Capacité motrice des enfants 10 conseils pour la stimuler

La motricité est la capacité à développer divers mouvements et gestes. La motricité des enfants comprend deux types de compétences: la motricité globale et la motricité fine.. 

Comme pour tous les jalons de développement, chaque enfant a son propre rythme de croissance. Il y a ceux qui apprennent très vite à s'asseoir, à se tenir debout, à sauter et à courir; d'autres dominent les mouvements les plus simples, tandis que les plus complexes peuvent prendre un peu plus de temps à atteindre. Aujourd'hui, de nombreuses capacités des enfants ont été affectées par l'introduction précoce de la technologie.. 

À cela s’ajoutent les jours de l’enfance sédentaire où nous vivons au présent. Les enfants du 21e siècle s'éloignent de plus en plus de la nuit en faisant du vélo ou du sport, car ils passent beaucoup de leur temps libre devant leur ordinateur ou leur tablette. Compte tenu de cela, la motricité des enfants d'aujourd'hui est sérieusement compromise. 

La motricité des enfants: qu'est-ce que cela inclut exactement? 

Comme nous l'avons dit, les habiletés motrices des enfants comprennent les habiletés motrices globales et les habiletés motrices fines. La motricité globale comprend des mouvements complexes tels que lancer, donner des coups de pied ou sauter, entre autres.. 

Par ailleurs, la motricité fine fait référence aux activités qui nécessitent une coordination œil-main ainsi qu'une coordination musculaire courte. Ce sont ceux qui vous permettent d’effectuer des activités telles que le découpage de figures, l’enfilage de perles ou la prise du crayon pour dessiner.. 

Le développement des habiletés motrices chez les enfants sera différent dans chaque cas. Les enfants développent leur motricité fine et épaisse à différentes vitesses.. Les garçons ont tendance à être légèrement plus forts que les filles, tandis que les filles ont tendance à avoir une meilleure coordination des muscles courts.. 

Pourquoi la motricité épaisse est-elle importante?? 

Beaucoup d'enfants peuvent s'asseoir et marcher sans problèmes. Cependant, à mesure qu'ils grandissent, des problèmes sont détectés dans d'autres activités, telles que sauter et maintenir l'équilibre avec un seul pied.. 

Les parents sont peu susceptibles de remarquer ces symptômes subtils.. Ils sont généralement remarqués à l'école parce que l'enfant est laissé dans le parc., ou est-ce un peu maladroit aux activités sportives scolaires. 

Bien sûr, les enfants peuvent être heureux même s'ils ne sont pas aussi doués pour jouer au ballon ou à la marelle. Cependant, la motricité globale est importante car elle les aide à contrôler leur corps.. 

Pourquoi la motricité fine est importante? 

Grâce à la motricité fine, il est possible d'atteindre, de saisir et de déplacer des objets et d'utiliser des outils tels que des crayons, des brosses ou des ciseaux.. Lorsque les enfants utilisent mieux leurs mains, la coordination œil-main s'améliore. 

La motricité fine leur permet d'acquérir des compétences telles que le dessin et l'écriture, indispensables à l'école. Le développement de ces compétences aide les enfants à être plus indépendants et à comprendre le fonctionnement de leur corps.. 

En raison de l'utilisation des téléphones mobiles et des tablettes à un âge plus précoce, la motricité fine n'est pas correctement stimulée. Cela influence négativement le développement de diverses compétences physiques et mentales essentielles pour l'avenir.. 

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Comment stimuler la motricité chez les enfants? 

Les enfants qui n'ont pas développé leur motricité globale et risquent de ne pas se sentir en sécurité dans le parc ou entre amis d'école risquent de perdre leur estime de soi, ce qui pourrait les décourager d'être actifs à l'avenir.. 

De même avec le développement de la motricité fine. Si son développement ralentit, l'estime de soi de l'enfant est altérée. Si, au contraire, Au fur et à mesure que l'enfant apprend à changer le monde qui l'entoure, son estime de soi se développe également. 

Pour cette raison, avant de leur permettre de passer tout leur temps libre devant des ordinateurs, des téléphones portables ou des tablettes, il est préférable de stimuler la motricité des enfants. Nous avons laissé des exercices pour différents âges. 

1. Frappez des mains 

Ce jeu est pour un an. Asseyez-vous l'enfant sur vos genoux et vous regarde. Frappez lentement vos mains pendant que vous chantez et gardez le rythme: “Palmiers, palmiers, qu'est-ce qui se passe”… Et vous dites le nom de l'enfant. Ensuite, vous la chatouillez doucement, puis vous souriez. Ensuite, vous prenez les mains de l'enfant et répétez la chanson tout en l'aidant à applaudir. Chatouiller. 

• Pendant que vous jouez, réduisez progressivement l'aide que vous donnez à votre enfant. Courir de la main au poignet et tenir doucement l'avant-bras. Enfin, le simple fait de toucher ses mains indique qu'il devrait commencer à applaudir.. 

2. Construire des tours 

Pour les enfants de une année de la vieillesse, Construire des tours est l'un des jeux les plus amusants. Localisez les gros moyeux ou pièces de sorte que l'enfant puisse les chevaucher et construire les tours. 

Tout comme ils construisent les tours, ils s’amusent aussi à les abattre. S'ils jouent sur le sol et que l'enfant est déjà debout, il est possible qu'il ne se contente pas de coordonner ses mains et ses yeux pour monter la tour, mais qu'il ose même la descendre avec ses pieds, même s'il n'a toujours pas d'équilibre.. 

3. L'ouverture et la fermeture des conteneurs servent à stimuler la motricité des enfants.

Lorsque l'enfant a 2 ans, il devrait être capable d'ouvrir et de fermer des récipients à pression.. À partir de 3 ans devrait être capable d'ouvrir et de fermer des contenants filetés. Recherchez des récipients de tailles différentes et des couvercles plus ou moins exigeants. 

• Lorsque l’enfant est jeune, remplissez les contenants avec du coton ou boules colorées de différentes tailles qui attirent l'attention de l'enfant. Demandez à l'enfant d'ouvrir et de fermer les conteneurs. 
• Vous pouvez également inviter l'enfant à remplir ou à vider le contenu des conteneurs. Au fur et à mesure que l'enfant grandit, vous pouvez utiliser des perles ou des graines plus petites pour stimuler la prise de la pince à épiler avec l'index et le pouce.. 

4. Sauvegarder des objets

À partir de 2 ans, pendant que vous apprenez à vos enfants à ranger leurs jouets après une journée de jeu, vous pouvez développer la motricité des enfants en roulant, en poussant ou en déplaçant des jouets. 

• Lorsque vous leur demandez de récupérer les jouets, vous pouvez chanter les strophes "Enregistrer, enregistrer, économisons tous. Par ici, par là, sauvons-nous tous ". 

5. Demandez à votre enfant d’utiliser les escaliers pour stimuler la motricité de ses enfants.

À partir de 3 ans, un enfant devrait pouvoir monter les escaliers en alternant les pieds et descendre en plaçant ses deux pieds sur chaque marche. Chaque fois que vous vous tenez devant une échelle, utilisez-la. De plus, vous bénéficierez de l'exercice supplémentaire.. 

• Faites de l'expérience une blague, chantez-la, comptez les étapes. À partir de 4 ans, l'enfant devrait déjà changer de pied en descendant. 

6. grimper 

Les techniques d'escalade apparaissent à l'âge de 2 ans. Les enfants peuvent grimper aux jouets, aux meubles, à papa et maman, entre autres choses. S'il y a des jeux à grimper dans le parc, encouragez-les à les utiliser. 

À la maison, vous pouvez également les inviter à monter une échelle pliante. Juste être conscient de votre côté pour éviter les chutes. L'escalade est un excellent exercice que vous aimez beaucoup, mais il est souvent découragé par la peur que les parents vous donnent.. 

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7. Jouer à l'avion et à la marelle

Quand l'enfant a 3 ans Elle ne peut garder l'équilibre sur un pied que pendant de courtes périodes. À 4 ans, vous pouvez garder votre équilibre avec un pied pendant 15 secondes et aussi sauter sur un pied.. 

Apprenez-lui à jouer à la marelle ou à l'avion. Ce jeu leur permet non seulement de développer la motricité globale, mais aussi la motricité fine tout en lançant la pierre et en montrant la place. Tout d’abord, il vous en coûtera pour garder votre solde tout en ramassant la pierre, mais vous serez bientôt plus habile. En outre, il sert à socialiser avec d'autres enfants. 

8. La marche, le jogging et le trot sont des activités destinées à stimuler la motricité des enfants.

Une fillette de 3 ans peut prendre des virages quand elle court. À 4 ans, vous pouvez marcher et marcher sans heurts. Tous les jeux qui impliquent la course vont la ravir. 

C’est également un bon moment pour apprendre à courir et à sauter à la corde lorsque vous utilisez vos compétences les plus développées pour contrôler les mouvements de votre corps lors de ces activités.. 

9. Voies de modélisation

À partir de 4 ans, vous pouvez créer un chemin de crayon ou de ruban adhésif sur une feuille de papier et demandez à votre enfant de marquer le chemin avec une argile. Il lui suffit de pétrir et de faire des rouleaux de pâte et de le mettre sur les chemins balisés et de les appuyer. 

10. gouttes de couleur 

Les enfants de cinq ans peuvent appuyer sur les compte-gouttes pour faire passer des gouttes de liquide d'un contenant à un autre. Placez plusieurs bouteilles d'eau et préparez les goutteurs avec des teintures de couleurs différentes.. 

Demandez à votre enfant de placer cinq gouttes d'encre bleue dans le premier récipient, 3 gouttes d'encre rouge dans le deuxième récipient, etc. Vous pouvez également commander différentes combinaisons de numéros de goutte et de couleurs.. 

Réflexion finale 

Le développement de la capacité motrice fine et globale est souvent limité par des parents trop protecteurs. Tant qu’il a 1 an et qu’il a une dynamique quotidienne, l’enfant peut développer ses capacités motrices. 

Apprendre à manger et à s'habiller ne sont que quelques-unes des activités quotidiennes qui permettent à l'enfant d'améliorer ses compétences. Tout ce qu’il faut, c’est papa et maman pour laisser l’espace nécessaire au développement de leurs enfants.. 

L'utilisation d'appareils électroniques à un âge de plus en plus précoce affecte non seulement la motricité des enfants, mais est également un facteur déterminant de l'augmentation des taux d'obésité chez les enfants. Laissons nos enfants se développer, car ils auront le temps de commencer leur carrière dans la technologie..