4 remèdes naturels contre le coup de chaleur

Il n'est pas nécessaire de passer de nombreuses heures sur la plage ou à l'extérieur pour être victime d'un coup de chaleur.. Ce trouble peut arriver simplement en prenant le soleil sans mesures de protection suffisamment fortes. Voici 4 options pour traiter les coups de chaleur à la maison..

Remèdes naturels contre le coup de chaleur: 4 alternatives

Avant de connaître les remèdes naturels contre le coup de chaleur, il est important de clarifier certains points. En premier lieu, le coup de chaleur ne doit pas être confondu avec l'interjection, parce que ce dernier est beaucoup plus grave et peut même causer une perte de conscience et la mort.

Le coup de chaleur est un état d'épuisement dû à la chaleur, qui peut être accompagné de brûlures superficielles, de veines marquées dans les jambes, de transpiration intense, de crampes, entre autres symptômes.. Bien qu'il puisse être grave, il peut souvent être traité avec des soins à domicile..

Cependant, un autre aspect qui devrait être clair est que peut nécessiter une attention professionnelle lorsque vos symptômes sont manifestement sévères. Par conséquent, s'il y a des brûlures graves, un affaiblissement prolongé ou des signes de déshydratation, il est préférable de chercher à la salle d'urgence plutôt que de tester n'importe quel remède à la maison..

En clarifiant tout cela, nous vous invitons à découvrir ci-dessous Certains traitements naturels qui peuvent atténuer les symptômes de cette condition. Essayez un à la fois pour éviter les réactions indésirables..

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1. L'un des principaux remèdes naturels contre le coup de chaleur est le jus de tomate.

Sans aucun doute, le jus de tomate est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le coup de chaleur. Son contenu important en vitamines, minéraux et antioxydants le transforme en un excellent tonifiant pour le corps et la peau. En fait, il est idéal pour remplacer les liquides et les sels perdus par l'excès de chaleur..

Comment se préparer?

• En cas de coup de chaleur, vous pouvez consommer 2 ou 3 verres de jus de tomate par jour. Pour préparer, battre les tomates fraîches avec de l'eau et du jus de citron. Manger de la glace.
• Étendez éventuellement du jus de tomate sur les brûlures superficielles. Laisser reposer pendant 20 minutes et rincer.

2. Yaourt naturel

L'application topique de yaourt naturel peut atténuer certains des effets de l'insolation sur la peau.. Ses composés probiotiques aident à restaurer le pH de la peau et stimuler le processus de régénération. En outre, ils facilitent l'élimination des cellules mortes et préviennent les cicatrices et les taches..

Comment faire?

• Étalez une fine couche de yogourt naturel sur la peau affectée..
• Attendez 20 minutes et rincez à l'eau froide.
• Répéter l'application pour soulager l'inconfort.

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3. jus de concombre

Un autre jus de légumes merveilleux pour atténuer les effets de l'insolation est donc le jus de concombre. Combien de personnes savent, ce fruit a dans sa composition 96% de l'eau. Il contient également des minéraux essentiels, de la vitamine C et des fibres. Par conséquent, il aide à traiter la déshydratation et les brûlures..

Comment se préparer?

• Tout d'abord, couper un concombre et battre avec de l'eau et du jus de citron. Après avoir bu une boisson homogène, consommez. Prendre 2 ou 3 verres par jour.
• Enfin, si vous préférez, appliquez le concombre directement sur la peau. Cela diminue la sensation de brûlure causée par les coups de soleil..

4. Bain à l'avoine

La farine d'avoine est un ingrédient relaxant aux applications thérapeutiques intéressantes. Dans ce cas particulier, il s’avère être l’un des remèdes naturels les plus efficaces contre les coups de chaleur. La raison? Aide à réduire la fatigue causée par la chaleur, les brûlures cutanées et la déshydratation.

Comment se préparer?

• Tout d'abord, dans une baignoire, mélangez une tasse de flocons d'avoine avec de l'eau tiède ou froide.
• Puis entrez dans l'eau et restez pendant 15 ou 20 minutes. Se détendre.
• Enfin, répétez la procédure pendant 2 ou 3 jours d'affilée jusqu'à ce que vous ressentiez une amélioration..

En conclusion, rappelez-vous que la prévention est idéale dans de tels cas. Par conséquent, si les journées sont très chaudes, veillez à utiliser un écran solaire au moins 3 fois par jour. Donnez également la préférence aux vêtements qui couvrent la peau autant que possible. En outre, maintenez une bonne hydratation en buvant au moins 2 litres d’eau par jour..