Daniel Chandler
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La cannelle et le gingembre sont deux épices médicinales possédant de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.. Parmi eux, il y a la capacité de lutter contre la toux.
Découvrez dans cet article que vous pouvez préparer chez vous une boisson curative contre la toux à la cannelle et au gingembre et tirer parti de toutes les propriétés de ces deux remèdes naturels..
Toux
La toux est une action réflexe de notre corps., garder les voies respiratoires propres. Il peut être sec ou productif et, dans ce dernier cas, est accompagné de mucus..
Il s’agit généralement d’un symptôme majeur de la grippe, du rhume et du flegme., bien que certaines personnes souffrent de façon chronique. Il y a aussi un type de toux qui apparaît la nuit et rend difficile de se reposer.
Il existe différents remèdes naturels contre la toux: plantes médicinales, homéopathie, sirops, pilules, etc..
Cependant, il existe également certaines solutions que nous pouvons préparer chez nous avec des ingrédients peu coûteux à notre portée..
Cannelle
La cannelle est une épice exotique et délicate, très appréciée des gastronomes du monde entier..
Peut améliorer et adoucir le goût d'une grande variété de sucreries., avec lequel il se marie parfaitement: biscuits, tartes, glaces, crèmes, crèmes, beignets, etc. Il peut également être utilisé dans les ragoûts de viande et de poisson..
Cependant, son secret réside dans ses propriétés incroyables pour la santé:
- Apaise la toux et le mal de gorge
- Prévient la grippe et le rhume.
- Facilite la digestion et soulage les inconforts tels que les gaz, les nausées ou les brûlures d'estomac.
- Réduit la glycémie, ce qui en fait un excellent remède contre le diabète de type 2 et la résistance à l'insuline..
- Abaisse le cholestérol
- Combattre les infections.
- A des propriétés anti-inflammatoires.
- C'est un antioxydant.
- C'est un stimulant naturel sans effets secondaires..
Pour que la cannelle ait un puissant effet cicatrisant, il faut choisir la variété Ceylan. La cannelle chinoise, quant à elle, est beaucoup moins médicinale.
Gingembre
Le gingembre est une racine au goût épicé, exotique et rafraîchissant. Il est largement utilisé dans la cuisine asiatique pour ses vertus digestives et pour accompagner toutes sortes de recettes..
De plus, le gingembre améliore l'absorption des nutriments, c'est pourquoi il est le complément idéal de tout type de recette..
Parmi ses propriétés, nous soulignons:
- Réduit la congestion des voies respiratoires, soulage la toux et procure de la chaleur à la gorge.
- A des propriétés antibactériennes.
- Réduit l'inflammation
- Améliore la digestion et apaise l'acidité et les gaz.
- Combattre la constipation.
- Stimule le corps et accélère le métabolisme.
- C'est un aphrodisiaque.
- Favorise la transpiration
- Renforce le système immunitaire.
- Combattez les radicaux libres.
- Régule le système hormonal chez les femmes.
Abeille
Le miel d'abeille est le meilleur édulcorant pour cette boisson contre la toux. Grâce à ses excellentes valeurs nutritionnelles, le miel est un antibiotique naturel très puissant. Il est également très efficace dans le traitement des maladies respiratoires..
Ses vertus antibactériennes et anti-inflammatoires en font un excellent remède contre la toux sèche.. Pas en vain, qui est la base de nombreux sirops naturels, et une option beaucoup plus recommandable que le sucre..
Boisson de guérison
Ingrédients
- 1 bâtonnet de cannelle ceylon ou 1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g)
- 1 morceau de racine de gingembre frais ou une cuillère à café de poudre de gingembre (5 g)
- Bee Honey (à votre goût)
- 3 verres d'eau (600 ml)
La préparation
Lors de la préparation de cette boisson contre la toux, nous devrions envisager les deux options: si nous utilisons de la cannelle et du gingembre en poudre, nous ne les laisserons infuser que pendant 10 minutes..
- D'autre part, si on utilise du bâton de cannelle et de la racine de gingembre, il faut cuire pendant 15 minutes. Dans les deux cas, nous allons laisser reposer 10 minutes supplémentaires..
L'un ou l'autre est très efficace et curatif..
- Quand la boisson est chaude, nous allons adoucir avec les abeilles.
Comment pouvons-nous le prendre?
- Ayons ce verre chaud ou un peu chaud, mais sans brûler afin de ne pas irriter davantage la gorge.
- Nous le ferons par petites gorgées, et nous pouvons aussi nous gargariser.
- Buvons vite et toujours en dehors des repas principaux.
- Nous pouvons utiliser la boisson comme traitement préventif pendant quelques jours ou pour soigner la toux aiguë jusqu'à ce que nous constations une amélioration de la santé..