7 conseils pour être une super maman

Est-il possible d'être une super maman? Face aux demandes que les femmes s'imposent de se sentir pleinement et épanouies, la maternité peut devenir un fardeau. Pour beaucoup, y parvenir peut être un véritable défi..

Être une super maman ne veut pas dire s'occuper de tout. Avoir la maison organisée, s'occuper des enfants et les élever, faire un travail formel, avoir un partenaire et se sentir belle et en bonne santé… peut sembler beaucoup à un seul être humain, mais cela semble être le but recherché. Sommes-nous devenus fous?

Conseils pour être une super maman

La clé de base pour être une super maman est éviter d'agoniser sur la perfection parce qu'elle n'existe tout simplement pas. Sur la base de cette prémisse fondamentale, nous partons de sept conseils que nous considérons essentiels pour réussir et passer avec bonheur dans une maternité plus consciente..

1. aimer et pardonner

L'amour de la famille est proclamé et démontré. Les enfants veulent toujours que leurs parents leur disent "de vous aimer", car ils ne seront jamais excessifs aussi souvent qu'ils l'entendent. Mais vous devez aussi démontrer.

Comment Prendre le temps de jouer avec eux, d'étudier ensemble, de partager avec leur famille, d'être fermes avec les limites dont ils ont besoin pour grandir en bonne santé et de leur offrir la communication fluide et rapide dont ils ont besoin..

Le pardon doit aussi être dans la dynamique familiale.Des erreurs sont souvent commises, même la personne qui est considérée comme la plus aimée peut être blessée.. Demander pardon et pardonner pour grandir en tant qu'être humain fait partie d'une maternité consciente.

Visitez cet article: 5 conseils pour préserver votre relation

2. Prioriser ce qui est important

Organisez votre emploi du temps et assistez d'abord à ce qui ne peut être retardé, en fonction de l'inévitable.. Si vous devez finir un travail et que vous savez déjà quand quitter vos études, prenez le temps d'être productif et de vous acquitter de vos responsabilités professionnelles..

Il existe des ressources technologiques qui peuvent vous aider à organiser vos engagements en tant que femme.. Donnez la priorité aux plus urgents et rappelez-vous ce qu'il ne faut pas oublier. Vous pouvez enregistrer des visites bancaires avec des transactions électroniques, et vous pouvez organiser votre email pour servir d'abord le plus important.

3. Organiser les travaux ménagers

Les devoirs doivent être une responsabilité partagée par tous les membres de la famille. Chacun peut assumer des tâches en fonction de son âge, de sa force et de ses capacités.. Tout le monde peut se réunir pour organiser un calendrier de travaux ménagers.

L'obsession de l'ordre et de la propreté n'est pas saine, mais l'encombrement et la saleté ne sont pas sains non plus.. Si vous déléguez des tâches à tous les membres, vous pouvez créer ensemble l'environnement propre et organisé dont une maison a besoin.. Attention à ne pas être une mère qui soutient le machisme. Laisse le père collaborer avec le ménage aussi.

De même, les enfants et les adolescents peuvent avoir des responsabilités différentes selon leur âge.

4. Partagez votre temps

Parmi les nombreuses activités que tout le monde effectue à la maison, il devrait y avoir de la place pour partager avec la famille. Au moins un repas de la journée doit être pris ensemble, avec la télévision et les téléphones portables éteints. Les repas en famille favorisent la santé physique et émotionnelle des enfants et des adolescents..

Dans cette organisation devrait inclure du temps pour chaque enfant, pour votre partenaire et bien sûr pour vous-même. Et ce que vous ne pouvez pas faire aujourd'hui sera demain, mais le laisser pour demain ne signifie pas oublier.

5. rire et pleurer

Dans la vie de famille, il y a de bonnes et de moins bonnes émotions. Une super maman aime les entreprises familiales et partage la joie d'être ensemble. J'ai souri après une dure journée de travail; mais en même temps, elle partage des larmes avec son partenaire et ses enfants dans des circonstances défavorables qui peuvent la faire tomber.

Partager des émotions, les ressentir, les réguler et agir en conséquence fait partie de l'apprentissage qu'une super mère donne à ses enfants. Plus que de théoriser à ce sujet, les enfants voient quotidiennement dans l'exemple donné par leur mère.

6. reconnaît le père

Une super mère reconnaît et valorise l'homme qui a contribué à donner vie à ses enfants. Partager avec votre partenaire de devoirs à la parentalité.

Nous avons créé à tort une figure maternelle capable de s'occuper de tout, ce qui réduit la capacité d'accepter l'amour et le soutien de l'homme-partenaire-père avec qui la vie est partagée..

Si le partenaire est séparé ne signifie pas que les enfants sont détachés du parent. Même dans les cas où le père est absent et ne s'acquitte pas de ses responsabilités, la super mère évite d'inspirer le ressentiment ou la haine de ses enfants.. Les problèmes conjugaux ne doivent pas nuire aux relations avec vos enfants.

7. Prends soin de toi

Vous devez prendre soin de vos enfants, mais aussi de vous-même. Pour être une super mère et répondre aux exigences des enfants en croissance, il faut être en bonne forme physique, mentale et émotionnelle. Une bonne nutrition et de l'exercice sont la clé..

En outre, Si vous voulez que vos enfants mangent sainement et fassent de l'exercice dès leur plus jeune âge, le meilleur moyen d'apprendre à le faire est d'utiliser votre exemple.. 

Si vous vous sentez dépassé par vos responsabilités familiales ou si vous ne savez pas comment gérer les situations difficiles que cela implique (par exemple, les adolescents de vos enfants), assurez-vous de demander l'aide d'un professionnel..

C'est parce que le bien-être de vos enfants dépend de leur équilibre mental et émotionnel.

Réflexion finale pour chaque super maman

Être une super maman ne veut pas dire être «super puissant». La clé de la maternité consciente consiste à accepter et à reconnaître que vous avez besoin de soutien et d'aide., que vous devez déléguer. En cette acceptation et reconnaissance est votre force pour élever vos enfants.

Ceci est particulièrement important pour les mères seules qui doivent faire face à l'éducation de leurs enfants.. Il y aura toujours un coup de main, une grand-mère, un frère ou une soeur qui pourra vous apporter le soutien dont vous avez besoin pour que élever votre enfant sans père ne se transforme pas en amertume pour vous ou votre enfant.

Vos enfants ont besoin de vos soins et de vos conseils pour grandir.. Une super mère aime, soutient, encourage, comprend et en temps voulu, laissez vos enfants prendre les rênes de leur destin et vivre selon leurs propres décisions.