6 recommandations pour traiter la cystite

La cystite est l’un des problèmes les plus gênants. Il s'accompagne de symptômes très inconfortables tels que l'envie d'aller aux toilettes tout le temps et des brûlures au moment d'uriner. Ces symptômes nous empêchent d’accomplir nos tâches quotidiennes et nous rendent malades.. Savez-vous comment traiter la cystite?

Ce problème survient lorsque certaines bactéries peuvent proliférer dans les parois de l'urètre, augmentant ainsi leur inflammation. Bien que ce ne soit généralement pas une infection grave., provoque des maladies qui peuvent être difficiles à tolérer sans traitement approprié.

Toute personne exposée à des micro-organismes ou à des irritants peut développer la maladie. Cependant, il est plus fréquent chez la femme, car son urètre est plus court et permet le passage de microbes à l'intérieur du corps. Bien que les symptômes disparaissent en quelques jours, en suivant certaines recommandations pour accélérer votre rétablissement. Découvrez avec nous!

Comment reconnaître une cystite?

Certains patients peuvent confondre les manifestations cliniques de la cystite avec d'autres types d'infections vaginales ou urinaires. Cependant, presque toujours il y a des symptômes caractéristiques qui nous permettent de l'identifier sans trop de difficulté. Les signes permettant d'identifier une infection des voies urinaires sont:

• Besoin constant d'uriner
• Douleur ou sensation de brûlure dans la région pelvienne en urinant
• Sensation d'irritation et diminution de la miction
• Sang dans l'urine
• Urine brouillée ou fortement odorante
• Douleur qui s'étend du bas du dos à la région pelvienne
• Sensation de pression dans le bas-ventre
• Fièvre légère

Recommandations à suivre pour traiter la cystite

Le traitement de la cystite nécessite parfois l’utilisation d’antibiotiques et d’anti-inflammatoires. Cependant, la plupart du temps peut prévenir la maladie avec certains changements de mode de vie.

1. Augmenter la consommation d'eau

Une des mesures essentielles pour traiter la cystite est de garantir une consommation adéquate d’eau et de liquides sains. Bien que beaucoup ignorent, La déshydratation est l'un des facteurs influant sur l'apparition de ce problème et d'autres problèmes urinaires..

Quand il n’ya pas assez de liquide, les reins réduisent leur fonction et ne produisent pas d’urine abondante. Par conséquent, en modifiant l'environnement de la vessie, les bactéries se multiplient de manière incontrôlable. Par contre, le passage de l'urine aide à transporter les bactéries à l'étranger.

Recommandation:

• Prenez au moins 8 verres d'eau par jour. Si vous préférez, préparez des jus, des bouillons et des infusions naturels pour répondre à cette exigence..

2. Évitez les aliments irritants pour traiter la cystite

Bien que la cystite soit principalement causée par la prolifération de bactéries, certains irritants peuvent en influencer le développement ou en compliquer les symptômes. Dans ce cas alors, la limitation des aliments contenant des irritants est essentielle pour un traitement efficace..

Recommandation:

• Limitez votre consommation d'alcool et de caféine au maximum. Dans le même temps, essayez d'éviter les cigarettes et tous les sodas.

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3. Uriner toutes les 2 ou 3 heures

La rétention d’urine pendant longtemps est l’un des principaux générateurs de ce type d’infection. En fait, l'élimination de l'urine aide à éliminer les bactéries de la vessie, maintenir un pH équilibré dans le système urinaire.

Recommandation:

• Essayez d'aller aux toilettes toutes les 2 ou 3 heures. Cependant, si vous en ressentez le besoin avant cette date, assurez-vous de partir. D'autre part, essayez d'uriner avant et après le rapport sexuel.

4. Prenez soin de l'hygiène intime

Soyez très prudent! Le De mauvaises habitudes d'hygiène peuvent entraîner des épisodes répétitifs de cystite.. Le nombre de bactéries produisant cette infection peut atteindre 80% en raison d'un nettoyage inapproprié de la région génitale..

Recommandation:

• Pour empêcher les microbes de passer de la région anale au vagin, nettoyez-les toujours d'avant en arrière. Si possible, prenez une douche après le dépôt et après les rapports sexuels.
• L'utilisation de savons intimes adaptés à ce domaine est également une excellente option. Ces produits maintiennent un pH adéquat dans la région vaginale, empêchant ainsi la prolifération de bactéries et de champignons..

5. Choisissez des sous-vêtements en coton pour traiter la cystite

Bien que cela ne semble pas être très important, opter pour la lingerie avec des tissus en coton apporte de nombreux avantages, entre eux, évitez la cystite. Ce type de matériau est plus "respirant" et évite un environnement propice à la prolifération de bactéries.

Recommandation:

• Passez en revue les étiquettes des sous-vêtements et assurez-vous que la composition contient plus de 90% de coton..
• Aussi, choisissez une taille appropriée car les vêtements ajustés augmentent la température et l'humidité de la zone..

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6. Mangez du jus de myrtille rouge

Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du jus de myrtille rouge peuvent aider à traiter une cystite légère ainsi que des cas récurrents sans besoin de médicaments. Bien que ce ne soit pas un produit miracle contre les symptômes, La consommation régule le pH de l'urine et facilite l'élimination des bactéries.

Recommandation:

• Si vous avez une cystite, prenez du jus de myrtille 2 fois par jour. Pour éviter cela, vous pouvez le prendre en option au moins 3 fois par semaine..
• La combinaison de bleuets rouges et de probiotiques a un résultat très satisfaisant pour la prévention et le traitement de la cystite. Consultez votre médecin avant de prendre des probiotiques pour réguler votre microbiote intime..

Alors, avez-vous identifié les symptômes de la cystite? Par conséquent, commencez le traitement avec ces recommandations. S'il ne s'améliore pas dans les deux jours, consultez votre médecin sans tarder.