Le citron, un grand allié de notre corps!

Le citronnier est un plante originaire de l'Inde, et le citron son fruit. Juteux et acide, qui contient non seulement beaucoup de vitamine C, mais aussi vitamines E et complexe B.

En outre, il contient également une grande variété de minéraux tels que fer, phosphore, magnésium, potassium, cuivre, zinc, magnésium et calcium.

Un peu d'histoire…

Le pouvoir thérapeutique du citron est très large et reconnu depuis l'Antiquité.. Sa culture est connue depuis des milliers d'années, de l'Inde à la Chine..

Les médecins latins, grecs et arabes utilisaient ce fruit comme antidote poison et prévention des épidémies. Ainsi, jusqu'au dixième siècle, les Arabes ont répandu l'utilisation du citron dans toute l'Égypte et la Palestine..

Au onzième siècle, Avicenne, célèbre philosophe et médecin iranien, lui assigna des biens contre dyspepsie, vomissements, jaunisse et fièvre.

Avant que le pouvoir de la vitamine C soit connu, au moment des voyages de Christophe Colomb, le citron est devenu un produit majeur. réserve de défense contre le scorbut, maladie causée par le manque de cette vitamine. Déjà au dix-septième siècle, il était considéré digestif et purificateur de sang.

Propriétés médicinales

Ce petit fruit, si commun, possède d'innombrables propriétés curatives, qui ont fait leurs preuves au cours de l'histoire..

Il est donc important de savoir que le citron n'est pas seulement une épice attrayante dans la préparation de certains plats. Mais il sert également à traiter de nombreuses maladies naturellement..

Riche en vitamine C joue un rôle important en tant que bouclier contre le rhume et la grippe. Mais ce qui rend le citron unique, c'est sa capacité à neutraliser et à éliminer les toxines de notre corps..

C'est donc un excellent solvant pour les substances toxiques et un purificateur magnifique. Ce cocktail de vitamines et de minéraux renforce le système immunitaire en stimulant l'activité des globules blancs..

Nombreux sont ses propriétés et ses utilisations. Alors maintenant, exposons quelques-uns des nombreux avantages que ce fruit merveilleux apporte à notre santé..

Rhumes, maux de gorge et processus fébriles

Le citron possède des propriétés antiseptiques et rafraîchissantes remarquables qui, ajoutées à sa grande quantité de vitamine C, contribuent à la guérison de certaines maladies du système respiratoire, ainsi qu'à la guérison des maux de gorge, de l'amygdalite et de l'aphonie..

Il est recommandé de se gargariser avec du jus de citron dilué dans un peu d'eau tiède, et une cuillère à café de miel peut être ajoutée à ce mélange.. De plus, le Le pouvoir du citron contre les virus et les bactéries est idéal pour les maux de gorge et autres maladies et problèmes de la cavité buccale, tels que la gingivite et les ulcères..

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La diarrhée

En cas de diarrhée, il est recommandé de passer une journée à boire du jus de citron mélangé à de l'eau.. L'effet de cette limonade est vraiment réparatrice..

Système cardiovasculaire

En cas d’artériosclérose et d’hypertension artérielle en raison de ses acides citriques, le citron aide à s’oxyder et donc à éliminer les graisses qui entravent le bon fonctionnement du cœur., dissoudre les substances toxiques dans le plasma sanguin. Dans ce cas, il est recommandé de boire rapidement le jus d'un citron mélangé à un demi-verre d'eau..

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Foie, vésicule biliaire et intestins

Pour les personnes ayant des problèmes de foie et de vésicule biliaire, les médecins recommandent souvent: inclure au petit déjeuner un mélange de jus de citron et d'huile d'olive dans lequel le pain sera humidifié.

Mais quels sont les avantages? Ce fruit a un effet neutralisant sur les toxines, stimule la nutrition et renforce le pouvoir antitoxique, protégeant le foie..

Cet agrume fabuleux, à son tour, stimule les sécrétions de bile et aide à métaboliser les graisses..

Rhumatisme

Pour ceux qui souffrent de problèmes rhumatismaux, il est intéressant de savoir que le Le jus de citron, pris régulièrement, peut soulager les symptômes en aidant à dissoudre les cristaux et les substances provoquant la goutte..

Comme vous pouvez le voir, Les avantages que le citron offre à notre corps sont nombreux, vous devriez donc toujours avoir ce fruit dans votre maison. Ainsi, vous pouvez devenir un allié inconditionnel contre d'innombrables maladies..

Images offertes par: Nina Matthews, Chugy et corexjose