Christopher Wilcox
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Le citron est l'un des agrumes les plus consommés au monde. Cependant, la plupart ne sont toujours pas conscients de l'utilité et des avantages de l'écorce de citron. Dans cet article, nous en partagerons plusieurs.
Ce fruit contient des vitamines, des minéraux et des antioxydants qui ont été exploités pour des centaines de fins thérapeutiques depuis l'Antiquité.
Le jus est le plus souvent ingéré pour son goût et sa facilité d’ajout dans diverses recettes maison; Cependant, ce que beaucoup ne savent toujours pas, c'est que une partie importante de ses propriétés se concentre sur ses écorce, que presque tout le monde jette habituellement à la poubelle.
On estime que cette partie du citron contient entre 5 et 10 fois plus de vitamines que son jus.. En outre, il pourrait être plus efficace dans la lutte contre les infections, l’élimination des champignons et le remplacement de certains produits de beauté..
La peau de citron favorise la détoxification du corps
La vitamine C, les pectines et divers composés acides de zeste de citron ont un effet purifiant qui stimule le nettoyage du corps..
Ses antioxydants combattent l'action des radicaux libres Ils ont également un effet rajeunissant à la fois interne et externe..
Améliore la digestion
Comme le jus, la peau a des qualités digestives qui peuvent aider à traiter divers problèmes d'estomac, tels que les gaz, l'inflammation et la douleur..
Mais si cela semble petit, il sera intéressant de savoir qu'elle aussi améliore le transit intestinal pour prévenir les troubles chroniques tels que la constipation.
Comme le jus, le zeste de citron présente de nombreux avantages..
Protéger le foie
Grâce à ses qualités purifiantes, la coquille peut aussi fonction pour soutenir le nettoyage du foie. Ses antioxydants protègent cet organe tout en entraînant l'expulsion de substances empêchant le bon fonctionnement de ses fonctions..
Protège le système immunitaire
Parce qu'il contient jusqu'à 10 fois plus de vitamines C que de jus, sa consommation est un excellent remède pour stimuler la réponse immunitaire du corps et prévenir les maladies.
Son ingestion réduit régulièrement le risque de troubles courants tels que:
- La grippe.
- Le froid.
- Le mucus.
- Les infections.
- Autres troubles respiratoires.
Régule le pH sanguin
L'acidité du sang est l'un des principaux déclencheurs de maladies chroniques. Ainsi, le citron entier (jus et peau) a été catalogué comme l’un des meilleurs aliments alcalins pour réguler le pH sanguin..
Lire la suite: Le zeste de citron, le roi des remèdes naturels
Apaise les peaux sèches
Les zones du corps telles que les coudes et les genoux ont tendance à se dessécher facilement en raison de l'accumulation de cellules mortes. Donc, pour mieux lisser ces zones et améliorer leur apparence en peu de temps, assurez-vous de tirer parti des qualités d'écorce de citron..
Ingrédients
- 1 zeste de citron
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g)
- 3 gouttes de jus de citron
Que faire?
- Commencez par râper le zeste de citron, puis mélangez-le avec le bicarbonate de soude et le jus de citron jusqu'à l'obtention d'une pâte..
- Étendre le produit avec de légers massages circulaires sur la zone touchée et laisser agir 5 minutes..
- Rincez puis répétez l'application jusqu'à deux fois par semaine..
Désinfecter les surfaces de cuisine
Le zeste de citron concentre d'importants agents antibactériens pouvant être utilisés pour nettoyer et désinfecter les zones sales de la cuisine.
Que faire?
- Commencez par vaporiser de l'eau tiède sur la surface à nettoyer, puis frottez un mélange de zeste de citron avec le jus présent..
- Laisser agir le mélange pendant 5 minutes puis laver avec un chiffon humide..
Nous recommandons l’article suivant: 5 façons d’utiliser le bicarbonate de soude et le citron pour le nettoyage de la maison
Protège contre les insectes
Les insectes peuvent envahir le jardin, la cuisine et de nombreux endroits de la maison où nous ne voulons absolument pas qu’ils entrent..
La solution? L'huile essentielle que nous pouvons obtenir à partir de zeste de citron. Il peut être acheté prêt ou cela peut être fait si nous coupons les coquilles en plusieurs parties. De cette façon, placez le produit à des points stratégiques pour obtenir de bons résultats..
Assainisseur d'air maison
L'arôme fort de cet agrume peut être très utile dans préparation d'un assainisseur de maison écologique. Bien que cela fonctionne par lui-même, nous voulons aujourd'hui proposer un mélange avec d'autres ingrédients pour obtenir un produit plus complet et plus efficace..
Ingrédients
- 500 ml d'eau
- 2 citrons entiers, avec la peau
- 1 c. À thé de vanille (5 g)
- 3 brins de romarin frais
Que faire?
- Mettez d’abord un demi-litre d’eau bouillante avec les deux citrons, la vanille et le romarin frais..
- Lorsque vous êtes prêt, laissez reposer pour une utilisation ultérieure.
- Conservez-le au réfrigérateur, puis faites-le bouillir à nouveau pour libérer ses arômes..
Saviez-vous toutes les utilisations que nous pouvons utiliser pour le zeste de citron? Maintenant que vous savez que le shell est très utile, envisagez d'utiliser cette fonctionnalité plutôt que de la perdre.
Comment utiliser la peau de citron pour soulager les douleurs articulaires