Causes et traitements pour les ongles cassants

Notre bonne santé se reflète dans la beauté de notre cheveux et ongles. Si nous ne prenons pas soin de nous-mêmes et mangeons correctement, les deux seront endommagés et fragiles. Voir cet article pour les causes et les traitements des ongles fragiles..

Nos ongles sont essentiellement constitués d'une protéine indispensable qui aide le corps à favoriser leur propre croissance: la kératine.

En outre, pour les maintenir en bon état, une variété raisonnable de vitamines telles que les vitamines A, B, C ainsi qu'une quantité suffisante de minéraux soufrés et acides aminés, trouvé dans les graisses végétales par exemple.

Maintenant, regardons calmement les principaux problèmes qui peuvent affecter nos ongles et les meilleurs traitements pour ceux-ci..

Principaux problèmes concernant les ongles

• Beau's Lines. Ce sont de petites dépressions qui apparaissent dans les ongles, apparaissent généralement peu de temps après que nous ayons une maladie qui nous a laissé faible et avec des défenses corporelles affaiblies..
• Ongles cassants et cassants. Ils se cassent facilement et la cause dans certains cas est le passage naturel du temps, le vieillissement. Cependant, la plupart du temps, cela peut être dû à certaines maladies..
• Parfois, lorsque nous exposons nos ongles à l'humidité ou que nous sommes habitués à utiliser fréquemment du vernis à ongles, nos ongles peuvent peler et devenir cassants..
• Émergence de champignons. Nos ongles changent de couleur, de forme et de texture..
• Infections bactériennes peut causer des douleurs sous et autour des ongles. Ce sont des processus très lourds qui peuvent entraîner la perte du même.
• Changements de couleur des ongles. Peut être causé par des problèmes cardiaques et hépatiques..
• Les troubles thyroïdiens peuvent causer des ongles cassants.
• Taches blanches, aussi appelé leuconie. Il existe de nombreux faux mythes au sujet de ces taches blanches, par exemple qu’il s’agit d’une conséquence d’un manque de calcium dans le corps..
  • Ce n'est pas vrai, car il s'agit fondamentalement de blessures mineures aux ongles dues à un processus inflammatoire ou à un traumatisme de la racine de l'ongle, conduisant à une kératinisation anormale. C'est inoffensif.

Une bonne alimentation pour renforcer les ongles

Vitamines essentielles

Vitamine b

Indispensable pour la santé des ongles mais aussi des cheveux. Dans ce cas, la levure de bière et le germe de blé sont très recommandables.

En outre, vous pouvez essayer d’obtenir votre médecin des capsules de vitamine B, qui sont une excellente option..

Vitamine A

Riche en bêta-carotène. Les aliments contenant ce composé seront facilement reconnaissables à leurs pigments rougeâtres, jaunâtres et orangés..

Quelques exemples sont les carottes, les fraises, les baies, les tomates, les poivrons ou les citrouilles, etc..

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Minéraux Essentiels

Si nous incluons des légumes dans notre alimentation, nous obtiendrons des ongles plus sains car ils sont une source de fer, de calcium et d'iode. Les noisettes, les amandes et les noix sont également très bénéfiques pour les ongles..

Le les pommes de terre et les aubergines sont très riches en zinc, aussi essentiel pour la synthèse du collagène et la formation des ongles. Assurez-vous de les inclure dans votre régime alimentaire.!

Remèdes à la maison pour les ongles cassants

Huile d'olive et jus de citron

Massez vos ongles avec une préparation à base de: une petite cuillère d’huile d’olive mélangée à du jus de citron.

Avec un coton, humidifiez vos ongles avec ce liquide au moins 2 fois par semaine la nuit. Il rendra les ongles fragiles plus sains.

Remède au sel de mer

Mélangez 2 petites cuillères de sel de mer raffiné avec 2 gouttes de jus de citron, ajoutez 1 cuillère à soupe de germe de blé (idéal pour la santé des ongles).

Puis mélangez-les avec de l'eau tiède (moins d'un demi-verre). Appliquez deux fois par semaine pour constater de bons résultats..

Médecine à la bière et au vinaigre de cidre

Ceci est un remède tout aussi efficace pour les ongles cassants et sera d'une grande aide. C'est très simple à faire!

Faites chauffer 1/4 d'un verre d'huile d'olive en mélangeant une quantité égale de vinaigre de cidre et un demi-verre de bière..

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Les ingrédients utilisés sont essentiels à la santé des ongles. Une fois préparés, faites tremper vos ongles dans le mélange pendant 15 minutes pour absorber les nutriments nécessaires. C'est tout simplement excellent!

Utilisez le médicament que vous trouvez plus facile ou plus agréable pour vous.. Mais surtout, soyez constant et faites-le au moins 2 fois par semaine et toujours la nuit..

Si vous mangez correctement et évitez les habitudes inappropriées, telles que vous ronger les ongles, vous remarquerez progressivement une amélioration progressive..

Image proposée par TratamientosdeBelleza.