8 eaux aromatisées cicatrisantes à goûter

Il ne fait aucun doute que l'eau est la boisson la plus saine que nous puissions consommer dans notre vie quotidienne. La consommation quotidienne d'eau est essentielle pour rester hydraté et obtenir de nombreux avantages pour la santé. Rencontrez l'eau aromatisée.

Parfois, nous en avons assez de boire cette boisson et nous voulons profiter de quelque chose de plus savoureux. Pour ne pas avoir besoin de sucre ou de boissons gazeuses non alcoolisées, une bonne option consiste à préparer de l'eau vitaminée.. Avez-vous entendu parler d'eux?

Les eaux de vitamines sont des boissons non alcoolisées ou des eaux aromatisées faites maison qui contiennent des vitamines et des arômes à savourer au quotidien..

Ce sont d'excellentes options pour varier le goût de l'eau, tout en perdant ses avantages et en ajoutant à notre corps des avantages supplémentaires..

Ces délicieuses boissons sont très faciles à préparer, ne contiennent ni colorants ni arômes et apportent également les bienfaits des fruits et des herbes..

Eau aromatisée au thé vert, menthe et citron vert

Cette eau aromatisée Il est idéal pour stimuler la combustion des graisses, améliorer la digestion, soulager les maux de tête, lutter contre la congestion et rafraîchir l'haleine..

Il peut être consommé très froid pour se rafraîchir et, pour un meilleur résultat, nous recommandons de boire un verre à jeun et beaucoup d'autres pendant la journée..

Eau aromatisée à la fraise et au kiwi

Vous apprécierez cette eau riche en vitamines qui fournira à votre corps une grande quantité de vitamines qui renforceront votre système immunitaire et vous aideront à améliorer la digestion, la santé cardiovasculaire et réduire la glycémie.

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Concombre, citron vert et eau citronnée

Cette boisson est idéale pour vous rafraîchir les jours chauds et apportera les avantages des agrumes et du concombre..

Ses propriétés aident à renforcer le système immunitaire, à soulager les ballonnements dans l'abdomen, à contrôler l'appétit, à favoriser la digestion et sont particulièrement recommandées pour les personnes qui souhaitent perdre du poids..

Eau aromatisée au citron, citron vert et orange

Cette eau de vitamines et d'agrumes a des propriétés qui améliorent la réponse immunitaire de notre corps à une grande quantité de virus, de bactéries et de champignons..

Prévient les rhumes et la grippe, stimule la digestion et aide à lutter contre l'acide de l'estomac. Nous recommandons de boire à la température ambiante.

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Eau aromatisée à l'ananas et à la sauge

Cette eau appétissante purifie, aide à nettoyer le corps et favorise l'élimination des toxines.. C'est une boisson très rafraîchissante avec une saveur délicieuse, très appropriée pour les journées chaudes..

Eau aromatisée au citron, pamplemousse et menthe

Le goût des agrumes et de la menthe ajoute une touche délicieuse à cette eau vitaminée.. Nous pouvons boire plus d'un litre par jour. Vous aurez ainsi un système immunitaire plus fort, un corps transparent et un sentiment de bien-être unique..

Melon et pastèque aromatisés à l'eau

Le melon et la pastèque sont connus pour leur teneur élevée en eau, leur goût délicieux et leurs vitamines bénéfiques pour la santé..

Cette eau vitaminée est idéale pour lutter contre la rétention d'eau, stimuler la combustion des graisses, assainir le corps et maintenir la peau super hydratée..

Nous recommandons à ceux qui cherchent à perdre du poids et qui souffrent de la peau sèche..

Eau aromatisée de mûres, citron et menthe

Cette eau vitaminée possède un pouvoir antioxydant élevé qui prévient les maladies chroniques et favorise la régénération cellulaire..

Votre consommation régulière vous aidera à rester bien hydraté, à stimuler l'élimination des toxines et est idéale pour prévenir le vieillissement prématuré..

Comment préparer des eaux aromatisées?

Les eaux riches en vitamines sont très faciles à préparer et vous pouvez varier les saveurs tous les jours. Il sera donc plus savoureux de boire de l’eau toute la journée..

N'oubliez pas que l'eau est essentielle pour garder votre corps hydraté et que vous devez en consommer une bonne quantité pendant la journée en fonction de votre poids..

• Tout d'abord, choisissez le fruit de votre choix et l'herbe en fonction du type d'eau que vous souhaitez préparer..
  
• Ensuite, coupez-les en morceaux et mettez-les dans un bocal avec un litre d'eau et des herbes..
• Laissez l'eau reposer au réfrigérateur pendant cinq à six heures afin qu'elle acquière couleur, goût et arôme..
• Enfin, vous pouvez le consommer pour profiter de tous ses avantages..

Les proportions de fruits et d'herbes à utiliser peuvent varier en fonction de l'intensité de la saveur, de la couleur et de l'arôme souhaités..

Pour commencer, vous pouvez utiliser une ou deux portions et en ajouter au fil du temps. En outre, vous pouvez sucrer avec du miel d'abeille si vous le souhaitez.

Consultez la liste des fruits les plus recommandés pour votre alimentation.