Comment nettoyer le système lymphatique 5 solutions à base de plantes

  • Joseph Barber
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Le système lymphatique fait partie de notre corps. En bref, cela ressemble au système circulatoire, mais contrairement à lui, il suit un chemin unidirectionnel: il commence dans les tissus du corps, continue dans les vaisseaux lymphatiques et se termine dans le sang..

Ce système prend soin d'éliminer les toxines, mais tend à s'affaiblir et doit être purifié de temps en temps. En cas de changement, il est conseillé de consulter un spécialiste. Néanmoins, le recours aux plantes est également une excellente alternative. C'est pourquoi nous vous proposons cinq solutions pour nettoyer le système lymphatique..

Quel est le système lymphatique?

Une partie essentielle de notre corps est le système lymphatique, constitué d’un réseau de tubes très minces appelés vaisseaux lymphatiques, qui s’étendent dans tout le corps. Les conduits de ce système distribuent un liquide clair appelé lymphe, doté de globules blancs appelés lymphocytes..

Les fonctions principales de ce système sont:

  • Maintenir l'équilibre osmolaire
  • Aide à activer et à renforcer le système immunitaire;
  • Recueillir un kilo (un produit riche en graisse);
  • Contrôle de la concentration en protéines.
  • Contrôle du volume et de la pression du liquide interstitiel.

Voir aussi: 7 problèmes d'un système immunitaire affaibli

5 solutions à base de plantes pour nettoyer le système immunitaire

Lorsque des problèmes du système lymphatique surviennent il est recommandé de consulter votre médecin. Mais la nature a toujours des alternatives à vous proposer. Voici donc cinq solutions à base de plantes pour nettoyer le système lymphatique..

1. Infusion de Bardane

La bardane est une plante médicinale largement utilisée pour ses propriétés purifiantes. Ouais recommandé de nettoyer le système lymphatique et le sang ainsi que d'éliminer les toxines à travers l'urine et la sueur.

Néanmoins, il prévient également les infections, le diabète, la cystite ou les problèmes de foie, entre autres..

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de bardane (15 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)

Que faire?

  • Faites chauffer l'eau et, à ébullition, ajoutez la bardane et laissez reposer.
  • Buvez au moins deux tasses de cette infusion par jour.

2. Infusion de feuilles de noix

La noix est une plante médicinale idéale pour nettoyer le système lymphatique, grâce à ses propriétés diurétiques et purifiantes. Ses composants vous permettent de décomposer les toxines et diminuer l'inflammation des tissus.

Ingrédients

  • 1 tasse d'eau (250 ml)
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de noix séchées (15 g)

Que faire?

  • Ajouter la cuillère de noix à l'eau et chauffer pendant 5 minutes.
  • Eteindre le feu, laisser reposer 10 minutes et filtrer.
  • Il est recommandé de boire deux tasses par jour: une à jeun et une avant le coucher la nuit. Ce médicament doit être utilisé pendant au moins 20 jours consécutifs..

3. thé Phytolaca

Phytolaca est une plante très utile pour améliorer le flux lymphatique. Il est largement utilisé pour traiter des maladies telles que la laryngite, l'amygdalite, les oreillons et même l'inflammation des glandes..

Note: Cette plante peut être toxique, il est donc recommandé de la consommer sous surveillance médicale. NNon recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de racine de phytolaca séchée (15 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)

Que faire?

  • Cuire la racine séchée de phytolaca à feu doux dans la tasse d'eau pendant 15 minutes.
  • Eteindre le feu, laisser reposer et filtrer.
  • Boire une tasse par jour pendant une semaine.

4. Infusion de citron, curcuma et gingembre

Les tubercules tels que le curcuma et le gingembre sont largement utilisés grâce à leurs propriétés multiples et puissantes. Avec le citron, promouvoir la santé du système lymphatique en détruisant les toxines, En plus d'offrir des antioxydants, des vitamines et des minéraux au corps.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé (15 g)
  • ½ cuillère à soupe de curcuma en poudre (5 g)
  • ½ jus de citron
  • 2 tasses d'eau (500 ml)

Que faire?

  • Faire bouillir dans une casserole pendant 5 minutes l'eau ainsi que le gingembre et le curcuma.
  • Eteindre le feu, filtrer et ajouter le jus de citron.
  • Il est recommandé de boire une tasse de jeûne quotidiennement pendant une semaine..

Lisez également: 6 remèdes naturels pour détoxifier le système lymphatique

5. Infusion d'amour à la menthe

L'amour du jardinier (Galium aparine) est une plante avec Propriétés purifiantes idéales pour nettoyer le sang et les voies urinaires. Il contribue également à un meilleur fonctionnement du système lymphatique et réduit l'inflammation des tissus. Peut être combiné avec phytolaca pour un résultat plus efficace..

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'amour à la menthe (30 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)

Que faire?

  • Faire bouillir de l'eau.
  • Ajoutez les cuillères à soupe d'herbe séchée et laissez infuser quelques minutes..
  • Il est recommandé de boire une tasse au moins 3 fois par jour..

Les symptômes indiquant que le système immunitaire est défaillant sont les rhumes, la fatigue et les changements de poids fréquents. Si non traité suffisamment tôt, un lymphœdème peut se développer.

80% du système lymphatique est dans les intestins, il est donc recommandé de prendre soin de la nourriture pour renforcer ce système et à son tour renforcer le système immunitaire. Lorsque vous avez un problème avec le système lymphatique, une solution immédiate consiste à utiliser des remèdes naturels efficaces..

10 conseils pour détoxifier le système lymphatique



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