5 habitudes d'hygiène intimes qui ne sont pas aussi bonnes que nous le pensions

La plupart des femmes font très attention à leurs habitudes d'hygiène intimes. La peur des infections et des mauvaises odeurs oblige de nombreuses personnes à porter une attention particulière à cette partie de leur corps..

Cependant, soucieux d’éliminer toute trace de liquide ou d’odeur, beaucoup finissent par adopter de mauvaises habitudes qui peut nuire à la santé du vagin.

Le problème est que cette zone est très sensible et que son pH peut être modifié par l'utilisation de produits chimiques, de sous-vêtements inappropriés et de nombreux autres facteurs ignorés..

Pour cette raison, bien que certaines pratiques semblent saines, il est important de savoir pourquoi ils peuvent être nocifs et comment les éviter.

Découvrez!

Les habitudes d'hygiène intimes à éviter

1. Douche vaginale excessive

La douche vaginale semble être un moyen efficace d’éliminer les bactéries et les odeurs concentrées dans la zone intime. Cependant, loin d’être bénéfique, peut provoquer des changements favorisant l'apparition d'infections.

Les averses vaginales causent un déséquilibre dans l'activité des bactéries saines du vagin, ce qui diminue leur capacité de protection contre les agents pathogènes..

Que faire?

• Au lieu de faire ce type de douche, il est préférable de laver l'extérieur avec un savon doux et de l'eau..

2. Porter des protecteurs quotidiens

L’industrie des soins intimes a persuadé les consommateurs d’utiliser des protecteurs quotidiens et des produits similaires pour éviter toute gêne causée par les fluides et les odeurs..

La vérité est que votre utilisation quotidienne peut être contre-productive., car ils étouffent la région et augmentent les risques de démangeaisons, d’irritations et d’autres symptômes irritants..

Que faire?

• Idéalement, limitez au maximum l'utilisation de ces éléments. Par exemple, ils peuvent être utilisés les jours avant et après la menstruation..
• Pour garder la zone fraîche, il vaut mieux opter pour une culotte en coton qui permettent la respiration.

3. Appliquer du talc ou des parfums

L’une des mauvaises habitudes de l’hygiène intime est l’application de parfums, de poudre de talc et d’autres produits d’hygiène intime qui irritent la région..

Bien que longtemps considéré comme un moyen efficace de prévention des décharges excessives et des odeurs, il est maintenant connu que peut provoquer des effets indésirables en contrôlant le pH.

L'utilisation régulière provoque une irritation à l'extérieur du vagin et favorise souvent l'apparition d'infections bactériennes..

Que faire?

• Aucune raison d'avoir honte: le vagin a une odeur particulière qu'il ne faut pas neutraliser.
• Si l'odeur est très forte, il est important de consulter votre médecin pour déterminer s'il existe une infection..

4. Frottez la zone brusquement

Attention! La peau de la région vaginale est plus sensible et nécessite un traitement spécial. Certaines femmes en abusent et le frottent fortement.

Dans ce processus, petites blessures peuvent être causées qui deviennent la passerelle vers les agents infectieux.

Que faire?

• Appliquez le savon et frottez doucement avec vos doigts ou la paume de votre main.

5. Enlevez les poils intimes

Les femmes pensent souvent que l'épilation totale est synonyme de bonne hygiène intime. La vérité est que, malgré avoir reçu cette étiquette, c'est une idée fausse.

Les cheveux de cette partie du corps ont une fonction particulière.: Ils sont responsables de la protection du vagin contre les bactéries et les virus pouvant causer des infections..

En outre, De nombreuses méthodes dépilatoires sont agressives et provoquent des irritations et des lésions cutanées.. Cela peut sans aucun doute aussi entraîner certaines complications..

Que faire?

• Choisissez une méthode d'épilation peu invasive. Les crèmes dépilatoires et les produits dépilatoires naturels sont une bonne option.
• Essayez de garder quelques cheveux pour éviter de laisser la zone non protégée..
• Si vous utilisez des lames de rasoir, jetez-les après chaque utilisation..

Pratiquez-vous l'une des habitudes d'hygiène intimes mentionnées? Bien que nous sachions que votre intention est de garder votre région vaginale propre., il est préférable d'essayer de corriger ces erreurs afin de ne pas décontrôler votre pH naturel.