3 conseils naturels pour mettre fin à la sinusite

Du mucus? Congestion? Mal de tête? Lorsque les tissus mous qui tapissent les cavités osseuses de la tête (seins) s'enflamment et infectent, nous pouvons dire que nous souffrons de sinusite..

Si, par ailleurs, il s’agit d’une situation habituelle qui dure plus de 12 semaines, elle peut être chronique. Au contraire, si une sinusite apparaît après un rhume ou une allergie, on dit qu’elle est aiguë.

Donc, dans cet article, nous voulons partager trois conseils naturels pour mettre fin à la sinusite aiguë et soulager ou améliorer de manière significative la maladie chronique.

Causes de la sinusite

Connaître la cause de la sinusite peut être très utile pour la traiter correctement:

• Dépendances néfastes telles que le tabac chez les fumeurs actifs, mais aussi chez ceux qui sont passifs.
• Infections causées par des virus, des champignons ou des bactéries.
• Les allergies 
• Polype nasal.
• Maladies chroniques telles que le diabète ou la fibrose kystique.
• Tumeurs

Remèdes naturels pour éliminer la sinusite

1. vapeurs de menthe avec eucalyptus

Les vapeurs sont une ancienne thérapie naturelle et artisanale consistant en inhaler les vapeurs de certaines plantes médicinales pour décongestionner les voies respiratoires et pour ramollir et expulser le mucus accumulé.

Pour lutter contre la sinusite, nous avons sélectionné deux plantes qui, en raison de leurs propriétés médicinales, sont très appropriées pour améliorer la fonction du système respiratoire: eucalyptus blanc et menthe.

Ce dont nous avons besoin?

• 1 casserole moyenne avec couvercle
• 1 litre d'eau
• 5 c. À table de menthe et d'eucalyptus blanc (50 g)
• Une serviette

Comment faire?

• Tout d'abord, nous mettons à l'eau avec les plantes médicinales au feu. Quand il commence à bouillir, nous éteignons le feu et laissez reposer pendant 5 minutes.
• Suivant, nous devrions nous tenir sur le plateau, très prudent de ne pas trop s'approcher et se brûler. Ensuite, nous mettons une serviette sur la tête pour améliorer les inhalations.
• Nous restons dans cette position pendant 10 minutes en respirant profondément par le nez..
• Ensuite, on lave le visage à l'eau froide pour apaiser les rougeurs de la peau..
• Nous pouvons produire ces vapeurs deux ou trois fois par semaine.. Lorsque nous constatons une amélioration des symptômes, nous maintenons les pulvérisations espacées d'une ou deux semaines d'intervalle..

2. Irrigations avec un nettoyant nasal

L'irrigateur nasal tibétain est un ustensile en plastique ou en céramique semblable à un pot qui permet d'introduire un fluide par l'une des narines sortant naturellement, sans pression par l'autre..

De cette façon, nous pouvons nettoyer le les voies respiratoires beaucoup plus lisse qu'avec des seringues également utilisées à cette fin.

Lorsque nous faisons cette thérapie, nous devrions toujours avoir la bouche ouverte et alterner les deux narines. Ce conseil est essentiel pour le faire correctement..

Nous pouvons acheter des liquides prêts à cet effet ou développer notre propre sérum avec une partie d'eau de mer et deux parties d'eau naturelle.

Vous pouvez également préparer du lactosérum avec un litre d'eau et trois cuillères à thé de sel de mer dissous pour atteindre un pH similaire à celui de votre corps..

L'arroseur nasal peut être trouvé dans les magasins de santé et de fines herbes.

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3. Ail, cayenne et gingembre tous les jours

Il existe trois aliments médicinaux aux propriétés nettoyantes très bénéfiques dans le traitement naturel de la sinusite: l’ail, le poivre de Cayenne et le gingembre..

Ail

Pour que l'ail soit thérapeutique, nous devrions le consommer à l'état brut, c'est-à-dire brut. Nous pouvons l'ajouter aux repas, écrasés ou écrasés, tels que les sauces, les ragoûts, la vinaigrette, le riz, etc..

En outre, nous pouvons également faire le traitement à l'ail tibétain ou, si nous ne pouvons pas le digérer, nous pouvons l'acheter en capsules..

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Piment de cayenne

Cette épice est très épicée et sans aucun doute très bénéfique pour la circulation, le métabolisme, la digestion, etc..

Dans le cas de la sinusite, quelques instants après l'avoir consommée, nous commençons à remarquer que le mucus nasal est dilué et le corps nous pousse à l'expulser. 

Nous devrions donc commencer par de petites quantités, comme une pincée, en ajoutant des recettes comme des ragoûts, des soupes, etc..

Gingembre

Cette racine exotique a des effets similaires à ceux du poivre de Cayenne et peut être utilisée comme épice (dans tous les types de plats, y compris la viande et le poisson), ainsi que râpée et ajoutée à des sauces, jus, vitamines, biscuits ou thé..

De plus, pour plus de commodité, nous pouvons également consommer de la poudre de gingembre..