Avantages de prendre une cuillère de cannelle et de miel par jour

Une cuillerée de cannelle et de miel est très nutritive et présente de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Son goût est délicieux.. Avec cette combinaison, nous maximisons vos avantages et facilitons également votre consommation quotidienne..

Une cuillerée de cannelle et de miel aide à réduire le poids, augmenter les défenses, améliorer la digestion, soigner les articulations, prévenir les maladies cardiovasculaires, traiter l'insomnie et l'épuisement ou augmenter la libido..

Avantages d'une cuillère à la cannelle et du miel

Une cuillerée de cannelle et de miel, consommée quotidiennement comme expliqué ci-dessous, nous procurera les avantages suivants pour la santé..

• Perdre du poids: Cela nous aide à activer le métabolisme et à réduire l’anxiété liée à la consommation de sucre. De plus, la cannelle est un régulateur de la glycémie et nous aide également à éliminer les excès de liquide et de graisse dans notre corps. Nous allons le prendre mélangé avec de l'eau chaude entre les repas..
• Augmenter les défenses: Cette combinaison est hautement calorique et fonctionne également comme un antibiotique naturel. En d'autres termes, cela nous aide à expulser le froid du corps et à prévenir les maladies causées par des virus et des bactéries..
• Combattez et soulagez les maux de gorge: Ses propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires nous permettent de traiter les pharyngites, amygdalites, aphonies, dysphonies, etc. Mélanger une cuillère à soupe avec de l'eau tiède et siroter siroter et se gargariser.
• Améliorer la santé des articulations: Grâce à ses propriétés calorifiques et antioxydantes, ce mélange est idéal pour les maladies comme l'arthrose, l'arthrose, etc..
• Réduit le risque de maladie cardiovasculaire: améliore la circulation sanguine, réduit le cholestérol, renforce le cœur et régule votre rythme.
• Augmente la libido: La cannelle est considérée comme l'un des meilleurs aphrodisiaques naturels pour les hommes et les femmes. Nous aurons une cuillère à soupe le matin et une autre avant le coucher..

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Quelques plus d'avantages

• Améliore la digestion et combat l'acidité: Dans ce cas, prenez une tasse d'eau tiède avec une cuillère de cannelle et de miel, de préférence avant les repas, bien qu'elle puisse être prise par la suite en infusion..
• Obtenez de l'énergie et évitez l'épuisement professionnel: Ses propriétés chaudes et vivifiantes nous aident à revitaliser notre corps. Nous allons prendre une cuillère de cannelle et de miel à jeun de préférence.
• Rajeunir le corps: à la fois en interne et en externe. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il aide à réduire les dommages aux tissus causés par le temps. C'est donc également un bon remède de beauté et nous aide également à prévenir les maladies chroniques..
• Combattez l'insomnie: prendre une cuillère à soupe avec un verre d'eau chaude avant de se coucher.

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Ce dont nous avons besoin?

Nous avons juste besoin d'une cuillère de tibia et miel mais ceux-ci doivent être de la meilleure qualité.

Le miel doit être biologique., Cela nous garantit qu'il a été traité naturellement et sans aucune substance ajoutée. En outre, donner la préférence au miel brut, qui est celui qui n'a pas été cuit à une température élevée de sorte qu'il a toujours l'air liquide. Cela signifie qu'il faut durcir dans le froid. Vous pouvez le chauffer dans un bain-marie pour le faire fondre sans perdre ses propriétés..

D'autre part, la cannelle doit également être respectueuse de l'environnement et, si possible, de Ceylan. L'arôme nous permettra de garantir sa qualité..

Comment se préparer?

Incorporer le miel liquide et la cannelle jusqu'à consistance suffisamment épaisse. Conservez le mélange dans un bocal en verre scellé. Vous pouvez le garder hors du réfrigérateur s'il est dans un endroit frais et chaud. Cette préparation est bien conservée longtemps sans conservateur grâce aux propriétés de cannelle et de miel..

Comment consommer?

À la dose standard, prenez une cuillère à soupe de cette préparation par jour.. Pour les jeunes enfants, la portion standard sera une cuillère à dessert.

Vous pouvez le mélanger avec de l’eau chaude et le goût ressemblera à une infusion sucrée ou à de l’eau froide. De cette façon, ce sera une boisson rafraîchissante et saine. On peut aussi le combiner avec du jus, du lait et du yaourt, mais toujours sans cuisson.

Rappelez-vous toujours de consulter votre médecin avant tout traitement, en particulier en cas de doute et / ou en cas de dysfonctionnement chronique tel que le diabète, car les produits naturels ont aussi des contre-indications comme tout autre médicament et votre consommation excessive peut provoquer des effets secondaires indésirables.

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