6 types d'obésité et ses causes

Il existe de nombreux types d'obésité, mais ils peuvent tous être contrôlés si nous nous confions à des spécialistes traitants..

«Je ne sais pas quoi faire pour perdre du poids», «Ma famille mange deux fois plus que moi et tout le monde est mince», «Je ne peux pas m'arrêter de manger»… Entendez-vous ces phrases? Peut-être que vous avez dit quelque chose comme ça vous-même. Vous les avez certainement tous entendus, mais ils ont raison d'être?

Oui. Il existe de nombreux types d'obésité. et chacun correspond à différentes causes. Il est donc possible pour nous de suivre un régime et d’exercer sans obtenir ce que nous voulons..

Pour éviter les frustrations, nous voulons expliquer ce qu’ils sont et en quoi ils diffèrent les uns des autres. Cependant, quand vous décidez de perdre du poids, mieux aller chez un spécialiste cela vous dira quel est votre problème. De plus, il va personnaliser le traitement.

Découvrez les 6 types d'obésité et ses causes

1. obésité génétique

Avez-vous remarqué qu'il y a des familles où tout le monde souffre d'obésité?? Cela pourrait être dû à deux problèmes. Le fait qu'il y ait de mauvaises habitudes alimentaires dans la famille ou qu'il existe une prédisposition génétique à souffrir de ce problème.

Maintenant, cela ne signifie pas que les patients atteints d'obésité génétique doivent se rendre. S'il est vrai qu'il leur est plus difficile de gagner ce combat, il existe des procédures pour atteindre un poids adéquat..

Cependant, pour cela une étude génétique est nécessaire, pour lequel l'intervention d'un médecin est essentielle.

2. Obésité Nutritionnelle

C'est le plus connu. Cela se produit parce que nous avons un style de vie sédentaire et que nous mangeons plus de calories que nous n'en brûlons.. C'est le seul avec un solution plus simple. Il s'agit de restructurer notre façon de manger ainsi que nos routines.

Cependant, ceux qui souffrent de ce type d'obésité le savent: ce n'est pas facile à surmonter, car cela implique un changement permanent de la vie. Nous ne parlons pas d'aller à la gym et de bien manger pendant un an. C'est une discipline pour la vie.

Au fil du temps, vous pouvez vous détendre davantage car votre métabolisme sera plus rapide. Mais par essence, Si vous voulez maintenir les résultats d'un régime amaigrissant, vous devez rester strict avec vos habitudes pour toujours..

3. L'obésité pour inadapté

C'est l'un des types d'obésité les plus compliqués. Il consiste dans le fait que Le corps ne régule pas bien la sensation de faim. Donc on ne se sent jamais rassasié. Nous voulons donc manger tout le temps, même si nous avons mangé beaucoup de nourriture.

Quand ils sont à table, ces gens-là n'ont pas de satiété. Cela se traduit par une insatisfaction permanente, ce qui peut être compliqué et lié à l'apparition du prochain type d'obésité.

4. Obésité psychologique

Manger suscite le plaisir. Pour cette raison, les personnes souffrant d'anxiété ou d'autres problèmes psychologiques compensent leur malaise avec la nourriture. En général, ils ont tendance à choisir les aliments qui contiennent le plus de sucres et de matières grasses..

Dans ce sens, il est préférable d’inclure le régime dans la thérapie suivie. Le psychologue ou le psychiatre nous aidera à gérer ces pics de stress et à canaliser autrement l’énergie.. Le processus est très compliqué pour ces patients car ils doivent renoncer à l'une de leurs rares sources de plaisir et de bien-être..

5. obésité endocrine

Les cas les plus courants sont l'hypothyroïdie et l'hypercorticisme.. Le système endocrinien ne fonctionne pas comme il se doit et provoque un déséquilibre hormonal.

Dans le premier cas, la glande thyroïde produit moins d'hormones que nécessaire pour métaboliser les aliments comme prévu. Dans le second, il y en a un excès.

6. obésité métabolique

Nous avons dit plus tôt que nous prenions du poids lorsque nous consommons plus de calories que nous n'en brûlons. Bien dans ce cas le corps n'atteint pas la température requise pour que cette brûlure se produise. Donc, presque tout ce que nous mangeons se traduit par un gain de poids..

Le médecin aide beaucoup ici, et votre suivi est très nécessaire. Si nous suivons une méthode de diète incorrecte, cela peut nous causer de graves problèmes de santé. En effet, nous risquons de réduire notre consommation au point d’être extrêmement maigre..

L'obésité est un problème beaucoup plus grave que nous ne le pensons habituellement, et nous devons lui accorder l'attention qu'il mérite.. Par conséquent, le plus judicieux est que dès que vous remarquez que vous avez pris quelques kilos, consultez un médecin. Il vous proposera les solutions les plus adaptées à votre cas particulier..