Trucs maison pour contrôler la gastrite

Apprenez à contrôler la gastrite, un trouble dans lequel la doublure de l'estomac devient enflammée, provoquant une forte sensation de brûlure, accompagnée d'acidité et de gaz.

Cela peut être causé par plusieurs facteurs. Cependant, la plupart des cas sont causés par la prolifération des bactéries Helicobacter pylori, qui est le même qui provoque des ulcères.

Vos symptômes peuvent apparaître soudainement ou se développer progressivement. Bien qu'ils aient tendance à être légers et transitoires, il y a un risque de complications telles que des saignements d'estomac.

Il existe actuellement de nombreux traitements qui aident à contrôler vos symptômes afin qu'ils n'affectent pas la qualité de vie des patients..

En outre, il existe un certain nombre de trucs maison qui vous permettent de les minimiser, surtout quand il est déclenché par la stimulation d'un irritant externe.

Vous rencontrez ce problème? Vous ne savez pas comment contrôler la gastrite? Découvrez quoi faire ensuite.

Quelles sont les causes de la gastrite??

La gastrite est causée par l'irritation de la muqueuse qui protège l'estomac des sucs digestifs. La faiblesse de cette barrière muqueuse due à un excès d’acides provoque une détérioration qui provoque une inflammation et des lésions..

La plupart des cas surviennent après une infection.. Cependant, il est également déclenché par des troubles auto-immuns, le reflux biliaire de l'estomac et des troubles digestifs..

Facteurs de risque

• Infections bactériennes H. pylori
• Maladies parasitaires et virales
• Utilisation prolongée d'analgésiques
• Consommation excessive d'alcool et de cigarettes
• Exposition au stress
• Blessures du système digestif
• La maladie de Crohn

La consommation d'aliments irritants n'est pas une cause de gastrite, mais un facteur d'augmentation de la gravité. de vos symptômes.

Comment savoir si j'ai une gastrite?

De nombreux cas de gastrite sont asymptomatiques. Les patients peut sentir l'estomac irrité qui est facilement confondu avec une indigestion commune.

Selon votre niveau de gravité, cela peut également causer:

• Brûlant dans le haut de l'estomac
• Nausées et vomissements
• Perte d'appétit
• Douleurs à l'estomac et gaz
• Reflux acide

Si les symptômes réapparaissent, il est important de consulter le médecin. Après un examen physique, il peut recommander des tests de laboratoire pour confirmer le diagnostic.

Trucs maison pour contrôler naturellement la gastrite

De nombreux médicaments peuvent aider à contrôler la gastrite. Malgré cela, Il est essentiel que les patients affectés changent leur mode de vie pour éviter les complications.

Bien que les médicaments apaisent temporairement l’inconfort, ce sont les habitudes qui déterminent s’ils vont effectivement disparaître, s’ils vont revenir avec le temps ou si leur gravité va augmenter..

Certains trucs naturels peuvent être une excellente option pour lutter contre la maladie sans augmenter la consommation de drogue. Aujourd'hui, nous compilons le meilleur pour vous d'essayer.

Consommez de la gélatine froide

La gélatine est un aliment riche en nutriments essentiels bénéfiques pour le corps. Vos acides aminés, vitamines et minéraux aide à réparer la muqueuse de l'estomac en contrôlant l'inflammation.

• Consommez une portion de gélatine froide lorsque vous ressentez des brûlures d'estomac ou tout autre symptôme de gastrite..

Manger une banane

Pour ses apports en fibres et en antioxydants, la banane est l’un des remèdes traditionnels pour soulager les difficultés digestives causées par la gastrite..

C'est un aliment qui aide à réguler le pH de l'estomac., diminution de l'excès d'acidité pouvant entraîner des ulcères et des irritations.

• Mangez une portion de banane ou incluez-la dans vos vitamines et votre petit-déjeuner..

Boire de l'eau de riz

Les fibres concentrées dans l'eau de riz sont utiles pour faciliter le processus de digestion.. Ses nutriments agissent comme des analgésiques naturels dans l'estomac., aider à régénérer les tissus irrités par l'acide.

• Cuire le riz dans de l'eau sans assaisonner et consommer le liquide 2 ou 3 fois par jour..

Limiter la consommation d'aliments irritants

De nombreux aliments gênants peuvent aggraver les symptômes de la gastrite., surtout quand consommé pendant une crise de maladie.

• Il est essentiel de limiter votre consommation de produits laitiers, d'aliments frits et d'épices, au moins jusqu'à ce que vous ressentiez un certain soulagement..

Augmenter la consommation d'eau

Les patients qui ont ce problème d'estomac doivent boire beaucoup d'eau pour assurer une bonne digestion.. Une faible consommation de liquide facilite les changements de pH, permettant aux jus acides de causer des dommages.

• Assurez-vous de boire entre 6 et 8 verres d'eau par jour..
• Si vous n'aimez pas boire de l'eau, buvez-la avec un peu de citron ou prenez des infusions..

Gardez à l’esprit ces recommandations et utilisez-les comme alliés dans votre traitement pour contrôler la gastrite. Vérifiez régulièrement avec votre médecin pour vérifier votre état.

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