11 remèdes naturels pour lutter contre l'acidité de l'estomac

L'acidité de l'estomac, qui est aussi souvent appelée brûlures d'estomac, est extrêmement courante et pratiquement tout le monde en a souffert au moins une fois dans sa vie. (et nous allons probablement tous le ressentir à l'avenir). Lisez dans cet article 11 remèdes naturels pour combattre l'acidité de l'estomac.

Il peut être ressenti dans la région située juste au-dessous de la poitrine, provoquant une gêne pour la gorge et se produit généralement lorsque les acides gastriques gastriques, pour une raison quelconque, traversent le sphincter gastro-oesophagien en allant dans le sens contraire de ce qu’ils devraient..

En plus d'une sensation de brûlure à la poitrine, nous pouvons également souffrir d'un goût amer dans la gorge., Ce sont les principaux symptômes. Nous le sentons souvent après avoir mangé trop de repas ou constitué d'aliments lourds et difficiles à digérer..

Bien que ce soit une condition commune, nous devrions être conscients que si l'acide gastrique se transforme en quelque chose de chronique qui se produit de façon récurrente. Dans ce cas, il est important de consulter un médecin pour vérifier qu’il ne s’agit pas d’un autre problème de santé grave..

Le traitement de ce problème implique généralement des médicaments antiacides, mais aussi nous pouvons utiliser des remèdes à la maison pour combattre naturellement l'acide gastrique, pas d'effets secondaires et de produits chimiques nocifs.

1. Aloe vera pour combattre l'acidité de l'estomac

Le gel d’aloe vera est capable de réduire l’inflammation et de soulager les symptômes. nous sentons quand l'estomac et l'œsophage ont une sorte d'irritation. Avant de prendre vos repas, buvez une tasse de jus d’aloe vera frais ou à la température ambiante..

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2. amandes

Les amandes sont un excellent aliment avec de nombreuses propriétés nutritionnelles importantes pour notre corps, constituant une excellente source de calcium.. En outre, ils sont considérés comme un aliment alcalin, capable d’équilibrer le pH du corps, contribuant ainsi à lutter contre l’acide gastrique et ses symptômes. Ils peuvent être pris comme collations santé entre les repas ou comme remède en cas de brûlures d'estomac..

3. vinaigre de cidre

Cela peut même sembler contre-intuitif, car le vinaigre est un aliment acide, mais il peut aider à combattre l’acidité de l’estomac.. Pour l'utiliser comme un remède naturel, prenez simplement une ou deux cuillères par jour. Si vous ne voulez pas le boire pur, vous pouvez le mélanger avec du thé de votre choix..

4. camomille

La camomille est connue pour ses propriétés apaisantes et peut aider à traiter les symptômes de cette maladie et du reflux gastrique. Vous pouvez le manger après les repas lorsque vous avez des brûlures d'estomac..

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5. pomme

Apple peut apaiser la production d'acide gastrique et réduire la sensation de brûlure très rapidement, car il peut neutraliser les acides de l'estomac en peu de temps. Il vaut la peine d'essayer ce remède simple et sain.

6. Eau tiède au citron

On a beaucoup parlé de ce remède naturel qui peut être consommé tous les matins après le jeûne, et ces recommandations ont certainement des raisons..

Si de l'eau de citron chaude est avalée 15 à 20 minutes avant les repas, le corps peut naturellement neutraliser les niveaux d'acide dans l'estomac., favoriser la digestion et prévenir les brûlures d'estomac.

7. Gingembre

Nous connaissons déjà de nombreuses propriétés médicinales du gingembre et son utilisation pour lutter contre l'acide gastrique est un autre avantage de cette délicieuse épice. La meilleure façon de le consommer à cette fin est de préparer du thé au gingembre, mais vous pouvez également l’inclure dans la préparation des repas afin d’améliorer ses effets curatifs..

8. basilic

Les feuilles de basilic peuvent soulager les brûlures et les brûlures d'estomac tout en neutralisant les nausées et les gaz.. Vous pouvez faire une infusion ou choisir quelque chose de plus simple: il suffit de mâcher deux ou trois feuilles pour minimiser les acides gastriques.

9. cannelle

La cannelle est une autre excellente épice pour lutter contre l'acidité de l'estomac. En plus de l'inclure dans le régime alimentaire en tant que saveur supplémentaire lors de la prise de yaourt, nous vous recommandons de le prendre sous forme de thé pour faciliter la digestion..

10. fenouil

Le thé au fenouil est également capable de soulager les symptômes de brûlures d'estomac d'une manière tout à fait naturelle.. Il suffit d'ajouter deux cuillerées à thé à un verre d'eau, de faire bouillir pendant 10 minutes, de filtrer et de boire.

11. l'eau

Nous oublions souvent le remède le plus simple, mais non le moins efficace: l'eau. Dans de nombreux cas, il suffit d’atténuer les symptômes de la brûlure, car cela aide à éliminer l’excès d’acide qui retourne dans l’œsophage..