Avantages du vinaigre de cidre que vous ne saviez peut-être pas

Vous pensez peut-être que le vinaigre de cidre n'est utilisé que pour aromatiser les salades et certains aliments. Cependant, le vinaigre a de nombreuses autres utilisations que vous ne réalisez même pas. Ses propriétés attirent le regard. C’est un remède naturel abordable, incontestablement présent dans la plupart des maisons (ou à partir de maintenant, vous voudrez certainement l’acheter!).

Dans les années 1950, le Dr Jarvis a publié un livre sur les avantages de ce vinaigre, utilisé jusque-là uniquement comme vinaigrette.. Depuis lors, de plus en plus de recherches en ont fait un must pour de nombreuses applications..

Dans cet article, vous découvrirez les avantages du vinaigre de cidre, qui a acquis une grande popularité ces derniers temps..

Avantages du vinaigre de cidre

1. aide à perdre du poids

En raison de l'acide acétique, le vinaigre contribue à la perte de poids., favoriser l'élimination de la graisse abdominale et la réduction du tour de taille.

Il n’ya pas encore de conclusions scientifiques à ce sujet, mais de nombreuses études sur le sujet existent. Cependant, en fait, c'est un très bon complément aux régimes amaigrissants..

Pour profiter de cette propriété, vous devez consommer un verre d'eau avec deux cuillères à soupe de vinaigre par jour. Si vous voulez des résultats plus efficaces, prenez le mélange avant le petit déjeuner..

2. Aide à contrôler le diabète

C’est parce que cela permet de réduire et réguler la glycémie. De nombreuses études démontrent cette fonctionnalité..

La dose quotidienne est de deux cuillères à soupe dissoutes dans un verre d'eau, à boire avant le coucher.. Les niveaux de sucre peuvent chuter jusqu'à 6%. Cependant, il est conseillé de consulter un médecin car le vinaigre de cidre contient du chrome, un composant qui peut déséquilibrer les niveaux d'insuline..

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3. Combattez les champignons

Si vous souffrez d'un champignon appelé Candida Albicans, essayez d'utiliser du vinaigre de cidre pour l'enlever de la peau et prévenir les infections. Ce champignon se forme le plus souvent dans les plis de la peau., par exemple entre les orteils.

L'acide acétique au vinaigre aide à éliminer les traitements fongiques et du sida. Pour ce faire, procédez comme suit:

1. D'abord, remplissez une bassine d'eau tiède
2. Ajoutez ensuite deux ou trois tasses de vinaigre.
3. Puis plongez les pieds ou la zone touchée.
4. Laisser agir 15 minutes.

Une autre alternative consiste à mélanger une cuillère d'eau et une vinaigre et à appliquer avec un coton propre à l'endroit où se trouve le champignon. Soyez très prudent avec ce remède à la maison, car parfois le vinaigre peut irriter la peau si elle est très sensible..

4. Soulage les crampes

Si vous avez souvent des crampes la nuit, vous êtes susceptible d'avoir une carence en potassium. Comme le vinaigre de cidre en a beaucoup, n'hésitez pas à l'utiliser et à profiter de ses propriétés..

Mélanger deux cuillères de vinaigre et un miel dans un verre d'eau tiède et boire avant de se coucher.

5. Réduit les varices

Vous devez savoir que ce remède à la maison pour les varices n'a pas de base scientifique, mais beaucoup de gens l'utilisent pour soulager la douleur et réduire l'apparence des veines enflammées dans les jambes. Pour ce faire, suivez cette procédure:

1. Tout d'abord, diluez du vinaigre dans de l'eau..
2. Puis humidifiez un morceau de gaze avec le mélange.
3. Appliquez la gaze sur la région touchée..
4. Cravate avec un ruban pas trop serré.
5. Laisser agir pendant 30 minutes.

Une autre option consiste à consommer davantage de vinaigre de cidre de pomme sous sa forme naturelle, par exemple dans les salades, ou à le mélanger avec de l’eau et à le boire matin et soir. Les résultats commencent à apparaître à partir du premier mois.

6. réduit le cholestérol et l'hypertension

Ce n'est pas complètement prouvé, mais cela vaut la peine d'essayer si vous avez des problèmes de triglycérides ou de tension artérielle, du moins en complément de votre traitement «formel»..

Des études indiquent que les personnes qui mangent de la vinaigrette au vinaigre de cidre dans leurs salades cinq fois par semaine, moins susceptibles de souffrir de maladie cardiovasculaire. On pense que cela est dû au potassium, qui a la capacité de diluer le sang en contrôlant la pression artérielle..

D'autre part, la pectine a la propriété d'absorber les graisses déposées dans les veines..

7. Soulage le mal de gorge et la toux

Le vinaigre de cidre est un antiseptique puissant qui permet éliminer les virus qui causent des maux de gorge ou une amygdalite.

Donc, si vous avez mal à la gorge, gargarisez-vous avec un mélange d'une cuillerée de vinaigre de cidre et d'une tasse d'eau tiède. Ne bois pas cette eau. Si vous ne pouvez pas vous gargariser parce que vous avez très mal à la gorge, essayez au moins de garder l’eau en mouvement d’un côté à l’autre de votre bouche..

Une autre option consiste à mélanger une cuillère de miel avec une de vinaigre et à manger comme un bonbon.

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8. réduit l'acné

Le vinaigre de cidre est idéal pour adoucir les boutons et les points noirs. Il offre également des propriétés antibactériennes et antiseptiques et aide à restaurer le manteau acide du derme en cas de peau très sèche ou très grasse..

Préparez une lotion en mélangeant à parts égales du vinaigre de cidre avec de l’eau distillée et appliquez-la sur une peau propre et sèche, de préférence avant de vous coucher. Une autre alternative est de réaliser un masque d'argile et de vinaigre qui élimine les toxines.