Les aliments qui aident à améliorer la fonction rénale

L'insuffisance rénale chronique est un problème de santé majeur actuel. Heureusement, certains aliments peuvent améliorer la fonction rénale..

On estime que sa prévalence doublera au cours des 10 prochaines années., en raison du vieillissement progressif de la population et de l'augmentation d'autres processus chroniques tels que le diabète et l'obésité.

L'importance d'une bonne nutrition pour améliorer la fonction rénale

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Les reins sont les organes qui s'engager à éliminer les déchets du corps. Le sang les traverse et est filtré, les reins retiennent alors les produits qui seront éliminés. En outre, ils régulent également les fluides corporels et les électrolytes.

En cas d'insuffisance rénale sévère, les reins cessent de faire ces fonctions normalement. C'est pourquoi, dans ces cas, les patients doivent contrôler leur consommation de liquides et certains aliments..

Modifier le régime alimentaire pour améliorer la fonction rénale n'est pas seulement une recommandation saine, mais aussi des médicaments et de la dialyse., est un élément fondamental du traitement.

La nourriture est fondamentale pour une évolution correcte de la maladie. et pour prévenir l'apparition d'autres maladies associées telles que le diabète, l'hypertension ou l'obésité..

Le régime alimentaire des personnes souffrant de problèmes rénaux devrait être:

• Varié.
• Équilibré.
• Convient en énergie.
• Commandé.
• Adapté.
• Complété.

Ci-dessous, nous parlerons de 5 fruits et légumes qui aident à améliorer la fonction rénale..

1. scarole

La scarole est un aliment délicieux idéal pour les personnes désirant améliorer la fonction rénale car contient une teneur élevée en eau et une faible teneur en calories. En fait, environ 95% de sa composition est constituée d’eau; même s'il s'agit d'un aliment léger, il est satisfaisant pour sa teneur en fibres.

D'un point de vue nutritionnel, outre sa forte teneur en eau, Il est également particulièrement riche en minéraux et en vitamines.. Parmi les premiers, le calcium, le phosphore, le fer, le potassium et le sodium peuvent être inclus dans sa composition. En ce qui concerne les vitamines, il est riche en vitamines A, C et B complexes.

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2. oignon

C'est l'un des légumes de repas les plus utilisés au monde. Cacher, couche par couche, de nombreux avantages. Cependant, Le principal avantage de l'amélioration de la fonction rénale est sa propriété diurétique., c'est-à-dire qu'il favorise l'expulsion de l'urine.

Une étude scientifique de la Journal ou nourriture médicale capacité prouvée de l'oignon à activer efficacement la fonction rénale et faciliter l'élimination des fluides dans le corps.

En outre, comme nous l’avons dit, c’est un aliment qui présente d’autres avantages, tels que:

• Alliés contre le diabète.
• Favorise la digestion.
• Améliore le système immunitaire.
• Soulage certaines maladies respiratoires.

3. Carotte

C'est un légume connu pour ses avantages dans l'amélioration de la vue. Cependant, a également de nombreuses autres propriétés, et dans ce cas, la chose importante est sa propriété diurétique.

Comme les précédents, contient une teneur élevée en eau qui améliore la fonction rénale, car il facilite la formation et l'expulsion de l'urine, en aidant d'autre part à la désintégration des calculs rénaux.

De plus, les carottes sont également bénéfiques pour la vue. Derrière cette vieille recommandation se cache l’essence authentique des carottes.. Les bêta-carotènes sont des protecteurs puissants qui empêchent le vieillissement prématuré.. En ce sens, sa consommation protégera la rétine et préviendra l'apparition de cataractes..

4. Myrtilles

Les myrtilles sont particulièrement idéales pour combattre les infections et améliorer la circulation périphérique.. Le jus de myrtille de la variété rouge exerce une surprenante action antiseptique et antibiotique sur les bactéries à l'origine des infections urinaires, en particulier des Escherichia coli.

En outre, les myrtilles contiennent de l'acide quinique, une substance qui est éliminée et acidifie l'urine, de sorte que les calculs de phosphate de calcium ou la lithiase rénale ne se forment pas. En fait, ils améliorent la fonction rénale..

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5. Autres aliments pour améliorer la fonction rénale

Les fruits et légumes mentionnés dans l'article Ne sont pas les seuls aliments recommandés pour les personnes qui veulent améliorer la fonction rénale. Il existe de nombreux aliments ayant des propriétés pour cette fonction et parmi ceux-ci, on peut citer, par exemple:

• Mandarine.
• Citron.
• Concombre.
• Asperges fraîches.
• Pois.
• Champignons et Champignons.

Cependant, si vous avez un problème rénal, n'hésitez pas à consulter un professionnel pour un traitement approprié et un guide alimentaire approprié pour inverser le problème..

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