18 signes qui pourraient indiquer que votre foie n'est pas bien

Le foie est un organe qui remplit plusieurs fonctions fondamentales dans notre corps, telles que la désintoxication, la lutte contre les infections, le stockage de vitamines et d'énergie et la ségrégation de la bile, une substance participant à l'activité digestive. Donc, prendre soin de cet organe. Dans cet article, nous allons parler des signes qui peuvent indiquer que votre foie ne va pas bien.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le foie cesse de fonctionner efficacement, ce qui est souvent dû à une consommation excessive d'alcool, à une maladie ou à un apport alimentaire insuffisant..

Il est donc important de considérer que le foie peut être attaqué à la fois par des éléments externes et par le système immunitaire lui-même., culminant dans les infections et divers problèmes de santé. Par conséquent, il est essentiel de connaître les signes indiquant que votre foie ne va pas bien. En voici quelques uns..

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18 signes qui montrent que le foie ne va pas bien

• Si vous prenez trop de médicaments ou si vous prenez une dose importante du même médicament, vous présentez un risque de problèmes de foie..
• Un autre point important dans le développement de maladies dans cet organe est la consommation du même médicament pendant de longues périodes..
• La consommation régulière de plus de cinq boissons alcoolisées par jour peut causer des problèmes de foie..
• Maladie du foie héritage familial.
• Drogues pour le coeur ou le diabète.
• Mauvaise digestion, douleurs abdominales, constipation.
• Nausée, surtout après avoir consommé des aliments gras.
• Syndrome du côlon irritable.
• Mauvaise haleine ou langue avec des taches blanches.
• Sautes d'humeur, dépression et mauvaise mémoire. Cela est dû au fait que le dysfonctionnement du foie ne permet pas à l'organisme de se désintoxiquer et que ces toxines atteignent le cerveau par le sang, ce qui affecte son fonctionnement..
• Fièvre, infections cutanées et asthme.
• Haute tension.
• Rétention d'eau.
• Maux de tête.
• Niveau de sucre dans le sang instable.
• Maladies de la vésicule biliaire et développement de calculs rénaux.
• Température corporelle élevée.
• Faible tolérance à certains médicaments, tels que les antibiotiques.

Les symptômes qui surviennent chez les personnes dont le foie n'est pas bien

• Changements de couleur de la peau et des yeux qui jaunissent.
• Douleurs abdominales et ballonnements.
• Sensibilité de la peau (irritabilité, démangeaisons, inflammation).
• Perte d'appétit, nausée, fatigue chronique.

Lorsque nous avons des signes ou des symptômes mentionnés, nous devrions consulter un médecin pour une évaluation. et éliminer de notre régime les boissons alcoolisées, les boissons gazeuses, les plats épicés, les saucisses et les aliments frits.

Il est nécessaire de suivre les mesures diététiques et les paramètres définis par le médecin afin d'empêcher toute maladie d'interférer avec le fonctionnement du corps..

Les personnes les plus à risque de maladie du foie sont celles qui souffrent de maladies telles que le diabète, qui boivent souvent de l'alcool, travaillent avec des produits chimiques toxiques ou dans des laboratoires manipulant du sang, des virus ou des bactéries, ainsi que les personnes obèses et les tatouages ​​( en raison de l'utilisation d'aiguilles non stériles).

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Autres signes que le foie ne va pas bien

La santé personnelle est une responsabilité individuelle., C'est pourquoi il est important d'écouter les avertissements et les alertes que le corps nous présente.. Par exemple, nous devrions manger quand nous avons faim, sinon nous ne devrions pas forcer le corps à recevoir de la nourriture..

Au lieu de cela, nous pouvons le nourrir avec un jus naturel, un fruit ou un verre d'eau. Si nous forçons le corps à recevoir de la nourriture sans en avoir réellement besoin, le foie est surchargé de travail et risque de tomber malade..

Il est conseillé de boire de l'eau minérale dans une quantité de huit à douze verres par jour., comme il offre l'avantage de détoxifier le foie et de nettoyer les reins. Nous devons également éviter de consommer de grandes quantités de sucre, car le foie est responsable de sa transformation en graisse et en cholestérol, ce qui nuit au bon fonctionnement de l'organisme..

Toute personne qui veut un foie en bonne santé devrait éviter de consommer des édulcorants artificiels, car le corps exige toujours un minimum de sucre, mais ce niveau peut être atteint par la consommation de fruits frais, de miel ou, dans d'autres cas, d'édulcorants naturels tels que la stevia..

Enfin, afin de ne pas exposer le foie à des infections et à un travail excessif et accéléré, nous devons nous efforcer d’obtenir une bonne hygiène lors de la préparation et de la consommation d’aliments et de l’augmentation de la consommation de légumes, en évitant les aliments contenant des pesticides ou des produits chimiques..