides.

La fibre de citron soluble absorbe l'eau dans le tube digestif et forme une masse visqueuse.

Les acides biliaires contenus dans le cholestérol peuvent se "coincer" dans cette masse et sont donc éliminés plus simplement de notre corps.

Nous ne pouvons pas non plus oublier le flavonoïdes présents principalement dans le zeste de citron, parce que son effet sur la réduction du cholestérol est également extraordinaire.

Comment préparer le remède pour nettoyer les artères

Ingrédients

• Une tasse de jus de citron (250 ml)
• 1 ail
• Une boule de gingembre frais (2 g)
• Une cuillère à miel (7,5 g)

La préparation

C'est important obtenez de l'ail, des citrons et du gingembre d'origine organique. En conséquence, nous veillerons à ce que vous obteniez le plus grand nombre de vitamines et de minéraux..

• D'abord, prenez la tasse de jus de citron..
• Puis battre la gousse d'ail, le gingembre frais et la cuillère de miel dans un mélangeur avec la tasse de citron.
• Battre jusqu'à consistance lisse.. L'ail et le gingembre doivent être hachés finement.

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Idéalement, prenez ce médicament rempli de vitamines et d’antioxydants incroyables. le matin et le jeûne.

Vous pouvez suivre ce traitement pendant 15 jours et vous reposer pendant une semaine, puis recommencez.

Observez ce que vous ressentez et faites de ce médicament une habitude permanente dans votre alimentation..