Comment faire de l'eau aromatisée à la fraise et au citron pour détoxifier votre corps

Les méthodes de détoxification du corps deviennent de plus en plus populaires, même parmi ceux qui maintiennent un mode de vie sain. Dans cette lignée, nous souhaitons partager aujourd'hui la recette d'une eau délicieuse à la fraise et au citron..

Alors que nous nous efforçons d'éviter, d'une manière ou d'une autre, nous sommes tous exposés à une grande variété de toxines qui accumulés dans notre corps causent des difficultés dans le fonctionnement de leurs systèmes vitaux.

Ces particules voyagent dans l'air, sont présentes dans de nombreux aliments et peuvent encore être libérées avec certains des produits chimiques que nous utilisons couramment..

Bien que nos organes excréteurs travaillent continuellement à les filtrer dans le sang, ils sont parfois retenus en quantités qui mettent notre santé en danger..

Pour cette raison, stimuler leur élimination avec des détoxifiants naturels, qui offrent également des nutriments pour minimiser leurs effets.

Parmi celles-ci, on trouve une eau aromatisée à la fraise et au citron qui, en échange de quelques calories, nous offre plusieurs avantages..

Voulez-vous l'essayer?

Eau aromatisée à la fraise et au citron pour détoxifier le corps

L'eau aromatisée à la fraise et au citron est une boisson riche en antioxydants, fibres et autres nutriments les essentiels qui facilitent le nettoyage du corps après son assimilation dans le sang.

• Ces ingrédients protègent les cellules contre les effets nocifs des toxines et en plus, soutenir la fonction d'organes tels que le foie, les reins et les intestins.
• Contient les vitamines A, B et C nécessaires pour renforcer le système immunitaire ainsi que pour prévenir l'inflammation et les attaques d'agents pathogènes..
• Son indice élevé de minéraux essentiels Aide à réguler les niveaux d'électrolyte corporel, surtout après une diarrhée ou une activité physique excessive.
• Stimule l'élimination des métaux lourds, y compris le mercure et le plomb..
• Ses propriétés digestives aident à améliorer le processus d'absorption des nutriments et en même temps, réguler l'activité intestinale pour prévenir la constipation.

• Il a un léger effet alcalin. qui aide à réduire l'acidité du sang.
• Son contenu antioxydant important a un effet anticancéreux sur le corps qui, bien que non miraculeux, peut influer sur le risque réduit de tumeurs.
• En plus d'éliminer les toxines nocives, cette boisson nettoie les artères, éliminant l'excès de lipides nocifs tels que le mauvais cholestérol (LDL)..
• Votre fibre soluble contribue à améliorer l'absorption des glucides complexes, qui aident à maintenir les niveaux de sucre stables.
• C'est un complément énergétique au corps en tant que peut améliorer la performance physique et mentale pas besoin de trop de calories.
• Aide à équilibrer l'activité du système nerveux en facilitant le contrôle de l'anxiété, du stress et d'autres déséquilibres émotionnels.
• Comme si c'était petit,encore C'est idéal pour améliorer la santé de la peau., comme il le maintient propre et exempt de signes de l'âge précoce.

Comment préparer de l'eau à la fraise et au citron?

L'eau aromatisée à la fraise et au citron est une boisson rafraîchissante que vous pouvez boire les jours chauds ou lorsque vous sentez que vous avez besoin d'une cure de désintoxication..

Il est fabriqué avec des ingrédients naturels et, pour maintenir ses propriétés, nous ne devrions pas ajouter de sucre ou d'édulcorants.

Ingrédients

• 6 fraises
• 2 verres d'eau (400 ml)
• ½ jus de citron
• 2 feuilles de menthe
• Glaçons (au goût)

La préparation

• Bien laver les fraises et les couper en deux.
• Mettez un verre d'eau à chauffer, quand il commence à bouillir, retirez du feu et ajoutez les fraises.
• Laissez reposer pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il refroidisse.
• Ensuite, mettez la boisson à la fraise dans le mélangeur et mélangez-la au jus de demi-citron et à l'autre verre d'eau..
• Une fois que vous obtenez une boisson lisse, ajoutez de la glace au goût et garnissez de deux feuilles de menthe.

Mode de consommation

• Pour désintoxiquer votre corps, buvez un verre d'eau de fraise et de citron à jeun et répétez-le au milieu de l'après-midi..
• Avoir cette boisson pendant 8 ou 10 jours, l'accompagnant sur un régime alimentaire sain et faible en gras.
• Vous pouvez éventuellement l'inclure dans votre régime alimentaire normal 2 ou 3 fois par semaine..

Voulez-vous goûter cette boisson purifiante? Si vous avez mal au ventre ou si vous avez une lourdeur corporelle, vous devrez peut-être vous désintoxiquer..

Préparez cette boisson à la maison et profitez de ses avantages pour nettoyer votre corps de tous ces déchets nocifs pour la santé..