5 points d'acupression à appliquer sur le visage et ses avantages étonnants

C'est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise.. Elle repose sur la stimulation de certains points concrets de notre corps pour favoriser un bien-être ponctuel ou intégral. Obtenez 5 points d’acupression à appliquer sur votre visage et ses avantages étonnants

Que nous utilisions déjà l'acupression régulièrement ou que nous n'ayons pas franchi cette étape, il n'est jamais mauvais de commencer à l'appliquer pour améliorer les résultats..

L'acupression libère les tensions accumulées, augmente la circulation sanguine, réduit la douleur et génère également une grande relaxation.

Ainsi, cela peut être très bon pour nous à un moment donné où, par exemple, les sentiments saisis par le stress.

Il faut dire, au contraire, que nous sommes confrontés à une thérapie alternative, qui ne vise ni à guérir aucune maladie, mais à améliorer le bien-être et à offrir un traitement plus naturel aux approches médicales ordinaires..

Nous vous encourageons donc à vous prouver ces 5 points de pression..

Si vous avez des maux de tête de tension, si vous vous sentez épuisé par une longue journée de travail ou si vous souhaitez simplement améliorer votre circulation sanguine, n'en doutez pas, mettez-le en pratique et découvrez comment cela fonctionne..

1. Acupressure in “troisième oeil“

L'acupression dans le soi-disant troisième oeil est l'un des points les plus communs lors du traitement des maux de tête ou même de la migraine.

• Ce point est juste au centre des sourcils et sur la division nasale.
• Appliquer une pression sur cette région nous permet, par exemple, de stimuler plusieurs vaisseaux sanguins. En tant que tel, il améliore la circulation, l'oxygénation et est même utile pour traiter certains problèmes de peau..
• Pour stimuler ce point, vous pouvez le faire par deux mécanismes:
  • Le premier est simple: il suffit de appliquer une pression avec l'index pendant 60 secondes.
  • La deuxième forme est très relaxante: sans lever le doigt du "troisième oeil", faites un mouvement circulaire. Très facile.

En savoir plus: 4 points de pression pour soulager diverses douleurs

2. Le point bambou

Le point de bambou il irradie nos voies nasales, favorise la relaxation, soulage le stress et nous permet également de décongestionner le nez.

• Pour trouver le point de bambou, il suffit de placez votre index sur les coins intérieurs de vos yeux.
• C'est l'os qui entoure nos globes oculaires, des espaces très sensibles qui stimulent de multiples sensations appropriées pour nous fournir un bien-être rapide..

Dans ce cas, il suffit de exercer une pression du doigt sur ces points pendant une minute.

Cependant, nous devrions toujours éviter de pousser trop fort. Sinon, nous ressentirons tout, de la douleur à de brèves hallucinations visuelles, telles que des imperfections ou des lumières..

3. Le point de "Portes de la conscience"

Ce point est situé à l'arrière du cou, juste au-dessus de la base du crâne et irradie deux muscles essentiels de cette région du corps: le trapèze et le sternocléidomastoïdien..

• Les avantages de l'application de l'acupressure sur cette partie de notre corps sont multiples et méritent d'être goûtés à un moment donné (bien que dans ce cas, une seconde personne serait plus appropriée pour nous aider).
• Stimulez le prétendu "point de la porte de la conscience" soulage la migraine et le cou raide.
• Il nous conviendra également de réduire les vertiges, les nausées, les douleurs oculaires et même les acouphènes gênants..

La personne qui nous donne cette thérapie doit d’abord localiser ces deux points sur la base de notre crâne..

• Appuyez d'abord pendant cinq secondes avec le doigt, puis massez vos articulations des doigts pendant 3 minutes..

Idéalement, nous devrions nous allonger tout au long du processus..

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4. Acupressure in “point de parfum »

Ce nom poétique, "le point de parfum", est en réalité situé à deux points de part et d'autre des voies nasales..

Les avantages de l’acupression dans ce domaine sont un peu plus limités mais intéressants: soulage la migraine et l'inconfort redouté associé à la sinusite.

• Pour le toucher, placez le doigt dans ces zones, puis massez pendant une minute.. Très relaxant!

La technique d'acupression peut apporter plusieurs avantages au stress quotidien..

5. Le maison de vent ou le point fengfu GV16

Un nouveau nom chargé de magie pour désigner un point très concret: notre cou.

Comme curiosité, il est intéressant de savoir qu’il est l’un des plus connus, depuis le point Gv16 Fengfu, situé entre le confluent de la tête et du cou, exerce un bénéfice thérapeutique sur plusieurs organes de notre corps.

Voici quelques-uns de ses avantages:

• Améliore le sommeil.
• Aidez-nous dans nos digestions.
• Diminue les maux de tête, les maux de dents et les douleurs articulaires.
• Favorise la circulation sanguine.

Pour effectuer la stimulation de maison de vent, Utilisez un glaçon. Pression lui à intervalles de 3 secondes pendant une minute.

Le bien-être qu'il nous procure est presque immédiat.

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