David Snow
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Le psoriasis est une maladie chronique de la peau difficile à traiter et qui s'aggrave souvent avec l'âge.. Tout facteur peut déclencher une épidémie ou une aggravation de cette maladie., comme de la nourriture, une situation stressante ou un changement soudain de temps.
Découvrez dans cet article 7 meilleurs remèdes naturels et à la maison pour prévenir et combattre le psoriasis. Avec patience et constance, nous pouvons arrêter la progression de cette maladie ou même constater une amélioration remarquable..
Facteurs de conditionnement
Si nous voulons un traitement naturel du psoriasis, nous devons tenir compte des facteurs qui l’influencent..
Comme pour tout problème de santé, la nutrition doit être saine et le système nerveux équilibré. En outre, nous devrions éviter les habitudes néfastes comme le tabagisme ou l'alcool et faire de l'exercice régulièrement.
Le bon régime
Le régime alimentaire est la clé de la lutte contre le psoriasis, car il pourrait en être l’une des causes principales..
La nourriture que nous mangeons et la façon dont nous mangeons sont des habitudes que nous devrions améliorer progressivement. De cette façon, nous pouvons ralentir la progression de cette pathologie.
- Augmenter l'apport alimentaire naturel (fruits, légumes, noix et graines).
- Eviter la consommation de farines raffinées.
- Remplacer le sucre blanc par des édulcorants naturels (stevia, sucre de coco, miel, etc.).
- Réduire les aliments cuits, frits et transformés.
- Évitez les produits laitiers.
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Le système nerveux et le stress
Des troubles nerveux tels que l'anxiété ou le stress conditionnent également cette maladie. En outre, ils peuvent déclencher des accès inflammatoires et des démangeaisons occasionnels..
Il est donc très important d’équilibrer le système nerveux de manière naturelle. Pour ce faire, nous proposons les conseils suivants:
- Effectuer des exercices deux ou trois fois par semaine.
- Bonne nuit de repos.
- Consommer des fleurs de Bach.
- Si nécessaire, prendre des tisanes relaxantes (mélisse, passiflore, tilleul).
Remèdes contre le psoriasis
1. cataplasme d'argile et de concombre
L'argile est un produit naturel très bénéfique pour traiter le psoriasis pour trois raisons:
- Réduit l'inflammation
- Absorbe et élimine les toxines de la peau
- Contient des minéraux
Mais l'argile peut aussi dessécher la peau, ce qui ne sert à rien, en particulier pour les personnes souffrant de psoriasis..
Pour cette raison, nous recommandons de mélanger avec du jus de concombre au lieu de l'eau. De cette façon, le cataplasme apportera également hydratation, fraîcheur et soulagement à la peau.
2. Bain à la réglisse
La réglisse a un effet similaire à la cortisone. Cependant, il n'a pas les mêmes effets secondaires sur la santé..
De cette façon, C'est un excellent remède naturel pour un bain apaisant., surtout si nous souffrons de psoriasis dans différentes parties du corps.
3. eau de mer
L'eau de mer est l'un des remèdes naturels les plus simples et les moins chers que nous puissions utiliser. Le vôtre grand pouvoir reminéralisant, combiné à ses propriétés antiseptiques et alcalinisantes, en faire un choix idéal à appliquer sur la peau.
- L'idéal est de se baigner sur la plage. Mais on peut aussi l'appliquer à la maison avec un vaporisateur.
4. Plâtre à la carotte
La carotte, riche en antioxydants, est très bénéfique pour tous les types de problèmes de peau..
- Pour cette raison, nous pouvons le râper, l’envelopper dans un canevas et appliquer ce patch sur la zone touchée..
- Nous devons être constants et effectuer cette procédure tous les jours pour en tirer les avantages.
5. Aloe vera, à l'intérieur et à l'extérieur
L'aloe vera est une plante indispensable pour nous.. En prenant votre jus, nous favorisons le bon fonctionnement des intestins.. Cet organe est très lié au psoriasis et nous devrions éviter la constipation.
En outre, son application topique est également intéressante car apaise, hydrate et régénère la peau.
6. huile de lin
Les acides gras essentiels oméga 3 contenus dans les graines de lin sont très bénéfiques pour la santé de la peau, en particulier pour le traitement du psoriasis, car ils nourrissent de l'intérieur et préviennent la sécheresse et les démangeaisons..
Nous pouvons consommer de l'huile en capsules ou des graines broyées. Mais gardez à l'esprit qu'il s'oxyde facilement.
7. Huile de coco et de géranium
L'huile de coco extra vierge est une graisse très efficace pour contrôler le psoriasis grâce à ses acides gras..
- En l'associant à l'huile essentielle de géranium, nous obtenons un produit naturel qui nourrit la peau sèche, facilite la régénération du derme et réduit l'inflammation.