8 infusions à base de plantes pour détoxifier le corps

Le thé est non seulement une boisson pour nous réchauffer ou nous nourrir, mais aussi nous aide à nous débarrasser des impuretés et de tout ce qui ne va pas. Dans l'article suivant, vous apprendrez environ 8 infusions à base de plantes pour détoxifier le corps. Vous ne pouvez pas manquer!

Foie pur, organisme heureux

Cela pourrait être un slogan de n'importe quel médicament pour la santé du foie, mais ce n'est pas le cas. Cependant, c'est une phrase mémorable. Lorsque le foie est en bon état, il en résulte une bonne santé..

Certes, cet organe est l’un des plus importants, mais tout le monde n’y prête pas l’attention voulue. Il vise à filtrer les du sang, nettoie les hormones, les micro-organismes, les médicaments, les bactéries et les toxines.

Mais il est également chargé de maintenir les proportions de glucose, de lipides et de protéines aux niveaux appropriés..

Si le foie est malade, cela peut causer les problèmes suivants:

• Gaz
• Mauvaise digestion
• Mal de tête
• La dépression
• Vertige
• Incapacité à se concentrer
• Ruches
• Mauvaise humeur
• Éruptions cutanées
• Mauvaise haleine le matin
• L'hypoglycémie
• L'asthme
• Besoin de manger des choses sucrées

Comment pouvons-nous prendre soin du foie?

• Avoir un régime faible en gras.
• Cesser de consommer des farines raffinées.
• Faire de l'exercice.
• Se reposer suffisamment.
• Réduire les niveaux de stress.
• Profiter des avantages de la médecine traditionnelle et des infusions aux herbes naturelles.

Les 8 meilleures infusions aux herbes pour détoxifier le corps

Il est très important de garder le corps exempt de ce qui peut causer des maladies. Par conséquent, en plus de mener une vie saine, il est bon de consommer des remèdes naturels..

Pour désintoxiquer notre corps, nous n’avons pas à nous rendre à la pharmacie, mais au domicile naturel le plus proche..

C'est bien qu'avant ou après les repas nous buvons une infusion appropriée pour le corps et pour purifier le foie. Cependant, il faut toujours laisser passer 30 minutes.

Une autre option consiste à les boire à jeun chaque matin ou avant d'aller au lit. Les meilleures infusions à base de plantes pour détoxifier le corps sont:

1. chardon marial

Cette plante est connue sous le nom de "gardien du foie". Non seulement consommé sous forme de thé, mais aussi en salade (crue). Le chardon marial dégage le foie et la vésicule biliaire, réduit l'inflammation, répare les tissus endommagés et élimine les impuretés dans l'urine.

Il empêche les substances nocives de s'accumuler dans le corps et constitue un puissant antioxydant. Il diminue également le "mauvais" le cholestérol, équilibre la glycémie et stimule les fonctions vitales.

2. pissenlit

Le pissenlit sert d'épurateur de sang, de décongestionnant pour le foie et est également un tonique merveilleux pour le corps.. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires, réparatrices et laxatives..

C'est très bon pour la vésicule biliaire et pour éliminer les toxines qui s'accumulent. Cependant, Les infusions de pissenlit doivent toujours être prises 30 minutes après avoir mangé et ne doivent pas boire plus de 3 tasses par jour..

3. Artichaut

Ceci est une autre de la plante avec la qualité de prendre soin de la santé du foie et d'éliminer les impuretés..

L'artichaut a des propriétés protectrices et régénératrices du foie., améliore la digestion et combat tous les symptômes de dysfonctionnement du foie mentionné précédemment.

Il est prouvé que Le thé d'artichaut prévient également l'hépatite, le diabète, le surpoids et l'insuffisance hépatique, élimine le cholestérol et abaisse le taux de sucre dans le sang.

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4. queue de cheval

La queue de cheval a de nombreuses propriétés qui nous aident à purifier le corps. Vous pouvez faire un thé avec une cuillère à soupe de cette plante et une de menthe, menthe ou fenouil.

De plus, les infusions en queue de cheval nettoient les mucosités et le flegme des poumons, préviennent les rhumes et facilitent la digestion..

5. Thym

Le thé au thym est recommandé pour les personnes ayant une digestion et une nervosité médiocres. Il est également très utile pour améliorer la fonction du foie et de la vésicule biliaire., nous aide ensuite à éliminer les impuretés du corps en l'urine.

Nous pouvons encore augmenter les avantages de cette infusion de thym en la mélangeant dans une tasse d’eau bouillante à parts égales avec de la mélisse ou du tilleul. Buvez jusqu'à 3 tasses par jour.

6. feuilles de fraise

Ces feuilles ont la capacité d'éliminer les toxines qui s'accumulent dans le corps. Cela réduit les niveaux d'acide urique..

Pour augmenter vos prestations, Il est conseillé de mélanger des parts égales de feuilles de fraise avec des feuilles de menthe ou de canneberge.. C'est une boisson avec des effets diurétiques. Boire une tasse par jour est recommandé.

7. sureau

Les feuilles de sureau sont largement utilisées pour leurs propriétés diurétiques et purifiantes. En plus d’éliminer les toxines, ils calment les nerfs. et améliorer digestion.

Faites infuser une part de feuilles de sureau et une part de pomme, de sauge ou d’anis vert. Jusqu'à 3 tasses par jour peuvent être consommées.

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8. thé vert

Certes, les propriétés du thé vert pour la perte de poids et la combustion des graisses sont connues.. Mais saviez-vous qu'il peut également éliminer les impuretés du corps? C'est un puissant antioxydant grâce à sa teneur en isoflavones..

C'est également un excellent allié dans la lutte contre le vieillissement, car il prévient le durcissement des parois artérielles et contribue à la circulation..

Certaines recherches indiquent par ailleurs que ces infusions d’herbes vertes sont anticancéreuses et réduisent l’accumulation de graisse dans le corps. le foie.

Comme si cela ne suffisait pas, Le thé vert est un bon agent de thermogenèse (régule la température corporelle), un stimulant qui aide à la concentration et au travail mental..

Il n'est pas recommandé de le consommer en cas de problèmes de sommeil ou de nervosité chronique. Si nous voulons, nous pouvons le manger le matin, mais pas après 18 heures..