Comment prévenir et traiter les hémorroïdes

Les hémorroïdes sont très ennuyeuses et peuvent être très douloureuses. Il y a des gens qui peuvent en souffrir très souvent, souvent en silence.

Dans cet article, nous proposons quelques astuces entièrement naturelles pour vous permettre de prévenir les hémorroïdes ou de les traiter rapidement et sans effets secondaires..

Quels sont exactement?

Les hémorroïdes sont des varices ou une inflammation des veines du rectum et de l'anus.. Toutes les personnes ont ces veines, mais elles sont considérées comme pathologiques lorsqu'elles se dilatent et augmentent en volume. Dans certains cas, ils peuvent même sortir de la cavité anale..

Cette inflammation provoque des démangeaisons, des douleurs et, dans certains cas, des saignements.

Plus de la moitié des personnes de plus de 30 ans ont tendance à souffrir fréquemment de ce type de malaise, bien qu'elles ne consultent généralement leur médecin que lorsque le problème est douloureux ou que le saignement est intense..

Il y a facteurs qui influent sur ce problème de santé, tels que constipation, inactivité physique, surcharge pondérale ou grossesse. Il existe également des personnes présentant une faiblesse des tissus congénitaux, ce qui entraîne un affaiblissement du sphincter anal..

Traitement général pour les hémorroïdes

Le traitement de base pour prévenir et traiter naturellement les hémorroïdes consiste à: maintenir une alimentation riche en fruits et légumes, des aliments riches en eau et en fibres.

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Soyez également prudent avec ces aliments raffinés et augmentez votre consommation de légumes, de grains entiers, de noix et de graines..

Cependant, il est tout aussi important de consommer ces aliments que boire suffisamment d'eau en dehors des repas, puisqu'un régime riche en fibres nécessite également beaucoup d'eau pour digérer correctement.

Il devrait également être faire de l'exercice et bouger tous les jours, surtout si vous avez un travail ou une routine très sédentaire.

Pour finir, chaque fois que vous avez envie d'aller à la salle de bain, faites-le sans attendre. Même s'il y a des gens qui n'aiment pas faire le «numéro 2» ailleurs qu'à la maison, ils doivent savoir que supprimer ce besoin peut aggraver la constipation..

Voici quelques remèdes naturels pouvant potentialiser les effets de ce traitement..

Aliments médicinaux

En plus de suivre les règles générales d'une alimentation saine, nous pouvons inclure dans notre alimentation certains de ces aliments qui faciliteront le transit intestinal et réduiront la douleur et l'irritation:

• Psyllium: Aussi connu comme psilium ou plantago. C'est une source naturelle de fibres solubles et insolubles qui agit comme un régulateur intestinal. Buvez-le mélangé avec un grand verre d'eau avant le petit déjeuner et le dîner..
• Agar: Cette algue utilisée dans la fabrication de gélatine facilite la fonction intestinale. Il peut être utilisé pour préparer toutes sortes de desserts et de recettes que nous voulons épaissir. Plus nous ajoutons de gélose, plus la recette est épaisse.
• Graines de lin: Les graines de lin sont un remède contre la constipation, mais doivent être préparées comme suit: avant le coucher, mettez une cuillerée de graines dans un verre d'eau et laissez reposer toute la nuit. Le matin, à jeun, prenez tout le verre d'eau avec les graines et attendez 15 minutes pour le petit-déjeuner..

Pissenlit

Selon la médecine naturelle, lorsque nous souffrons d'hémorroïdes, le foie peut être encombré en raison d'une suralimentation, ce qui peut servir de déclencheur..

Le pissenlit est une plante médicinale très purifiante qui élimine les toxines. qui s'accumulent dans le foie et les reins.

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Prenez trois infusions quotidiennes de cette herbe jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux..

Vous pouvez également le consommer sous une forme homéopathique: Taraxacum officinale 15 CH (trois boules sous la langue, trois fois par jour, en dehors des repas et séparées des arômes puissants de menthe tels que le dentifrice ou le chewing-gum).

Eau froide

L'application immédiate d'eau très froide sur la région anale est un soulagement immédiat. pour la douleur causée par les hémorroïdes.

Certains bidets ont un jet vertical idéal pour ces cas. Cependant, nous pouvons également faire des bains assis et plonger la zone dans un seau d'eau froide sans mouiller le fond de la colonne..