4 remèdes naturels pour augmenter les plaquettes

La thrombocytopénie se produit lorsque le taux de plaquettes dans le sang est exceptionnellement faible. Son nom vient du fait que les plaquettes sont également appelées thrombocytes, produits dans la moelle osseuse. Lisez la suite pour savoir comment augmenter naturellement les plaquettes.

Sa fonction principale est d’arrêter le saignement, de faciliter le processus de coagulation et d’obstruer les vaisseaux sanguins endommagés.. La thrombocytopénie survient lorsque le corps ne produit pas assez de plaquettes., les perdre ou les détruire.

Pour régénérer les plaquettes du corps, nous pouvons compter sur certains remèdes naturels, tels que ceux que nous partageons ci-dessous:

1. Soupe à l'ail pour augmenter les plaquettes

Ingrédients

• 6 oeufs
• 5 gousses d'ail
• 50 g de jambon en petits morceaux
• 150 g de tranches de pain croûté ou grillé
• 6 tasses de bouillon de légumes (1200 ml) préparé avec 1 cube dans de l'eau
• 1 petit oignon
• 1 cuillère à café de paprika (4 g)
• Huile d'olive extra vierge
• 1 c. À thé de persil (5 g)

La préparation

Prenez une poêle et faites frire les tranches de pain - Tranché très fin - avec beaucoup d'huile jusqu'à coloration dorée. Lorsque vous êtes prêt, retirez-les et retirez l'excès d'huile de la poêle, ne laissant que le nécessaire pour frire l'ail..

Incorporer l'ail entier et le oignon piqûre, puis retirez du feu et ajoutez le paprika en remuant constamment. Lorsque les ingrédients sont bien frits, le jambon peut être ajouté.

Ajoutez le bouillon et retirez l'ail pour remettre la casserole sur le feu. Ajouter le pain et bien le plonger dans le mélange. Ajouter le persil, le sel et cuire à feu doux pendant 10 minutes.

Prenez quelques bols de poterie, d'argile ou de tout matériau pouvant supporter la température du four.. Mettez de la soupe dans chacun, cassez un œuf et mettez-les au four. préchauffé jusqu'à la cuisson de l'oeuf.

2. Salade De Brocoli

Ingrédients

• 4 tasses de brocoli cru
• 1 tasse de graines de tournesol (200 g)
• Une poignée d'amandes ou de noix
• Une cuillère à soupe de sésame (18 g)
• Une tasse de carotte cuite à la vapeur (115 g), plus crue que cuite
• Une cuillère de yaourt (12,5 g)
• 1 cuillère à soupe de sucre brun (20 g)
• Huile d'Olive Extra Vierge
• Gouttes de citron

La préparation

Laver le brocoli et le couper en petits morceaux. Étalez les morceaux de légumes dans un bol et ajoutez la carotte, permettant aux deux ingrédients de se mélanger..

Ajoutez du yaourt au sucre et au citron. Prenez les autres ingrédients et ajoutez-les à la salade. Décorer avec des graines de sésame. Ajouter un filet d'huile d'olive et d'amandes ou de noix hachées.

3. Jus à trois saveurs

Ingrédients

• 1 carotte
• 1 petite betterave
• Demi concombre
• 1 orange
• 1 branche de céleri
• Un verre d'eau (200 ml)

La préparation

Nous allons commencer par laver chacun des légumes. Ensuite, nous avons coupé en morceaux moyens pour les mettre dans le mélangeur. Nous ajoutons également le verre d'eau et liquéfions très bien, jusqu'à ce que la boisson devienne homogène.

Ce jus détoxifiant et nutritif est le meilleur pour le petit déjeuner., de préférence avant de manger votre premier repas car cela augmentera non seulement le nombre de plaquettes, mais fournira une bonne dose de vitamines et de minéraux.

4. Lentilles aux légumes

Ingrédients

• 200 grammes de lentilles
• 1 carotte
• 1 petit oignon
• Poivron vert
• Poivron rouge
• 2 gousses d'ail
• 2 c. À soupe d'huile d'olive (10 ml)
• 1 feuille de laurier
• (750 ml) d'eau
• Le sel
• 1 cuillère à soupe de paprika sucré (4 g)

La préparation

Vous devez rincer les lentilles et les placer dans une casserole d’eau contenant des feuilles de laurier, du paprika sucré et une pincée de sel.. Laissez les ingrédients cuire à feu doux.

Alors que cela se produit, couper l'oignon et l'ail et les faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive jusqu'à brun doré. Enfin, retirez l'huile et ajoutez les lentilles au mélange..

Couper les poivrons en petits morceaux et les faire frire dans la même huile que vous avez utilisé pour les autres ingrédients. Remuer pendant quelques minutes avec du sel. Suivant, ajouter la carotte bien pelée et hachée et attendez quelques minutes de plus. Enfin, quand les légumes sont à votre goût, mettez-les de côté.

Au bout de 45 minutes, les lentilles doivent être molles. Retirer du feu et laisser reposer avant de servir. Cette préparation a une teneur élevée en fer et en vitamines essentielles pour lutter contre la thrombocytopénie..

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