Peter Sherman
0 
2738
143
Vous voulez savoir comment réduire les niveaux d'acide urique? Son accumulation dans le corps est une condition connue sous le nom d'hyperuricémie.. Se produit lorsque, en mesurant leurs niveaux, ils dépassent 7 mg / dl.
Cette substance provient de la décomposition des purines dans certains aliments.. Ceux-ci sont envoyés au sang et ensuite éliminés grâce à la fonction excrétrice des reins..
Cependant, en raison d'interférences avec son élimination, soit parce que le corps réduit sa capacité à l'éliminer, soit parce que c'est trop, des réactions inflammatoires qui affectent la qualité de la vie peuvent se produire..
En conséquence, les maladies des articulations augmentent et, en outre, augmentent le risque de goutte et de calculs rénaux..
Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels dont les propriétés aide à garder vos niveaux stables pour éviter ces complications.
Nous allons maintenant partager dans notre espace 5 infusions que vous ne pouvez pas vous empêcher de prouver pour abaisser les niveaux d'acide urique. Check it out!
1. Infusion d'artichaut pour réduire les niveaux d'acide urique
L'artichaut contient des acides linoléiques, oléiques et caféiques qui, une fois assimilés dans le corps, ils aident à décomposer et à éliminer les purines de sang.
Ses propriétés diurétiques favorisent la production d'urine, un facteur clé dans le contrôle de la concentration élevée d'acide urique..
Ingrédients
- 1 artichaut
- 2 tasses d'eau (500 ml)
La préparation
- Lavez l'artichaut et coupez sa tige avec un couteau.
- Enlevez les feuilles de l'extérieur et mettez de côté le plus doux.
- Mettre l'eau dans une casserole et porter à ébullition.
- Quand il bout, ajouter les feuilles d'artichaut, réduire le feu et laisser bouillir pendant 5 minutes..
- Après ce temps, retirer la boisson du feu, laisser reposer et filtrer.
Mode de consommation
- Prenez une tasse d'infusion d'artichaut à jeun et répétez-la en milieu d'après-midi..
- Prendre 2 semaines d'affilée..
2. Infusion de chardon marial
La boisson au chardon marial est l’un des remèdes naturels pour améliorer les fonctions des organes excréteurs de notre corps..
Ses antioxydants ont un effet bénéfique sur la fonction hépatique et, favoriser le nettoyage du sang pour prévenir l'hyperuricémie.
Ingrédients
- 2 c. À table de fruit de chardon marial (30 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Écrasez les fruits du chardon marial avec un punch.
- Porter l'eau à ébullition et, avant l'ébullition, ajouter le chardon marial.
- Réduire le feu et laisser reposer 5 minutes.
- Retirez-le, attendez 10 minutes pour vous reposer et tendez.
Mode de consommation
- Buvez le verre de chardon marial au milieu de la matinée et, si vous le souhaitez, répétez la dose au milieu de l'après-midi..
- Prenez au moins 3 semaines d'affilée.
3. Infusion de pissenlit
Les propriétés purifiantes et diurétiques du pissenlit sont un bon complément pour réduire les niveaux élevés d'acide urique.
Ses composés améliorent les fonctions rénale et hépatique et empêchent ainsi la rétention d'eau.
Ingrédients
- 1 c. À thé de feuilles de pissenlit séchées (5 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Mettez le pissenlit dans une tasse d'eau bouillante.
- Cuba la boisson, laisser reposer 10 minutes et filtrer.
Mode de consommation
- Prendre 2 tasses de pissenlit par jour pendant 2 semaines.
4. Infusion d'ortie verte
L'ortie verte est une plante qui purifie le sang et qui, lorsqu'elle est perfusée, peut réduire l'inflammation provoquée par la rétention d'acide urique..
En fait, ses composés aider à décomposer les purines de manière optimale et faciliter l'élimination des cristaux qui se forment dans les reins.
Ingrédients
- 1 c. À thé d'ortie verte (5 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Ajouter l'ortie verte dans une tasse d'eau bouillante et couvrir.
- Laisser reposer pendant 10 à 15 minutes et filtrer.
Mode de consommation
- Prendre une tasse de perfusion à jeun chaque jour, au moins 2 semaines.
5. Infusion de prêle
Les propriétés diurétiques de l'infusion de prêle aider à augmenter le débit urinaire favorisant ainsi l'expulsion de l'acide urique et d'autres résidus.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de prêle (15 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation
- Ajouter la cuillère à soupe de prêle dans une tasse d'eau bouillante.
- Couvrez la boisson et attendez qu'elle se repose pendant 10 minutes.
- Lorsque prêt pour la consommation, filtrer avec un tamis.
Mode de consommation
- Prenez une tasse de perfusion à jeun et recommencez en milieu d'après-midi.
- Prendre 2 tasses par jour, pendant 3 semaines.
Avez-vous des symptômes indiquant la nécessité de réduire les taux d'acide urique? Préparez n'importe laquelle des infusions mentionnées et commencez à la contrôler naturellement.
Si vous avez des complications associées, consultez votre médecin..
7 fruits qui aident à réduire l'accumulation d'acide urique