5 plantes médicinales pour soulager le syndrome du côlon irritable

En ce moment, nous souhaitons partager le top 5 des plantes médicinales pour soulager le syndrome du côlon irritable car nous savons que cela produit beaucoup de gêne. Assurez-vous de les utiliser!

Le syndrome du côlon irritable (SCI), également appelé côlon irritable, est un trouble chronique qui conduit à de graves épisodes de douleur abdominale et à des changements notables du rythme intestinal.

Son apparition est courante dans la population adolescente, bien qu'elle puisse aussi se manifester chez certaines personnes qui commencent l'âge adulte..

Contrairement à d'autres troubles du système intestinal, il ne présente pas de changement de morphologie ou de métabolisme, ni d'agents infectieux le justifiant..

Bien qu’aucune cause exacte n’ait été établie, son développement est liée à de mauvaises habitudes alimentaires, au stress et à un mode de vie sédentaire.

En général, les patients affectés présentent une dyspepsie continue, une sensation d'estomac plein et une accumulation excessive de gaz..

Cependant, cette symptomatologie peut être contrôlée, surtout quand les habitudes quotidiennes sont améliorées, y compris manger.

Lire la suite: Régime alimentaire pour le syndrome du côlon irritable

Nous pouvons également inclure des plantes médicinales qui, en raison de leurs propriétés, font face à cette maladie pour favoriser la santé intestinale..

Guérir les herbes pour soulager le syndrome du côlon irritable

1. Thym

Le thym est une plante médicinale utilisée depuis l'Antiquité comme complément naturel pour soulager les problèmes du côlon..

Il a des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques qui aide à contrôler la douleur et l'enflure causées par l'intestin irritable.

Ses propriétés purifiantes stimulent l'élimination des toxines retenues dans le système digestif et offrent en outre une action protectrice contre les infections bactériennes..

Ingrédients

• 1 cuillère à café de thym (5 g);
• 1 tasse d'eau (250 ml).

La préparation

• Portez d'abord la tasse d'eau à ébullition et ajoutez à la cuisson la cuillère à thé de thym.
• Couvrir, laisser reposer à feu doux pendant 2 minutes et retirer.
• Quand il est à une température appropriée, filtrez-le avec une passoire et prenez.
• Répétez la consommation deux fois par jour, chaque jour..

2. Valériane

Bien que la valériane soit devenue célèbre pour ses effets sédatifs et anti-stress, il s’agit d’une plante médicinale offrant de nombreux avantages pour soulager ce trouble de la digestion..

Possède des propriétés antispasmodiques, digestives et anti-inflammatoires qui contrôlent la douleur., Difficultés à traiter les déséquilibres alimentaires et intestinaux.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de racine de valériane (5 g);
• 1 tasse d'eau (250 ml).

La préparation

• La nuit, ajoutez la racine de valériane dans une tasse d’eau bouillante et couvrez.
• Le lendemain, passez le liquide dans une passoire puis consommez.
• Répéter le même traitement jusqu'à ce que les symptômes de l'intestin irritable cessent.

Le syndrome du côlon irritable est une maladie douloureuse, mais il peut être contrôlé avec une nutrition adéquate et des herbes médicinales..

3. plantain

La perfusion de plantain est certainement un bon remède de remplacement pour les patients souffrant d’intestin irritable car elle combat la constipation et soulage la douleur..

Ses anti-inflammatoires améliorent l'activité dans l'intestin et en plus, contrôler la production excessive de gaz.

Ingrédients

• 1 tasse d'eau (250 ml);
• 2 cuillères à soupe de feuilles de plantain (20 g).

La préparation

• Réchauffez d'abord la tasse d'eau et ajoutez les feuilles de plantain.
• Laisser reposer pendant 10 minutes, puis filtrer et consommer.
• Prendre 2 tasses par jour pendant au moins une semaine.

4. Menthe

Les feuilles de menthe sont l’une des plantes médicinales les plus couramment utilisées pour les affections qui affectent la santé gastro-intestinale..

Cette plante possède des propriétés antispasmodiques, carminatives et également sédatives. qui, une fois assimilés dans le corps, contrôlent la douleur et l'excès de gaz.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de menthe séchée (10 g).
• 1 tasse d'eau (250 ml).

La préparation

• Tout d'abord ajouter dans une casserole une tasse d'eau avec la menthe et écrémer jusqu'à ébullition.
• Laissez cuire 5 minutes.
• Après cela, laisser reposer et consommer.
• Répétez la dose 2 ou 3 fois pendant la journée..

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5. anis

L'anis est l'une des plantes médicinales les plus couramment utilisées pour soulager cette maladie, car elle procure un soulagement de l'inflammation et de la douleur..

Vos composés actifs contrôler le gonflement de l'intestin et stimuler davantage son mouvement parvenir à une élimination correcte des déchets.

Ingrédients

• 1 c. À table de graines d'anis (10 g).
• 1 tasse d'eau (250 m).

La préparation

• Tout d'abord ajouter la cuillère à soupe de graines d'anis dans une tasse d'eau et porter à ébullition pendant 5 minutes.
• Attendez que la boisson se repose un peu, puis consommez dès la première nuisance.
• Prendre 2 ou 3 tasses par jour.

En utilisant l'une de ces herbes de guérison vous pouvez favoriser le fonctionnement du côlon pour garder cette maladie gênante sous contrôle.

Votre consommation devrait être soutenue par une alimentation saine, car les résultats en dépendent..