10 aliments qu'aucun expert en alimentation ne mangerait

Selon des études menées aux Centers for Disease Control aux États-Unis, des millions de personnes sont malades d'un agent pathogène d'origine alimentaire..

Beaucoup sont hospitalisés et d'autres meurent de maladies dues à la nourriture qu'ils consomment..

C’est à cause de la façon dont ils traitent les aliments et de la façon dont ils les pathogènes alimentaires trouvent des moyens d'atteindre nos assiettes.

Il est très difficile de rechercher les sources de maladie et les chercheurs ne peuvent en trouver la cause. Voici les aliments qu'aucun expert en alimentation ne consommerait.

Liste des aliments

1. Jus et lait non pasteurisé

Ces aliments peut être contaminé par des virus, des parasites et des bactéries tels que Salmonella, E. coli et Listeria.

Entre 1993 et ​​2006, environ 1 500 personnes sont tombées malades aux États-Unis après avoir consommé du lait non pasteurisé ou d'autres aliments qu'ils contiennent..

Les aliments crus sont 150 fois plus susceptibles de provoquer des maladies que les produits laitiers pasteurisés..

Chaque fois que vous buvez du jus ou du lait, assurez-vous que l'étiquette indique «Cet aliment acide pasteurisé».

2. Tomates En Conserve

Les aliments en conserve sont dangereux en raison du revêtement en résine des canettes..

Contient un produit chimique toxique (BPA) qui a été associé à des problèmes cardiaques, au diabète et à l'obésité. Ceci est un autre aliment qu'aucun expert en alimentation ne consomme.

• Pour éviter cette substance dangereuse, il est conseillé d'éviter les aliments en conserve..
• En outre, il est recommandé de consommer des fruits et des légumes frais, en particulier des acides tels que les tomates..

Voir aussi: Avantages des laits de légumes et comment les préparer

3. germé ou germé

Selon divers spécialistes de la nutrition, des germes crus ou légèrement crus, tels que la luzerne ou le soja, pourraient être liés à différents foyers bactériens (principalement des salmonelles et E. coli)..

Tous les types de germes peuvent propager l'infection bactérienne qui provient de leurs graines.. Cependant, les experts indiquent que si nous les mangeons cuits, il n'y a aucun risque.

4. boissons gazeuses sucrées

Ils sont directement liés à l'obésité. Beaucoup sont fabriqués à partir d'extraits de thé ou de plantes additionnées de sucre..

De plus, la consommation favorise non seulement la prise de poids, mais augmente également la possibilité de développer des caries. C’est donc l’un des aliments qu’aucun expert en alimentation ne consommerait..

•  L'OMS recommande de ne pas manger plus de 50 grammes de sucre par jour. Une boisson sucrée contient généralement 35 grammes.
• Les experts en alimentation rejettent ces boissons car elles ont une forte teneur en sucre et sont associées à des maladies telles que le risque de maladie cardiovasculaire ou la possibilité de souffrir de diabète de type 2..

5. Huîtres et palourdes crues

Les mollusques, et en particulier les huîtres, sont à l’origine de nombreuses intoxications..

Les huîtres, en train de filtrer les animaux, recueillent tout dans l’eau. Donc, ils absorbent beaucoup de bactéries et si elles sont dans votre système, elles passeront dans votre corps.

Les experts soulignent donc que le risque n'en vaut pas la peine.

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6. pommes

Les pommes sont greffées individuellement pour que chaque variété conserve sa saveur distinctive. Donc ils ne pas développer de résistance aux ravageurs et sont souvent fumigés avec des pesticides.

• Ces pesticides et toxines commencent à être liés à la maladie de Parkinson..
• Mieux vaut manger des pommes biologiques.
• Sinon, nous devrions les laver avec du savon doux et les brosser ou les peler pour les consommer..

7. Œufs crus ou mi-cuits

Alors que de nombreux nutritionnistes affirment que les œufs sont plus nutritifs que les œufs crus, les experts en alimentation affirment qu'il s'agit de l'un des aliments les plus dangereux et qu'il est donc l'un des aliments les plus dangereux..

Le problème avec cet aliment est qu'il peut nous infecter avec le virus. Salmonella.

8. Pommes de terre non biologiques

Ils sont traités avec des fongicides pendant la saison de croissance et pulvérisés avec des herbicides pour tuer les vignes fibreuses avant la récolte..

Après leur collecte, ils sont traités à nouveau pour empêcher l’émergence.

La solution consiste à acheter des pommes de terre biologiques, car le lavage n'est pas assez efficace pour éliminer les produits chimiques qui ont été absorbés.

9. Popcorn au micro-ondes

Selon une étude réalisée à l’Université de Californie en 2009, le La doublure du sac Popcorn contient des produits chimiques tels que l'acide perfluorooctanoïque (PFOA) qui est lié à l'infertilité chez l'homme.

• Des tests ont été effectués pour montrer que ces produits chimiques endommagent le foie et peuvent causer des problèmes testiculaires et le cancer du pancréas..
• Le problème est que les micro-ondes provoquent la vaporisation de produits chimiques et leur migration vers le maïs soufflé. Ces produits chimiques s'accumulent dans le corps depuis des années..
• Peut être évité en utilisant des grains de maïs soufflé bio et en les faisant cuire dans une casserole.

10. soja

Le problème avec le soja est que 94% de la production de soja aux États-Unis est transgénique..

Le glyphosate peut endommager l’ADN et les chromosomes des mammifères, ainsi que les cellules humaines..

Donc, Il est déconseillé de le consommer sauf s'il est sous forme fermentée..