11 raisons pour lesquelles vos pieds transpirent trop

Vous sentez-vous vos pieds transpirer excessivement?? Nous avons tous rencontré ce problème une fois dans notre vie et nous savons déjà que cela peut être très ennuyeux..

Heureusement, pour la plupart des gens, il s'agit d'un épisode isolé résultant d'une longue marche ou du fait qu'il fait trop chaud..

Certes, si ce problème se reproduit, sachez que les raisons peuvent être très diverses., mais c'est généralement une condition naturelle.

Dans la plupart des cas, cela peut être dû à des facteurs médicaux et à une propreté inadéquate..

Ici, nous allons vous dire pourquoi vos pieds transpirent autant. Faites attention et identifiez laquelle peut être votre raison.

Si vous ne pouvez pas contrôler ces problèmes, demandez à votre podologue de vous aider à trouver une solution..

1. Vos pieds transpirent trop parce que vous choisissez les mauvaises chaussures

C'est l'une des principales raisons pour lesquelles vos pieds transpirent trop, mais aussi la plus facile à résoudre..

Les chaussures sont des articles très importants, mais nous accordons rarement l’attention qu’elles requièrent. Si vous portez souvent des chaussures en matières synthétiques ou très serrées, vous en subirez sûrement les conséquences.

Ceci est dû au fait que les chaussures non ventilées ou mal portées augmentent la transpiration des pieds.

Idéalement, vous devriez choisir des chaussures avec des matériaux naturels et bien ventilés..

En outre, il convient de s'adapter à vos besoins et d'éviter des problèmes tels que les ongles incarnés.

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2. chaussettes de bonne qualité

L'utilisation de matériaux synthétiques ou de fibres plastiques dans la fabrication de vos chaussettes devient parfois récurrente. Cela pourrait être pour des raisons d'économie ou parce que vous avez choisi le type de chaussette qui vous a plu..

• La mauvaise nouvelle est que les fibres synthétiques augmentent la température de vos pieds
• Ce ne sera pas un problème par temps froid ou la nuit. Mais sûrement par temps chaud, ou lorsque vous pratiquez un sport pose un grand risque.

3.Vos pieds sont prisonniers de vos chaussures

Peut-être que vous êtes une personne très occupée et que vos pieds passent toute la journée dans vos chaussures. Si vous n'avez pas le temps de porter des sandales ou des chaussures confortables, vos pieds transpirent excessivement..

• Essayez de vous débarrasser de vos chaussures quelques heures l'après-midi ou le soir..
• Pour éviter les blessures, essayez d’avoir de bonnes sandales de bain. En outre, il est conseillé de porter des chaussures ouvertes et confortables quelques jours par semaine..

4. Alimentation

Vous n’avez peut-être pas analysé, ou vous ne croyez pas, mais aliments qui augmentent la transpiration de vos pieds. C'est le cas des aliments épicés, des boissons gazeuses et de la caféine. Si vous avez trop de transpiration et vos pieds, évitez-les quelques jours par semaine..

Si vous constatez une amélioration de la situation, veillez à limiter la consommation de ces produits..

5. problèmes de santé

Parmi les autres raisons pour lesquelles vos pieds transpirent excessivement incluent des maladies telles que:

• Le diabète
• Troubles du système nerveux
• Problèmes de foie
• Constipation

Si vous êtes sûr que vos chaussures et vos chaussettes sont adéquates et que votre régime alimentaire ne contient pas les produits que nous avons mentionnés, le problème demeure., demander à un docteur pour voir si vous avez ces problèmes médicaux.

6. l'hyperhidrose

L'hyperhidrose est une affection qui devrait être déterminée par votre médecin..

C'est la défaillance des glandes sudoripares dans certaines zones du corps qui produisent un excès de sueur sans raison apparente..

Dans les cas graves d'hyperhidrose, un traitement peut être utilisé pour contrôler le problème.. Dans les cas les plus extrêmes, un traitement chirurgical très simple peut être nécessaire..

7. Manque de propreté

C'est l'une des raisons évidentes de la transpiration excessive.. Si vous ne gardez pas vos pieds propres, vos pieds vont probablement commencer à transpirer.

À travers la sueur du corps, nous libérons des toxines. S'ils se sentent piégés dans leurs pieds, ils cherchent un moyen de se libérer de la transpiration excessive..

C'est pratique:

• Toujours se laver les pieds
• Séchez-les correctement
• Changer les chaussettes tous les jours
• Utilisez de la poudre de talc

8. Facteurs émotionnels

Une des raisons pour lesquelles vos pieds transpirent excessivement peut être votre humeur.

Vous êtes susceptible de sentir vos pieds très mouillés dans des situations où vous vous sentez nerveux, ennuyé par la peur, stressé ou excité.

Si vous vivez un moment où vos émotions sont incontrôlables, essayez de vous calmer pour éviter la transpiration excessive des pieds.

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9. Génétique

Dans d'autres cas, transpiration excessive provient de la génétique.

Vous remarquez que les membres de votre famille transpirent excessivement. Si c'est le cas, vous n'aurez pas beaucoup d'options, si ce n'est la recherche de la solution dans les produits cosmétiques contrôlant le problème..

10. Infections

Les infections trouvent un habitat de pied parfait si elles ne sont pas maintenues propres.

 La prolifération des champignons est le résultat d'une macération bactérienne et affecte à la fois les ongles et le reste du pied.

Si vous souffrez de cette maladie, vous pouvez appliquer une crème contre les infections. Ces crèmes peuvent être trouvés dans les supermarchés et sont très économiques..

11. Attachement à une chaussure

Avez-vous une paire de chaussures que vous portez parce que ce sont vos chaussures préférées? Portez les mêmes chaussures plusieurs jours de suite?

Au cas où cette paire de chaussures vous plairait vraiment, achetez plus d'une. Vous pouvez ainsi profiter de plusieurs couleurs qui permettent de combiner facilement plusieurs de vos looks..