David Snow
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Dans cet article, nous allons présenter certaines des la plupart des différents types de thés souvent utilisés en médecine naturelle, ainsi que leurs propriétés et la manière de les utiliser pour améliorer la santé.
Le thé est une boisson couramment utilisée dans les civilisations orientales. par la médecine naturelle profiter de ses propriétés thérapeutiques.
Thé vert
Le thé vert est très populaire dans les pays asiatiques comme la Chine et le Japon..
C'est un thé obtenu à partir d'un processus d'oxydation minimale des feuilles du théier et contient une grande quantité de catéchines et d'isoflavones, ce qui lui confère un pouvoir antioxydant élevé.
Cela empêche le vieillissement prématuré de tous les tissus du corps.. Voici certains des avantages que vous pouvez obtenir en prenant du thé vert:
- Réduit le risque de souffrir de cancer du sein, poumon, estomac, prostate et deux points.
- Empêche le raidissement des parois artérielles (artériosclérose) et aide à réduire le risque d'accidents cardiovasculaires.
- Aide à la perte de poids. Le thé vert peut augmenter la thermogenèse et diminuer les dépôts de graisse du foie.
- Aide à maintenir le système nerveux en bonne santé.
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Thé noir
Le thé noir est fabriqué à partir de feuilles de Carmellia Sinensis, qui subissent un processus d'oxydation plus long que d'autres types de thé tels que le thé blanc, le thé vert ou le thé oolong.
Par conséquent, il a une saveur plus prononcée et une couleur sombre..
La consommation de thé noir peut également avoir des effets bénéfiques importants sur la santé, notamment:
- Réduit le risque de maladie cardiaque, parce qu'il stimule le coeur et protège les parois internes des artères.
- Stimule le système nerveux, parce qu'il contient des méthylxanthines.
- A un effet diurétique, avec qui aide à éliminer la rétention d'eau.
- Détend les muscles des bronches, aider à améliorer la respiration.
Thé blanc
Le thé blanc est une variété spéciale de thé et n'est pas très connu dans l'Ouest. Il est fabriqué à la main avec les plus jeunes pousses du théier. Il a une saveur délicate et douce..
Plusieurs études scientifiques ont montré que le thé blanc contient une quantité beaucoup plus élevée de polyphénols que le thé vert et, son pouvoir antioxydant est également beaucoup plus puissant.
Pour cette raison, est capable de prévenir le vieillissement des tissus, d'améliorer le cholestérol sanguin et de réduire le risque de cancer plus efficacement que le thé vert.
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Thé oolong
Cette variété de thé, également connue sous le nom de Wulong ou Blue Tea, subit un processus d'oxydation entre les procédés de thé noir et les variétés de thé plus douces telles que le blanc ou le vert. Il a un très bon goût particulier, semblable aux fruits frais..
Contient des substances antioxydantes qui le rendent très utile pour réduire le risque de crise cardiaque et d'autres maladies cardiovasculaires..
Il peut réduire le taux de cholestérol dans le sang et est également recommandé pour perdre du poids..
Le thé rouge, le fameux brûleur de graisse
Le thé Pu-Erh, également connu sous le nom de thé rouge, a un goût terreux et prononcé et une couleur rouge foncé..
C'est un thé qui subit un long processus post-fermentaire. Il mûrit dans les établissements vinicoles et peut durer plusieurs années. Ce processus lui confère sa saveur particulière, sa couleur et son pouvoir brûlant..
Il est recommandé de prendre trois tasses de thé par jour pour réduire le taux de graisse dans le sang et perdre du poids plus facilement..
Il a également un effet diurétique, en aidant à éliminer les fluides et à améliorer la digestion..
Pour les amateurs de thé, nous avons de bonnes nouvelles. Comme vous pouvez le voir, boire du thé a de nombreux effets positifs sur la santé et n'a pratiquement aucune contre-indication.
Donc, chaque fois est mûr pour l'un de ces types de thé..
Thés et Infusions: à quoi servent-ils?