5 astuces pour renforcer les ongles faibles

Avez-vous des ongles cassants? Vous voulez savoir comment il est possible de renforcer les ongles faibles? Plusieurs fois, nous n'accordons pas l'importance voulue à cette partie du corps. Pourquoi Tout simplement parce que nous les considéronsun problème mineur surtout pour sa petite taille.

Les ongles poussent dans l'épiderme des extrémités et faire face à la dureté du monde extérieur. Ils rayent les surfaces et souvent, lors de ce processus, se cassent, se plient ou se fissurent.

Mais pourquoi se cassent-ils? Souvent, la cause peut être un manque de glycine (un acide aminé responsable du renouvellement de la production de collagène).

Le manque de glycine provoque une fragilité et une croissance anormale des ongles. Donc, la production de collagène est essentielle pour votre autonomisation.

Il existe des situations où la cause des ongles faibles est une blessure ou une infection fongique telle que l’onychomycose ou le psoriasis des ongles. Voici quelques-uns des symptômes et comment nous pouvons renforcer les ongles fragiles..

Les symptômes

• Difformité.
• Épluchage des ongles.
• Douleur après contact léger.
• Détachement constant des couches d'ongles.
• Accumulation de kératine sous l'ongle.

Les causes

Les facteurs pouvant avoir une influence sont les suivants:

• La morsure des ongles cause de graves dommages à la racine et provoquedifformités.
• Soyez prudent lorsque vous utilisez des fichiers métalliques lorsque vos ongles sont faibles. Il est recommandé d'utiliser du carton et de ne poncer que d'un côté..
• Le déséquilibre nutritionnel provoque des problèmes internes et externes dans le corps.
• Les ongles contiennent de la kératine, une protéine qui a besoin de vitamines, de minéraux et d'acides aminés pour les maintenir en bon état.
• L'utilisation de détergents et d'autres produits de nettoyage peuvent être très abrasifs pour les ongles.
• Dans le cas des pieds, le port de chaussures inappropriées qui ne permettent pas la transpiration contribue à l'apparition de champignons..

Astuces pour renforcer les ongles faibles

1. Levure de bière

Grâce au fait que la levure de bière contient de la vitamine B et de la biotine, En plus des minéraux comme le zinc, il agit comme un régénérateur tissulaire et renforce le corps..

Il est conseillé de le consommer le matin. pour que l'effet soit bien meilleur et que le corps ait le temps de digérer toutes ses propriétés. Vous pouvez le trouver dans différentes présentations:

• La poudre
• Net
• Capsules

2. huile d'olive et de citron

Huile d'olive détoxifie, nettoie, hydrate la zone de profondeur. Lorsque mélangé avec du citron, lisse et élimine les imperfections.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (10 g)
• Le jus d'un citron

La préparation

• Pour commencer, ajoutez l'huile d'olive dans un bol et mélangez le jus d'un citron.
• Puis humidifiez un coton-tige et mouillez les ongles avec le mélange.
• Répétez la procédure 2 fois par semaine.
• Il est recommandé de le faire la nuit..

3. vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre contient des vitamines, du potassium, du magnésium, du calcium et du fer. En plus de l'acide malique et de l'acide acétique qui aider à combattre les infections dans les ongles.

Ingrédients

• 2 c. À table de vinaigre de cidre (30 ml)
• 2 cuillères à soupe d'eau (30 ml)

La préparation

• Mélangez d’abord des quantités égales de vinaigre de cidre et d’eau dans un récipient..
• Donc, avec un coton-tige, tremper les ongles pendant quelques minutes.
• Suivant, pousser la cuticule enlever les déchets.
• Enfin, répétez la procédure. 1 fois par jour.

4. prêle

La prêle contient grandes quantités de silicium, un minéral essentiel pour des ongles forts et en santé. Il est également utilisé pour éliminer les taches blanches..

Ingrédients

• 2 c. À table de prêle (20 g)
• 1 tasse d'eau (150 ml)

La préparation

• Faites d'abord chauffer l'eau et ajoutez les 2 cuillères à soupe de prêle. 
• Laisser reposer pendant 10 minutes pour se concentrer.
• Puis laissez le mélange refroidir et trempez vos ongles pendant 20 minutes.
• Pour conclure, répétez la procédure 3 ou 4 fois par semaine.

5. huile de théier

Si votre problème est causé par une infection ou un champignon, l'huile d'arbre à thé est votre meilleure option. Il s'agit de un antiseptique naturel qui empêche les ongles fragiles de jaunir.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'huile de vitamine E (10 g)
• 1 cuillère à café d'huile d'arbre à thé (10 g)

La préparation

• Mélangez d’abord la cuillère à soupe d’huile de vitamine E et d’arbre à thé.
• Frottez-le sur chaque ongle en effectuant des massages circulaires..
• Laisser agir pendant 20 minutes.
• Rincer à l'eau tiède et sec.
• Répéter 2 fois par semaine.

Rappelez-vous que pour éviter et renforcer les ongles fragiles, il est nécessaire de maintenir un régime alimentaire sain, faire de l'exercice et éviter les situations stressantes.